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惊蛰节气的特点和风俗

怀健分享

在我国惊蛰是在春天当中节气,而惊蛰节气到来的时候也会有一些节气的特点,那么惊蛰节气的特点和风俗有哪些呢?下面是小编给大家整理的2023年惊蛰节气的特点和风俗,欢迎大家来阅读。

惊蛰节气的特点和风俗

惊蛰节气的特点

气温回升快

惊蛰是全年气温回升最快的节气。惊蛰期间,大部分地区已经开始回温,而且是雨水增多。但这一时节,气温起伏较大,气候变化多端,昼夜温差比较大,所以一定要注意及时保暖。

病虫多发

“春雷响,万物长”,农民们常常把惊蛰时节视为春耕开始的日子。农民在春耕的时候,还要做好春季作物管理。因为温暖的气候条件,容易引起多种病虫害的发生和蔓延,所以要及时搞好病虫害防治。

雷响不断

惊蛰前后,大地回春,长江流域大部地区已渐有春雷。民间谚语云:雷打惊蛰前,二月雨淋淋;雷打惊蛰后,旱天到春后。也就是说如果第一次春雷在惊蛰之日,则会认为当年风调雨顺。如果初雷在惊蛰之前鸣响,则预示着当年的雨水较多,可能会发生“春季连阴雨”的情况。

惊蛰民间风俗

1、吃梨

民间有农民流传俗语“惊蛰吃了梨,一年都精神”,梨与离谐音,民间相传,惊蛰吃梨可以和庄稼虫害远离,寓意祈愿风调雨顺丰收有余、

2、炒豆

在一些地方,有惊蛰日农民吃炒豆的习俗,人们将黄豆浸泡在盐水里一段时间,然后在锅里炒出啡啪之声,意思是虫子在锅中受热煎熬所发蹦跳声音。

3、蒙鼓皮

在一些农村惊蛰这天要蒙鼓皮。相传惊蛰时节雷神敲响鼓,唤醒万物,春神到人间,民间也要顺应天时蒙鼓皮,以助神威。

4、祭白虎

农村老人讲,惊蛰这天祭白虎能够祛百邪,除百害。如果觉得年头不顺犯小人,要在惊蛰之日祭白虎,祈求一年平安顺利,驱除小人和病害。

5、吃龙须面

在部分农村,惊蛰日吃龙须面,烙的饼子上要有龙鳞的图案,包的饺子上要有龙牙,用龙在人间的寓意期盼吉祥平安。

惊蛰注意事项

1、日常生活

俗话说“睡在春天,不觉黎明”。春天气温的上升使人们更容易犯困。这就是我们所说的“春困”。因此,我们应该更加注意醒来后的睡眠质量,这样我们才能精力充沛地工作和生活。其实,提高睡眠质量的方法很简单。例如,你可以在睡觉前到社区散步,或者在家里锻炼身体。洗脸、洗脚时,按摩脸部、揉脚,还能促进气血运动,温补脏腑,安神醒脑,帮助入睡。

2、疾病预防

有句俗话叫“记忆正气,邪不可燥”,意思是在人体内正气旺盛的情况下,邪不易侵入人体,而疾病也不会发生。因此,增强体质,提高人体的抗病能力非常重要。

春与肝相对应。养生不当会损害肝脏。正是肝脏疾病高发的季节,正是惊蛰的季节。流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、水痘、带状疱疹、流行性出血热等疾病在这个节气容易发生,要严防。

3、饮食

冬眠后天气明显转暖。饮食宜少吃肉和油腻食物,以清凉清热、富含植物蛋白和维生素、新鲜蔬菜为宜。如:竹笋、菠菜、芹菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶、山药、莲子、银耳等,其中可按肝,助脾气,使五脏平和。

另外,早春时节冷暖,气候比较干燥,容易感到口渴,可以多吃些梨。梨性冷而甜。具有润肺止咳、滋阴清热的作用。

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