家长给上高三的孩子写一封信

家长给上高三的孩子写一封信有哪些？在平时的学习、工作或生活中,许多人都写过书信吧,书信是人们相互交流情感与思想的工具。下面是小编为大家整理的家长给上高三的孩子写一封信，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢！

家长给上高三的孩子写一封信精选篇1

孩子：

看着你每天晨曦微露、睡眼惺忪地步出家门，看着你每天深更半夜、一身疲惫地步入家门，我这当父亲的着实很心疼，但别啥忙帮不上，只能从心底里说：儿子辛苦了。

时光如梭。眨眼间，你入高三已经三个月了，面对泰山压顶般的学习压力，面对万人挤过独木桥的升学压力，你口无遮拦地辱骂当今的教育制度，愤世嫉俗地辱骂当今的招生办法，我只能说：骂有何用?

孩子，正如你说的，我们给你起名梁子傲，就是以你为我们的骄傲。也的确，你让我和你妈骄傲过许多回。小学五年，你没让我们接送过一回，省了我们不少心;上小学，你发明的盲人水杯，获得许昌市小学生发明二等奖，足以证明你有不俗的天赋;小学四年级，你的作文《让座》，荣获河南省小学生作文比赛一等奖，可见你有很好的语言表达能力;小学五年级，你参加许昌市小学生英语竞赛，你虽然没有取得名次，但不是你不会，而是按抢答器的速度太慢。

升入初中后，你一如既往地让我们省心。上初一就住校，省了我们照护你的心;你嫉恶如仇，省了我们怕你学坏的心;学习名列前茅，省了我们担忧你考不上重点高中的心。记得你从许昌一中分校转回本校时，你以十足的把握对我说，你给本校老师说吧，梁子傲想回来上，他们绝对愿意接受。我当时半信半疑，以忐忑之心去见校领导，我把你想转学的事一说，人家立马就同意了。孩子，你比你爸自信。

孩子，你的优秀，让我们一时忘了你还是个缺乏自控力的孩子。孩子，如同疯长的小树，时不时要拿斧子砍一砍才行，不然就会树杈横生，成不了好的栋梁。当你以优异的成绩，顺利考上许昌高中后，在我们放任的态度下，你也放松了对自己的要求，对班主任说晚上回家住，对我们说你住校，结果彻夜上网吧。学习虽说没有一落千丈，但总徘徊在年级二百名左右，直到你爷爷意外发现你偷偷泡网吧的真相。

事情出来后，我们没有吵你，更没有打你，只是希望你对网络游戏不再沉迷。万幸的是，你及时地醒悟了。就下来，你又给我们出了两道难题，一是要么留级，一是要么去俄罗斯留学。留级，我和你妈不赞成，你爷你奶不赞成，你大姑姑父不赞成，甚至你的老师也不赞成。以你当时的成绩，稍微努把力，走二本轻轻松松，再加把劲，走一本也不是没有希望。你呢，说了万千理由，非要留级，僵持的结果，我们妥协了。到了高二，不知你在哪儿得的信儿，说俄罗斯留学费用不但很低，而且他们的工科教育在世界上都是响当当的。为这，你多次把我和你妈喊到电脑前，打开俄罗斯各个大学的网页，给我们灌输俄罗斯多好多好。

孩子，我们不是不想让你去，主要是经济条件不允许。我和你妈都是工薪阶层，哪儿有那么多钱供你留学。再者，你自控力差，去那儿了，没人说你，没人管你，不玩疯才怪。如果你真想出国，等你大学毕业了，可以去国外上研究生，到那时，我和你妈即使砸锅卖铁也支持你。现在，你唯一要做的就是潜下心来，准备明年的高考。

前一阵子的一模，你的成绩比预计的一本分数线高出三十多分，看来走一本非常有希望。关键是，不能骄傲自满，学习来不得半点马虎，必须稳扎稳打才行。转眼，离明年的高考只剩半年时间，我和你妈绝对不给你压力，咱考上一本上一本，考上二本上二本，自己努力就是了。

最后，祝儿子学习愉快，梦想成真!

