以健康的话题作文600字合集

　　健康，是生命的质量，是生活的检验。一个人的健康，将决定一个人的所有。这里给大家分享一些关于以健康的话题作文600字，供大家学习。

以健康的话题作文600字1

　每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。

　　一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。

　　只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。

　　体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!

　　迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……

　　星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”

　　跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。

　　比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。

　　来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟——!”随着哨声响起，比赛开始了。

　　我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。

　　到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……

　　比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。

以健康的话题作文600字2

凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。

　　我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。

　　当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

　　当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。作文

　　有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。

　　总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天!

以健康的话题作文600字3

　夏日的天气闷热，空气里弥漫着知了喊吵的噪声。心绪不宁的我在构思：有什么才算好的呢?当时时，一丝风吹得树叶沙沙响。心随着风吹树叶的伴奏有了灵感，“有健康真好”。

　　还是闷闷沉沉的早晨，我被肚子发生的内战闹醒了，肠胃好像在大架，翻滚得痛，我微微涨红的脸冒出了汗。我边捂着肚子边想：“真烦，就要期末考了，折腾什么!”

　　百般无奈下，为了期末考，不知为什么蹦出这么个念头。焦急地打给妈妈一电话，听起来妈妈妈妈的肚子似乎比我还痛。问东问西，知道是胃痛，更像是片要烧着的树叶。不仅问东问西，还劝我一定要吃饱，不要心疼买饭的钱。奇怪的是，妈妈问我第二节课何时下课，还让我那时往走廊看，我就有些不知所措了。过了一阵子，随着痛楚渐渐消失，心情也渐渐由烦躁到舒坦。

　　窗外的树叶，绿中带着些缺陷，缺些什么?正想着，目光平移，天哪!那个人是谁?好熟悉地身影!

　　这是谁?这是谁?这个熟悉的身影是谁!

　　我赶忙飞奔过去，是妈妈，她微笑着望着我，手里提着个保温瓶。我很吃惊妈妈的到来，就像一片树叶。她仔细打量我，说：“你瘦了，是不是饭都没吃饱?”边说边小心地从袋子里端出药，递给我说：“这瓶别掉，以后这个时候妈妈都会来，这是治胃的，你那么瘦，这中药还可以给你补补，希望儿子能尽快好起来，好好学习……”我明白了，妈妈是来给我送药，送健康的!我的心被颤动感动了。旁边大楼旁树上的叶子反射太阳的绿，这是多健康的绿呀!仔细端详，叶旁边有一预放的花苞，那么平凡，那么不起眼，这不是我的健康吗?

　　从此，连续了几个星期，在家除外，妈妈每天不厌其烦地送药，炎炎夏日，每当妈妈离开，她的后背总是湿湿的。在期末前一天，妈妈给我送了最后一次药，我讲出了我憋了很久没说的话：“早知如此，就不说肚子痛了。”妈妈稍带指责说：“怎么能行，记住饭要吃饱，不担心，不管你期末考得怎样，我的儿子都是很棒的!”回教室后我悄悄抹泪

以健康的话题作文600字4

　亲爱的朋友们：

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。

　　另外,当 21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 ? 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ?

　　是的，朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。

　　面向世界，面向未来，如果没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光 ? 才华怎样展现 ? 力量怎样迸发 ?

　　所以，我倡议：

　　◎追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

　　◎改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,定期体检。

　　◎追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

　　◎保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

　　另外,养成美化心灵的几个好习惯:

　　◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

　　◎多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

　　◎多接近大自然——大自然是智慧知识集中的地方，接近大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。

　　◎多与人交流——不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

　　我的朋友，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

以健康的话题作文600字5

　健康，是除了生命之外最重要的。若是没有健康，考个好成绩也是无济于事;没有健康，又谈何家庭幸福美满呢?

　　最令我记忆犹新的是，有一次学校邀请了一位营养专家，给我们做了一个《健康与我同行》的讲座。他首先提醒我们平时在学习生活中一定要注意合理搭配饮食。

　　巧克力作为我们最喜欢的营养品，我们总喜欢“强强联手”把高营养的牛奶也一起搭配上。殊不知，牛奶与巧克力混搭食用很有可能会引起腹泻，头发干枯等问题，甚至影响人体发育。“牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中含有草酸。牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合形成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会有一定的副作用。”专家这么告诉我们。

　　不仅如此，萝卜和一些水果同时食用也会诱发甲状腺肿大，原因在于：萝卜会产生一种名为“甲状腺”的物质，一旦同时食用大量的橘子，苹果，葡萄等水果，将会刺激甲状腺，造成肿大。因此对于饮食搭配禁忌我们一定要记牢，万万不可拿生命开玩笑。

　　其实卫生安全问题处处存在，所以也就需要我们处处小心。大街小巷中，不难看见小摊小贩的铺子上大声吆喝叫卖的黑乎乎，油腻腻的“食品”，在我们看不见的背后，各种有害的化学物质悄悄地通过这些食物溜进我们的身体内，因此现代人的“亚健康”问题也就不足为奇了。

　　平常生活中，我们不可避免的要与许多东西打交道，当我们接触旧得发霉的书本，钱币后，千万不能“习惯性”揉眼睛。看着平淡无奇的双手，实际上布满了细菌，在揉眼睛的同事，数不尽的细菌也会被“揉”进眼睛里，久而久之就会患上沙眼，导致视力下降。

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　　听了这个《健康与我同行》的讲座，专家教授的话我铭记于心。

　　健康形影不离地跟随着我们，它就是我们的“好朋友”。健康与卫生相辅相成，息息相关，一起保护着我们的身体!

以健康的话题作文600字6

　前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”

　　我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊！”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊！”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演！

　　临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊！”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽；品赏夏日荷塘里的莲花；多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。

　　走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福！