体寒的人能吃黑枸杞吗

体寒，一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。具有抑制、偏寒、多静等特点。下面是小编收集都一些关于体寒的人能吃黑枸杞吗，希望对你们有所帮助。

体寒的人能吃黑枸杞吗

体寒的人能吃黑枸杞，但只能适量的用来泡水喝，切记不能食用过多。黑枸杞中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、等各种成分，是天然补钴剂，钴能参与维生素B12组成，可以刺激造血，因此体寒的人不能食用过多。一般泡水用8-20粒为宜。

体寒怕冷的人喝什么茶

体寒怕冷可以喝红茶、乌龙茶和桂花茶。这些茶含有一些营养物质，对人体有益。红茶富含丰富的蛋白质和糖分，这些物质能够大大的增强人体的抗寒能力。乌龙茶富含丰富的微量元素，这些微量元素能有效增强人的抗寒能力。桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。

体寒的人喝普洱茶好吗

体寒的人喝普洱茶熟茶效果很不错,尤其是养胃，在适宜的浓度下，应用普洱茶可在人体胃肠形成附膜，对胃肠产生有益的保护层，并且其中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物消化。

普洱茶性寒味甘，带有苦味，有清热、辟邪、解酒、透疹等作用，常用于暑热口渴，头痛目昏，腹痛痢疾，肉食积滞，神疲多眠，酒毒，麻疹透发不畅等症。

体寒的人不能吃哪些水果

有些水果寒气较重，体寒的人吃了会给身体带来伤害，所以寒性体制的人不适合吃下列水果：

梨。梨偏寒，多吃对脾胃不好，而且梨助湿，体寒的人吃多了会导致腹泻等问题。西瓜。西瓜为夏季之水果，能降温去暑，但是西瓜性寒，肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子。香蕉。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但是体寒的人一般肠胃都不是很好。柿子。柿子长在秋天成熟，天生性寒，另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收有影响，容易导致营养不良。所以体寒之人不宜食用。

体寒的女人吃甘蔗好吗

体寒的女人吃甘蔗不好。

食物的性质会影响人体的性质，而甘蔗性寒，食用过多会影响体质的情况，导致体质寒凉，如果本身体寒的女性食用过多的甘蔗，有可能会出现腹泻或者是脾胃虚寒的情况，对身体健康不利，并且例假的时候也容易出现经痛的情况。