爸爸

__年__月__日

家长给上高三的孩子写一封信精选篇2

亲爱的女儿：

面对大量的试题和卷子你一定会感到很累，很苦，有时可能会很烦甚至于会有点恐慌。但是，高考不会因为你上述的种种原因就会推迟它的到来。好让你弥补这段时间来，你在学习上感悟到的种种不足和缺憾。对于越走越近的高考与其恐慌忐忑还不如坦然面对。

女儿面对高考你不要恐慌。俗话说的好：“怕字当头，百事难做”。罗斯福也曾说过：“世界上唯一让我们害怕的事，就是我们害怕”。所以，横下一条心往前闯，拿出“壮士一去不复还”的勇气去搏击，就一定能够到达胜利的彼岸。

面对高考你不要烦燥。题量大，压力重。产生烦燥是正常的，当你烦躁的时候，暂时放下手中的难题，放眼远望。或者换一个学科学一学，再不行就出去走一走。要知道必要的放松也是学习。其实当烦燥袭来的时候正是在提醒自己，超越和成长就在此时。凡是成功的人士，心灵必然强大。所以他能够拔快时钟，更干净利索地把烦恼消化。其实“烦脑就是菩提”就是开悟。所以，当你烦燥的时候，正时你跨越困难超越自己的时候。

面对高考你不要后悔。此时的你，面对复习中的漏洞百出，可能会懊悔不迭;懊悔自己怎么还会有这么多的知识需要补充，觉得自己在知识的把握上还有太多的缺憾。但是你是否感到：今年的自己与去年的自己相比是不是有了质的提高呢?孩子，要记住，不断的超越自己，就是成功，就是进步。

其实何止是高考，将来在你的人生旅途中会有各种各样的困难和压力要你去面对。面对种种的困难和压力是将之转换为动力还是逃避，是一个人是否成就大事之关键所在。

妈妈知道你是个努力的孩子。但在种种困难和压力面前，我相信你一定能勇敢地去面对。

努力是人的最宝贵天赋，而压力之下的坚持不懈努力，才是让人引以为自豪的品质。当你面对困难和压力也能保持热情和毅力，坚持不懈，全身心地投入到压力之中，你才会感到压力真能如你好吃的甜食一样美味好吃。

另外，还有一点你一定要做到。那就是这个时候你一定要多和老师沟通。有条件的时候一定要和老师一起分析你试卷中的错误所在，只有这样才能快速找出你的不足之处，明确努力的方向，并及时整理和总结。

亲爱的女儿，还是那句话：美丽的织锦你已织就，现在你要做的工作是——锦上添花。妈妈相信，你一定能够织出世上最美丽的锦锻来。

爱你的母亲:__

__年__月__日

家长给上高三的孩子写一封信精选篇3

亲爱的儿子:

很遗憾，在你高考的这几天，我不能陪在你身边。未来3天，你将独自一个人与千万同龄人竞争，踏过独木桥。孩子，我希望你尽力而为，不留遗憾!

你们学校大楼上挂着“十二载寒窗苦读，只为今朝”，妈妈看了很有感触。“苦读”，的确如此，学习从来就不是件轻松的'事情!看到你早上6点起床，晚上10点回家，过着两点一线的生活，妈妈知道这很枯燥，也很无奈。

上次你说你的模考成绩排名下滑了，我们安慰着你说，没关系，这样的成绩也很好了。但是你牺牲掉周末唯一的娱乐时间，去学校自习。暗自努力的你，让妈妈心里既感到欣慰，但又深觉无能为力。

孩子，我也知道你很累，但是别人都在飞。妈妈不敢劝你停下脚步，反而要追着赶着你飞得更快。我们给不了你显赫的家世，但我们真的愿意为了你倾尽一切。

你们班上的富二代，也在拼搏。我不知道，如果在你懵懂无知的放纵你去玩，以后你会不会反过来怪我?

