明明看起来很乐观为什么会得抑郁症

明明看起来很乐观为什么会得抑郁症的原因是什么呢?大家一定很想知道，下面给大家分享一些关于明明看起来很乐观为什么会得抑郁症的原因是什么，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

明明看起来很乐观为什么会得抑郁症的原因是什么

在面对抑郁症患者时，我们需要以温暖的心态和深刻的理解来回应。他们需要的是真正的理解、耐心的倾听和实质性的支持。只有通过我们的陪伴和关怀，才能帮助抑郁症患者走出黑暗，重返阳光的生活之中。

心向阳光，即使身处黑暗，也能慢慢找到光明的出口!

①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决的，很多人认识不到这一点。

②通过治疗， 大多数抑郁症可以治好。

抑郁症的对面不是“快乐”

抑郁症的对面是 “活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。

所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛。

抑郁症的症状是什么?

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

1.心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2.思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3.意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。因抑郁症而自杀的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、 [3] 徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等 [4] 。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

抑郁症患者最害怕什么?

抑郁症患者最怕受到刺激，包括各种心理刺激和社会环境刺激，比如对家人比较依赖的患者，可能最怕家人生病、背叛甚至死亡。对朋友比较看重的患者，可能最怕朋友看不起自己、远离自己。对工作比较看重的患者，可能最怕领导对自己不满意、工作出错误等。另外抑郁症患者也可能最怕经济遭受损失，还有自己的身体出现器质性的病变等。