李玟抑郁症去世一代天后的传奇人生

　　抑郁症是世界第四大疾病，但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗;以下是小编帮大家整理的带来的李玟抑郁症去世一代天后的传奇人生，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　李玟抑郁症去世，一代天后的传奇人生

　　7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林(Nancy)在社交网站上发布消息称，李玟因长期患有抑郁症于7月2日在家中轻生，7月5日与世长辞。

　　歌迷们对李玟去世的消息十分震惊、不敢相信。“从我小时记事开始，CoCo就是那么的阳光、自信、有力量。这么美丽，这么努力在生活的人怎么会这样选择告别这个世界了。”“她看起来是很乐观的人，带给大家很多欢乐。”

　　李玟歌手经历

　　在李玟近30年的歌手生涯中，始终给人充满能量、热烈明媚的形象。她坦言自己追求完美主义，对自己的苛刻，使得她数十年如一日地保持着完美声线和身材，在人们面前展示的，始终是开朗的标志性笑容。

　　李玟还未出生时，父亲就离开人世，丧失的父爱是她一生的痛和遗憾。

　　她事业虽攀上高峰，情路却始终坎坷。直到36岁那年，李玟嫁给年长自己16岁的加拿大富商布鲁斯，一场世纪婚礼耗资巨大，香港演艺圈和欧美演艺圈众多明星出场，风光一时。婚后11年里，两人一直没有孩子。有消息称，李玟做过9次试管，都未能如愿。这段婚姻也在布鲁斯屡次的出轨新闻中亮起红灯。

　　在婚姻触礁期，李玟曾在微博发文感叹，“要医治破碎的心灵，需要极大的勇气和时间。勇气并不是与生俱来，是需要从实践中去不断地学习、改进和争取……我还在学习和争取中。”

　　去年，李玟担任浙江卫视《中国好声音》的导师，还宣布回归歌坛，并为电影《独行月球》献唱主题曲《你留下的爱》。歌迷在这首歌底下评论，“这种大气磅礴只有李玟”。

　　事实上，这几年，李玟一直断断续续出现在公众视野。她经常在微博晒自己的生活，她依然穿得下20多岁时的紧身裙，依然美艳动人，笑容里依然有很强的感染力和亲和力，对待生活，她也始终像过去那样，拥有好奇心和旺盛活力。

　　怎么和抑郁症患者相处

　　多理解

　　让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们各类症状表现的背后，不是懒惰和任性，而是疾病在作怪。他们的很多痛苦不为人知，也很难一次性表达清楚，因此，我们要不断地去尝试多理解他们。

　　多倾听

　　专注、不加批判、用心地去倾听。听他们表达身心不适和顾虑，听他们在讲述中慢慢地重新定位自己，听他们讲述也许我们不知道的一些感受和经历……倾听过后，我们最好不加评价、不加分析、不加指责。

　　多关心

　　抑郁症患者的心理通常很脆弱，需要被关心和爱护，隔离掉一些不必要的责任、要求和影响。我们要多关心他们的躯体不适，同时也要带他们及时就医，不要觉得“抑郁不是个好事儿，咱们谁也不能往外说”。

　　多配合

　　一个温暖、稳定、相处起来舒服的状态对抑郁症患者很有必要。有的患者想单独待会儿，我们就要在约定安全后给予一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄，我们就要给予陪伴，允许他在不伤害自己的限度内发泄。

　　不盲目建议、鼓励和督促

　　抑郁症患者处于疾病的状态下，承受力和对外界的敏感度异于日常状态，各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。

　　所以，在没有专业的患者病情评估和医师指导下，强行带患者去做运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式，并不合适，有时候反倒会给患者带来身心负担，加重病情。可以尝试邀请时，允许患者拒绝，也允许患者中途退出。

　　不指责

　　不要说“这算个什么事儿”“小心眼儿”“人家的处境比你还难，也没有抑郁”，因为患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。可以说“我们遇到了一些困难，大家一起想办法”。

　　不询问原因

　　不要直接问“为什么你抑郁” “为什么大家都有压力，就你生病”，可以说“我会和你一起度过”。要知道，抑郁是疾病，它的病因很复杂，目前也没有完全研究清楚。如同感冒、糖尿病一样，我们无法选择患和不患哪种疾病。

　　不战战兢兢地对待

　　尽力去做，带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对办法，不用背负太多心理负担。请你明白，患者生病不是谁的错，不要过于责备自己没有照顾好他们。此外，患者有很多事情做不到，可能是疾病的原因，他们的配合度是需要不断磨合、治疗和改善的。

　　找专业医生做依靠

　　专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态，判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等，并给出相关治疗方案。

　　微笑抑郁症的表现

　　微笑抑郁症患者主要表现为情绪低落，刻意掩饰自己的情绪，甚至出现情绪失调的情况，或者表现为兴趣缺乏，内心没有愉悦感，多数患者可能并发躯体障碍。

　　一、典型症状

　　1、情绪低落：对当前的生活现状没有信心、希望，有可能会出现悲观的情绪，发生自伤、甚至自杀的行为。

　　2、意志活动减退：意志活动表现为显著而持久的抑制。临床可见生活被动、疏懒，行为迟缓，常独坐、疏远亲友、回避与人接触和交往，或整日卧床、闭门独居，不想工作或外出，不愿参加以前喜欢的活动和业余爱好。

　　3、其他：人前多由于“工作的需要”、“面子的需要”等，必须面带微笑，表现得若无其事，但是内心中充满痛苦、压抑、忧伤、悲哀和自责等情绪。

　　二、其他症状

　　微笑抑郁症还可出现人格解体、现实解体及强迫症状。

　　1、人格解体表现为患者的自我关注增强，感到自我的全部或部分似乎是遥远或虚假的，因而常常自我否定。

　　2、现实解体时，患者会觉得周围环境变得不真实、陌生，看待周围的事物就像看电影，自己像在梦中。

　　3、强迫症状多以强迫性思维为主，反复想一些不好的事，明知不必要，但无法控制。

　　抑郁症的表现症状

　　抑郁症是一种常见的心理健康问题。一般情况下，抑郁症的表现有持续的悲伤、精力不足、过度睡眠等。具体内容如下：

　　1、持续的悲伤：抑郁症的症状有长期的悲伤情绪或情绪低落，对生活失去兴趣和喜悦感。这可能导致日常活动和社交交往的减少。

　　2、精力不足：抑郁症患者常感到疲倦、无力或精力不足。即使做日常简单的事情也会感到异常困难和消耗过多的能量。

　　3、过度睡眠：抑郁症患者可能出现睡眠问题，包括失眠、早醒、无法入睡或睡眠时间过长。睡眠质量下降可能会对身体健康和情绪状态产生负面影响。

　　除了以上症状外，还有其他的症状，比如食欲变化、注意力涣散、自我价值感降低。抑郁症的症状是复杂多样的，具体情况因人而异。这些症状通常会持续数周以上，并严重影响个人的生活质量和功能。当患者出现此疾病，建议及时就医，可以在医生的指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。生活中注意适当放松心情，可以缓解症状。