孩子，我知道你对高考有颇多怨言，但高考还是目前绝大多数普通家庭孩子的最公平的平台。妈妈感谢考试，你妈妈出身微寒，如果不是高考，我不会成为报社的记者，更不会有能力让你从小学到高中一直享受着优质教育。

要知道，在你看不到的地方，有千百万的失学儿童因为贫穷或者其他原因，无法接受教育，更不能参加高考。

儿子，妈妈想和你说:不管形形色色的学生背后有什么样的东西支持，至少考试这条线是公平的，大家做的题目都是一样的，在来到这条线之前，当学生的还是有机会努力的。

不要迷恋条条道路通罗马，也不要坚信“高考无用论”，考试仍是最公平的竞赛。

儿子，我希望你郑重对待高考。惟望你的高考，快马加鞭;惟望你的人生，天堑变通途。

不要给自己背上那么大的包袱,只要你努力了,付出了,无论你取得什么样的成绩,我们都为你鼓掌,为你自豪。孩子,希望你可以带着自信和理想,一步步的走向胜利,我们会永远支持你!

爱你的妈妈

家长给上高三的孩子写一封信精选篇4

宝贝女儿：

时光流逝十八载，我家小女初长成!年满十八岁的你，又将迎战高考——这人生最重要、最有价值的时刻。孩子，看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影，我很心疼;回想着你长大的每一次进步、每一个故事，我很欣慰。孩子，你可曾知道——一直以来，你都是妈妈最骄傲的资本。

从小学到初中、高中，你每个阶段都在进步，一直是在超越着昨天，成为现在这个较优秀以后还将更优秀的孩子。所以，妈妈相信你会更合理更有效地把握剩下的两个月的宝贵时间，在老师的指导和同学们的影响下，尽自己最大的努力，把三年学到的知识全面系统地掌握，从而交上一份令你满意的试卷，来作别自己十二年的寒窗苦读——妈妈相信你!

孩子，机遇和挑战从来相依并存，困难与挫折的价值不是击垮我们，而是锤炼我们，成就我们。“沧海横流，方显出英雄本色”，“狭路相逢勇者胜”，请记住：如果你比别人更多一份付出、更多一份努力、更多一份认真，那么你生活的阳光也将比别人更多一份灿烂!

孩子，你还要知道：父母一直是你最贴心的朋友最有力的依靠。所以，遇到事情不要自己硬撑着：疲惫的时候，找妈妈靠靠——妈妈那温暖的怀抱将是你永远的港湾;困惑的时候，找爸爸聊聊——爸爸那关切的话语会是你披荆斩棘的利剑。在迎战高考的紧张时期，爸爸妈妈以能为你多分担一份烦恼多尽一份服务而自豪!

高考的号角已经吹响，高考的战旗已经飘扬，孩子，相信你能够用理性的智慧、执着的信念成就人生的理想!

爱你的家人:__

__年__月__日

家长给上高三的孩子写一封信精选篇5

亲爱的儿子：

你好!自正月初六你离家返校后就一直没有回家，虽说爸妈中间也看望过你几次，但毕竟每次见面都是时间匆匆，因此，有些话爸妈一直没有机会对你讲。

前两天爸爸和几位同事在一块聚餐时，又有人谈及爸爸戒烟之事，说爸爸意志坚强，都够抵制住诱惑，其实爸爸知道自己并不是一个有毅力的人，但之所以能戒烟成功，完全是因为你的一再相劝触动了爸爸的内心，才彻底告别了嗜烟如命日子。回想戒烟所受的那份痛苦，想想因戒烟半个月不到体重就急剧上升了十五公斤，想想戒烟后生理和心理的不适，想想因工作性质的原因每天不得不去面对的诱惑，爸爸也曾动摇过，但之所以能成功戒烟十二年之久，完全是因为爸爸心中有一个坚定的信念，那就是无论受多大的罪，绝不能放弃，决不能让儿子失望!其实人这一生时时刻刻都在面对着诱惑，有些人之所以会成功，其最关键的是他们能够坚定自己的信念，不受外界的诱惑，紧紧围绕着自己的目标与理想，脚踏实地的做好每天的每一件事。

