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2023年三伏天艾灸时间表

和杰分享

三伏天气炎热燥,静坐之时莫长思。莫思莫思烦恼抛,清凉时刻要来到。2023年三伏天艾灸时间表在什么时候做什么有功效呢?下面是小编为大家整理的2023年三伏天艾灸时间表,欢迎大家分享收藏!

2023年三伏天艾灸时间表

2023年三伏天艾灸时间表

伏前解毒:2023年7月01日-7月10日,共10天

初伏祛寒:2023年7月11日-7月20日,共10天

中伏清养:2023年7月21日-8月09日,共20天

末伏化瘀:2023年8月10日-8月19日,共10天

伏后固本:2023年8月20日-8月29日,共10天

2023年三伏天时间表

初伏:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;

中伏:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;

末伏:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

三伏天介绍

三伏天是中国农历中的一段酷热时期,也是一年中气温最高、湿度最大的时期。它通常出现在小暑和处暑之间,约为7月中至8月上旬。

三伏天的“伏”字指的是暑邪,它是六邪之一,是一种极端的热量和湿度,对人体健康和生命安全有很大的威胁。三伏天的高温、高湿和闷热天气对人体有很大的影响,如会导致中暑、心脏病、哮喘等疾病的发作。

为了应对三伏天的酷热,人们通常会采取一些措施,如多喝水、避免暴晒、多吃水果蔬菜等。同时,一些传统的习俗和文化活动也会在三伏天举行,如吃饺子、贴伏贴、赏荷花等。

总之,三伏天是一个特殊的时期,人们需要特别注意身体健康和安全,同时也需要享受这个时期带来的独特文化和乐趣。

2023初伏天时间表几点几分入伏?

2023年入伏是在:7月11日0:00:00,星期二,农历五月廿四。每年入伏的时间是“夏至三庚”,也就是每年夏至节气之后的第三个“庚”日。夏至节气的时间很好确定,2023年夏至的时间是6月21日。往后数三个“庚”日就是入伏的时间,什么是“庚”日呢?按照“干支纪日法”,带“庚”字的日子就是庚日,“干支纪日法”是十天干、十二地支进行相配,所以,“庚”日每10天重复一次。从夏至6月21日开始往后数(今年夏至是乙巳日),第三个“庚”日的时间是7月11日。

三伏天的气候气温分析

因为入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较少,地表层的热量累积,所以一天比一天热。进入中伏,地面积累的热量达到最高值,天气就最热。

另外,夏季雨水较多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份,副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热了。

而进入了末伏天后天气渐渐凉爽,早晚比较凉快,中午还是比较热,每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后,即使是俗称的“秋老虎”,白天热,早晚还是凉爽的。

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