公众演说与职场口才训练

演讲和口才作为一种社会实践活动都是由于社会的需要才产生的。兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。下面是小编收集的一些关于公众演说与职场口才训练，希望大家喜欢。

公众演说与职场口才训练

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

公众演说怎么练?

情景模拟训练

那我们在活动中，发现就是在这个情景训练的时候呢，很多同学会说:老师 我可不可以不练呢，我知道怎么说就可以好吗?或许有的人会说，我性格很内向，我不是很想要去表现自己，我很不想去说话呢，其实你讲的所以东西我们都理解，但是，我想告诉你不练习是不行的。

知道为什么有时候你的自我介绍，你的公众表达，你的这种工作汇报做的不够好吗?

因为你平时没有一个练习的场地，你没有观众，你更没有评委。所以你对你自己的状态其实并不了解啊，也许觉得你写的稿子很好啊，也许觉得你的表达很好，但是如果没有真正的人帮你去听，帮你去看，以及没有去帮你去纠正，你这种表述的话你的理解也许是错误的。

因为你的受众群体是不一样的，那有人会说：老师我很怕，因为我没有办法随时准备好状态。可是话说回来，如果你对我们你都没状态，你真的到了一个几百号人的场合，或者到了你的领导面前，或者到了你们公司的舞台上，你会有更好的状态吗?

在演讲中怯场怎么办

1、端正演讲目的并增强自信心。这是克服怯场的关键。目的明确，态度端正，始终要相信自己的演讲能给观众带来新的信息，吸引观众的注意。以讲故事的心态，把自己所要表达的事情轻松的表达出来，始终引领观众跟着你的思路走。

2、做好周密而充分的准备工作。大多数怯场都是因为没有做好准备工作，自己对汇报材料都不熟悉，害怕失败，所以造成临时恐慌，一切都处于散乱之中，登台了心中没底，必然怯场。如果从选题到材料，结构到语言，内容到形式都了如指掌，上台后就会心中有数，侃侃而谈。

3、加强演讲的实践和训练。这是克服怯场的最好方法。当人们第一次做某件事情的时候难免会有所担心，害怕失败，怯场是必然的。但是，随着你登台次数的增加，慢慢总结出演讲的经验，成为一个训练有素的人，无论观众增加多少你都能够自由发挥。

怎么提高自己的语言表达能力

要想提高自己的语言表达能力，应培养自己听，看，想，背，编，说这六大基本能力。

语言表达能力还来自发音，口才是语言表达能力的一种体现，唯美的语言是自身素质的体现，更多来自于教育，后天的学习。它包括口头语言和书面语言。

什么是即兴口语表达

即兴口语就是指生活中的口语表达，以即兴为多。在遇到，临场因事而发、因景而发或因情而发。而深音此道者有条不紊，对答如流、而言不烦、一针见血。然而缺少即兴口语表达技巧的，则颠三倒四、结结巴巴、无言以对、言语木纳。即兴讲话是一门艺术，也是一种技巧。作为技巧是可以通过学习和训练而获得的。