本学期对你来讲，是一个关键，因为你不仅要面对明年的高考，更要面对今年的竞赛，因此，你将付出比其他同学更多的心血与努力，相信你已做好了思想准备并正在不懈的努力着，关于这一点，爸妈深信不疑。相比其他同学而言，如何合理安排好时间对你尤为重要，爸妈的建议是：首先，重视课堂学习，提高学习效率。因为你每天要抽出一定时间去强化竞赛知识，无形之中要比其他同学少许多复习巩固课本知识的时间，因此，珍惜和把握课堂学习时间，及时消化和掌握课堂所学知识，是节约时间提高学习效率的重要途径，这也是爸妈一再提醒你晚上早点休息，强调你注意劳逸结合，确保兴奋点在课堂的原因之一。其次，制定科学合理的学习计划，形成良好的学习习惯。无论是完成课堂作业还是做竞赛题，一定要有时间概念，视每次为考试，从心理上强化自己的紧迫感，要求自己在规定的时间内，完成所制定的学习任务，同时按照先易后难的答题方法，训练和强化自己的考试技巧和答题速度，只有把平时当成考场，才能在真正的考场上做到游刃有余。

从你反馈的信息获悉，上周末结束的学业水平考试你已做到了正常发挥，对此爸妈感到非常的高兴，认为这是一个了不起的进步。考试不仅仅是考察你知识掌握的程度，更重要的是考验你心理的承受能力，面对事关命运的考试，能否做到心态平和，是决定一个人能否走得更高更远的重要保证;面对不利局面，能否做到沉稳冷静，是事关一个人能否不断进步的重要因素。爸妈常对你讲每逢大事有静气，就是希望你在以后的人生旅途中，时时刻刻做到沉稳冷静和心态平和，让自己的人生轨迹不会因此而出现偏差。爸妈希望你能保持好这种沉稳平和的心态，在以后的考试过程中，做到战略上轻视，逢考必心态平和、轻松上阵;战术上重视，认真对待每一科的每一道题，见分必争，做到既准确无误又书写规范迅速，让考试成绩能真正反映自己的平时所学。

哦，告诉你一个消息，你KK哥在全县组织的一模考试中取得重大突破，不仅进入年纪前十，位居全级第四，更是名列全县第九!这个结果对你KK哥来讲，简直就是个奇迹，无论是爸妈还是你三姑妈，以前都是想都不敢想的结果。在向你KK哥表示祝贺和鼓励的同时，爸妈也更加坚信了一点：只要不放弃，就一定会有奇迹!

好，就此，愿快乐和充实与你永远相随!

永远爱你的爸爸妈妈

家长给上高三的孩子写一封信精选篇6

范文600

女儿：

你经历过了高中三年的考验，接下来就是要迎接高考这样一个大的历练，父母知道你很辛苦，但你要知道，这都是每个人成长的必经之路。

所谓一个人的能力有多大，他的责任就会有多大，你知道吗女儿，父母希望你做一个有能力的人。

我们知道，有能力的人自然会比别人辛苦，做的工作要多，但也正因为这样不断的自我提升，所以也就更加坚定了父母放开你让你独自去闯的心。

女儿，不知道你有没有做好准备迎接即将来临的高考呢?你要知道，好运并不是一直都会围绕在一个人身上的。

因此你不可以单靠着自己的认为和终会消耗殆尽的好运，去面对你人生中的第一件大事——高考。

你应该做的是，不怕枯燥，一遍又一遍的重复。重复的看自己所学的知识，重复的检查高考前的必备，以及还要不断的告诉自己，加油。

父母不能帮你完成的事情很多，相信你从高一开始就有意识，很多时候，遇见的问题和麻烦都要靠自己解决。

希望你每当解决这些问题之后，都回过头来好好想想。有没有更好的方式呢?又或者看看自己有没有留下遗憾呢?

父母这样希望你是因为不想你的人生不够独立，也希望你的人生你自己可以掌控。就像是高考，父母无法帮助你完成，也只能鼓励你，支持你，祝福你。

女儿，不要畏惧高考，也不要有什么犹豫。父母一直都会在你身边陪伴着你。你只要拿出你最好的状态，最佳的水平，来面对即将到来的一切就好。

父母知道你可以做的很好，最后衷心的祝愿我们的宝贝女儿能够在高考中取得一个满意的成绩。

爱你的爸爸妈妈

日期：

家长给上高三的孩子写一封信精选篇7

吾儿：

我总是向人吹嘘，在我儿子成长的道路上，我从不曾缺席。这不，为了亲眼见证你18岁的成人礼，我专门请假、坐7个小时的高铁赶了回来。按照学校和老师要求，还要写封信给你，怎奈久不提笔手已生疏，搜索枯肠难觅一佳句，只好为赋新词强说愁。

