抑郁症不是矫情或心情不好

在很多人看来，抑郁就是矫情、不开心或多愁善感，其实不然。关于抑郁症不是矫情或心情不好该怎么写的呢?下面是小编为大家整理的抑郁症不是矫情或心情不好，如果喜欢请收藏分享!

抑郁症不是矫情或心情不好

生活中我们每个人都有过低落、消沉、不开心、痛苦、难受的体验，这些体验出现的初期，它们和抑郁症还没有太大的关联，过去所发生的事情所给我们带来的各种感觉，它还只是情绪而已。

从抑郁情绪转变成抑郁症，它是有时间过渡的，在这个时间过渡期，会调节自己心态的人，很快就能从情绪中转移出来;而有的人不会调节，住在自己的内心世界里，不停的去感受着自己的感受，不知不觉中就会陷入到一种思维模式里，也就是我们常说的钻牛角尖。人一旦钻了牛角尖，思维和认知都会有所改变，他们往往会变得比较固执，总喜欢回忆过去，或担忧未来，患得患失的心理比较明显。

或许很多人对抑郁症有着根深蒂固的误解，认为抑郁症哪算是病，不过就是心理脆弱、太作、太矫情。其实，它还真是一种病!抑郁症是世界上常见的精神病之一，在我国，就有大约9000万人患有抑郁症，每年有20万人因抑郁症自杀，但接受治疗的大概只有8%。

抑郁症的发病机制是什么?

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，是一种“脑疾病”。

大脑中有影响情绪活动的三种神经递质，即5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺，当上述三种神经递质失衡时人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双向情感障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。有些重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。

不过大家也不用过于担心，因为抑郁症是可控和治愈的。抑郁症的治疗绝不能只靠患者的个人意志去克服，而是必须通过医学手段进行干预，目前市面上针对抑郁症的治疗大致分为药物治疗、心理治疗以及物理治疗。

抑郁症的危害包括哪些呢?

一、干扰社会功能：跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。

病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

二、影响躯体健康：患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。