人生需要隆重的仪式来安放心灵、点燃激情、催生动力，刻骨铭心的仪式胜过千言万语，犹如一支能量巨大的“烟火”。我想，18岁成人礼就是这样的庆典。从内心里讲，我是不情愿参加这样的活动、见证这样的时刻。因为，看你就这样长大成人，而我们却要一天天老去，想想就是一件悲伤的事;不舍你就这样独立，从此与我们渐行渐远，凭空多出无尽担忧和牵挂。但同时又为你高兴，18岁，多好的年纪啊，风华正貌，意气风发，指点江山，激扬文字，整个世界都不在话下!年轻真好。况且，躬逢这么一个伟大时代，有幸进名校得遇良师益友，过着衣食无忧的生活，若不专心于学务，真是辜负了时代、辜负了老师、辜负了爹娘，也对不起自己。

看看名人们，他(她)们18岁时都在干什么?牛顿进入剑桥大学三一学院学习，马克思来到柏林大学读书，列宁参加了俄国一个秘密马克思主义小组，周恩来东渡日本留学，比尔·盖茨已经是大二的学生，科比进入NBA开始了职业生涯，伏明霞已是老资格的世界冠军……18岁，是读书学习、进修深造的好年纪，也是书写传奇、成就非凡的黄金时代，没有什么不能想，没有什么不可能，只要你肯努力，就能拥抱胜利、赢得未来。

儿子，过了成人礼，面对接踵而至的高考，你准备好吗?上什么样的大学，将直接决定一个人就业、读研、升职等诸多后续成长的起点和空间。而进入什么样的大学，全凭学得好、考得好才行。从今天计，离上考场满打满算还有50天。在这段直前准备期，我们要求你，要像正式高考一样复习、像复习一样高考。要着力打通知识“经脉”，在融会贯通上多下功夫，发挥每一分钟的功效同时要让时间增值，做一道题尽可能地前延后伸，把上、中、下游涉及的知识都过一遍“电影”，力求将知识点串连成线、建立全课体系。要着力改变拖沓作风，不论是答题、吃饭、走路还是其它，都要紧凑起来，要知道时间就是分数、效率就是生命。要在书写速度上求快、求准，尽可能避免无谓的涂改抹擦，做到一遍准。要着力抓重点、保核心，坚持有所为有所不为，对那些已经掌握、一看就会的，不要再耗费功夫、做重复无用功，要盯着难点求突破，有时一个难点打通可不仅仅是几分的问题。

儿子，过了成人礼，面对如约而至的大学生涯，你准备好了吗?大学与中学有着截然的差异，没有了父母如影随形的唠叨，没有了老师无处不在的管教，更多要靠自己、靠自理、靠自律。而不少人因为压力骤减而放纵自己、荒废学业，教训殊为深刻。《关尹子·九药》中写道：“人不明于急务，而从事于多务、他务、奇务者，穷困灾厄及之。”意思是，一个人不专心于当务之急的主业，而做那些繁杂事务、无关紧要的事务、新奇的事务，迟早会遇到穷困和灾难。因此，要提前给你打打预防针。要养成自主学习的习惯，每天坚持自学习15分钟，就能读4500字，一周7天，读3.15万字，一个月可读13.5字，一年可读164.2万字。如果每本书大约7.5万字，每天15分钟，一年可读22本书。那么每天坚持读1小时、2小时呢?所以说，时间最公平，在何处施肥，就在何处开花结果。要养成独立勤于思考的习惯。想得明白、听得明白、说得明白、写得明白、办得明白，都离不开“思考”二字。世间万事万物皆有规律可循，对自己经历的人和事，要多问几个为什么，要注意探究问题背后的问题，看清表面现象下隐藏着的规律，努力把自己训练成为一个敏锐的人、睿智的人。要养成总结积累的习惯，总结是向上的台阶，积累是前行的背囊，要学着建立和坚持记日本，秉持时不空过、路不空走、事不空做的精神，定期盘点检讨自己的进与退、成与败、得与失，做到“吃一堑长一智”、“打一仗进一步”。

儿子，过了成人礼，面对纷繁复杂的多元社会，你准备好了吗?18岁是一个跳板，是一次飞跃，宣告成人的事实，掀开人生全新的一页，从此你就是独立的“法人”了。你可以享有宪法赋予你神圣不可侵犯的权力，也必须履行宪法规定你不可推卸的义务。因此，首先要把责任和担当扛在肩上。自己的责任必须自己担当起，成功是你自己的成功，失败也是你自己的失败，要当好自己的造化主。自己应该做而且能够做的事，就得由自己担当起，不能推诿给旁人。当时应该做而且能够做的事，就得在当时做，不能拖延到未来。其次要善交友择诤友。“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香;与恶人交，如入鲍鱼之市，久而不闻其臭。”交友的原则应该是“同声相应，同气相求”，朋友不在多，而贵在精，千万不能交酒肉朋友，要远离那些鼓吹为朋友两肋插刀的人，更要提防那些性格偏激者、行为极端者。再次要正确处理婚恋问题。恋爱用不着反对，结婚更用不着反对，只是不能“用违其时”。人生精力有限，在恋爱和结婚上面消耗了一些，可用于其他方面的就不够。此事千古一理，无需多讲。

“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”亲爱的孩子，每一个努力生活的人，都是大英雄。时间的天平，总是钟情于勇往直前、刻苦奋斗的人。世界上没有坐享其成的好事，要幸福就要奋斗。登上山顶，就能发现那边更美的风景。起于18岁的成人路上，愿你所遇都是知己，所过都是坦途，祝你成功!

写信人：______

日期：20____年____月____日

家长给上高三的孩子写一封信精选篇8

宝贝女儿：

转眼放暑假已经三天了，真快。想想，这是你高中阶段的最后一个暑假了，爸爸不禁猛地心一紧。你该心里偷偷笑了：大人也会紧张，又不是你要参加高考。我不参加高考，可我的女儿明年就要参加高考了，我知道接下来的复习考试会有多紧张，压力会有多大，可女儿准备好了吗?

高考就这么快步走来

中招考试好像就在昨天，高考就这么快步走来。还记得初中时，那些紧张烦躁的日子，那些努力过奋斗过的日子!一张饭桌，一张张试卷，一道道考题。妈妈去外地了，就咱们俩。努力认真听话的女儿，努力认真兴奋的老爸。那一切就像刚刚过去。当时我想，要是一直像这样学习，什么样的目标不能实现!将来进入社会，要是这样努力，还有不成功的道理?

回想初中阶段的学习，我感觉总的情况不错。为什么没有达到理想的状况呢?我想了很久，你可能也知道，也能说得出来，但不一定从更深的地方意识到，或者说，只是能说出来，但并未真的触动。主要是两点：一是，学习的方法不恰当，主要是系统性不够，都自己全面掌握不够，怎样有条不紊地学习没有一个明晰的思路;二，这也是最主要的，就是浮躁。总是不能狠下心来全心投入学习，总是在心里留下偷懒放松的空间。认为我的学习时间已够了，我要放松放松，殊不知，考试不会的题还没有弄懂，该背诵的东西还没有背下来。而放松的结果是，一次比一次更放松。和其他人的差距也就也拉越大。初中阶段，如果有一半时间能达到中招考试前，咱们在一起复习的那半个月的状态，什么学校都不在话下。你说呢?

顺便说一下，你总是会小唠叨一番，为什么有的同学总是能在考试的时候很好地发挥?为什么自己有那么多东西在考试的时候模棱两可，却又总是选错?其实，这既说明人和人不同，也说明自己这些知识没有真正掌握!

考试重在测试学生对知识掌握的情况，不会的，模棱两可的，弄回掌握即可!

说说老爸的学生时代

青春很美好，人人爱回忆，特别是我这样的“上了年龄的人”!在家里，我也经常给你讲我的学生时代，讲了N次，不爱听也要再说说。

我的成绩出现滑坡的时候，也就是上课心猿意马的时候，回到家里后，又有一大帮同学以学习的借口来我家玩的那段时间。真是往事不堪回首。那时，一次有一点不会，或者说根本不知道有没有不会的，到了考试时，就是很多东西模棱两可。虽然还能考80多分，但已经是在走下坡路。到了高一下半学期，我终于走出了低谷。

在高二(那时没有高三)阶段，我自觉地将状态调整到迎接高考。早晨自己早起40分钟，出去活动兼背诵一些东西。晚上放学后自己学习3个半小时，前面1个半小时完成作业之类的，后面两个小时家人都睡了，安安静静地按计划复习背诵做数学，效率非常高。计划定得合理，从来都是超额完成计划，决不偷懒。一切都在按自己的计划进行，紧张的学习变得轻松平常，变成了一日三餐，甚至变得愉快。那一年我除了有一个月每晚看1小时《排球女将》外(也因为家里看这个电视的人太多，太闹腾，无法学习)，没有看过课外书(实在是没有时间，也没有兴趣了，注意力都在每天要完成的学习任务上)，没有看过电影。当我上高中那一年，父亲要买电视，我不同意，说会影响我高考，可家里还是买了，我也只能忍受。我想，外部环境有时候一个人无法决定，我们只能顺其自然。不过你放心，咱家绝对会创造一个能安心学习的环境，我给你妈妈说了，让她不要总是闹出那么大的动静。

高三暑假也就20天时间，我认为一定要抓紧。因为我们的目标是上一个好大学，这就要求我们要赶超许多成绩比我们还好的学生，也就意味着要付出更大的努力。暑假不仅要完成老师布置的作业，还要结合自己的情况，把数学和英语再加把油。在这个假期，很多优秀学生肯定都在努力，晚上的时间那么宝贵，怎能浪费呢?

关于看电视上网

再来说说上网的事。我不反对上网，可我知道，一旦松开这个口子，你根本无发自控：

一，你上网的时间会无法控制;

二，你根本无法让烦躁的情绪平复下来。

学习任务无法完成，会更加烦躁，形成恶性循环。就像一个下定决心吃斋念佛的和尚，“让我吃一回肉吧，就一会，以后再也不吃了”。这说明他心不静!烟瘾大的人要戒掉烟瘾，就不能抽一口，否则就是前功尽弃，以后会抽得更凶。而当他彻底戒掉烟瘾的时候，香烟就不再是一种挡不住的诱惑。当我们真正把心思转到学习上时，效率就会大大提高。

咬咬牙，坚持住!一年!(我的建议是，这20天一周只上一次网，一次不超过2小时，一周看两次电视，一次两个小时。看两到三次电影。)

学习要做到外紧内松

学习要做到外紧内松。只有外紧了，才可能内松。外紧就是要安排好自己的学习，用好时间，不浪费时间，提高效率。只有这样，才能真正让自己的内心放松下来。一个高三学生不可能将一切看得很轻松。表面上看着很轻松，无所谓，可能掩藏着内心的迷茫和紧张，这并不好。学习就认真学习，放松的时候就全身心投入地放松，紧张才会真正释放，学习效率才会真正提高。

少想多做。不必去列计划，不必去躺在床上胡思乱想，想得越多，心情会越糟，时间会白白浪费。一定要多做。踏踏实实地去做。我也曾很多次，躺在床上恐怖地想象未来，后来发现，这只能使情况更糟糕，我必须干些什么。就像身上的病，很难受，那就去治，就去锻炼!躺在那里，只会让病更重!

我们常常会被自己吓到：哇，时间不多了!

不必惊慌，立即行动起来。这时，我们会发现，原来还有这么多时间可以做这么多的事情!甚至在我们惊讶的这些时间，都能做很多事情。

这个假期不是一般的假期，我感觉你在努力，但并未完全做好准备。因为你的计划里已经给了偷懒的机会。高三，不允许偷懒，不能留有遗憾。

外紧内松，让学习变得轻松起来;过好每一天，让效率进一步提高。让自己对自己充满信心。等到高中生活结束的时候，等到高考结束的时候，问问自己，我是不是真的努力了!我是不是留下遗憾了?真的努力了就行，不必想其他，人生就是这样，享受的是一个过程，过程就是光阴，过程就是时光，过程就是日子，过程就是真正的生活!

最后一点，劳逸结合，注意营养!颈椎操做做，适当进行户外活动!

爸爸妈妈永远支持你!