反思的收获总结(通用17篇)

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，不如静下心来好好写写总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？下面是小编收集整理的反思的收获总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

反思的收获总结篇1

此次试题,重视基础知识,基本技能的考查,不设偏题难题,从成绩来看，学生的总体水平有进步，但从学生的试卷中可以看出来学生还存在很多不足，基础知识掌握的不够好，平时学习不够扎实，对自身要求不够严格，还有相当部分同学阅读理解能力差,知识的扩展和积累不够、

1、基础知识：基础知识部分方面仍有失分现象。本试卷中的基础知识几乎都是课本上的，老师强调的，但是还有学生失分较多，说明基础知识的落实不够。

2、阅读理解题方面：课内阅读学生失分较少，但课外阅读学生失分率较高，虽然平时也做了相应的阅读理解题，但觉得由于学生的重视程度不够,由来已久的理解水平差异，导致了试卷上失分较多。

3、课外知识的积累方面：语文学习受到其他学科挤压,生态环境恶劣,举步维艰。

4、作文方面：记叙文的写作平时训练的不少，学生能做到叙事清楚、语言流畅，但缺少细致的描写，写作技巧不够，文章不能感人。

改进：

1、将基础知识教学和课外知识积累落到实处。

2、增加学生阅读训练。课堂教学引导学生主动理解课文内容，做题时重视阅读题，并且要进行阅读题做法的指导，循序渐进，投入时间和精力。

3、 写作方面充分利用阅读课让学生多读书，积累素材，学习写作技巧。

这次考试之所以没有考好，总结原因如下：

1、平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。

2、准备不充分。毛主席说，不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。

3、没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。

失败了怎么办?认真反思是首先的：

第一，这次失败的原因是什么?要认真思考，挖掘根本的原因;

第二，你接下来要干什么?确定自己的目标，不要因为失败不甘心接着走，而是要正确地衡量自己。看看想要什么，自己的优势在什么地方，弱势是什么;

第三，确定目标。明确自己想要的，制定计划，按部就班的走。

失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。

数学是必考科目之一，故从初一开始就要认真地学习数学。那么，怎样才能学好数学呢?现介绍几种方法以供参考：

一、课内重视听讲，课后及时复习。

新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

二、适当多做题，养成良好的解题习惯。

要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。

三、调整心态，正确对待考试。

首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。

在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。

综上，我决心：

平时锻炼自己，强迫自己养成细致认真的习惯;把课堂学习放在学习的中心地位，并学有余力地积极发展兴趣爱好;考试前做好充分准备，打一场酣畅淋漓、悲壮彻底、问心无愧的战役。

反思的收获总结篇2

关于这次月考以及月考成绩，总体来说不太满意，月考前没有好好踏实学习，多做练习训练，考试前也没有好好复习各科知识，所以导致成绩不太好。不过通过这次考试我吸取了教训：在语文上，主要失分点还是阅读理解和文言文阅读，作业跑题所以作文也有待加强，关于这一点，我需要多加练习阅读理解能力和文言文知识点的背诵，多去看好的作文，积累美言美句以以提高语文成绩。数学，这次月考题目简单，但还是有题不会写所以丢了很多分，我需要多加练习数学题，上课认真听讲，学习做题方法，这样，数学就得以提高了。英语，英语主要失分点在于完形填空和阅读理解，我应增加练习力度，多做相应题目，增加单词量。物理，物理的基础知识我掌握的还不是太好，有的知识不会灵活运用，以至于失分，我应多加巩固基础知识，并多做题加以灵活运用。上课多听多思考，不能轻易跑神。化学，化学的失分点在于简答题语言不完整，以及知识的灵活运用，为增强这一点，我应多背诵相应的语言，巩固。不断强化自己的语言，力求完美。政治，政治我的失分点在于答题的方向不对，答题内容较偏，所以没能拿住分，我应多听老师讲课，学习答题思路与答题方法，答题尽量多答。历史，历史的失分点在于知识的总结不到位，做题没能运用到知识，导致扣分。我应多多做题，以提高历史成绩。

总体来说，我每一课都应该多加细心与认真，做完应检查检查。月考只是一次检测，我以后要认真努力，争取下次考好。期中考试加油！

反思的收获总结篇3

期中考试已经结束，综观学生的试卷，我发现：从整体上看，学生的卷面书写得干净、整洁，基础知识掌握得较好。学生已具备了一定的发现问题和解决问题的能力，能灵活运用所学知识解决生活中的数学问题。但由于一年级学生初次接触考试，题比较活，因此对于理解能力差的学生解决起来有一定的困难。还有相当一部分学生过于马虎，不认真审题，在应用数学中出现漏题、将数抄错、计算时得数出错的现象比较严重，因而失分较多。

看来，良好的学习习惯对小学生来说是非常重要的，应该从入学之日起，进行训练。习惯不是与生俱来的，它是在生活中形成并逐渐稳固下来的。中国人能把筷子运用自如，而且也非常爱用筷子，却不习惯用刀叉，这既是长期锻炼的结果，又是长期习惯了的缘故。但人生下来并不能把筷子运用自如，没有爱用筷子的习惯，这说明习惯的后天可培养性。

中国有句老话：积千累万，不如有个好习惯。习惯养得好，终身受福;养得不好，则终身受累。印度有一句古谚语：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”

青少年学生正处于身心快速发展阶段，也是培养良好的习惯的最佳时期。一个教师教给学生的知识是有限的，而培养一个良好习惯的受益却是无穷的。

今后，我决定从以下几方面进行习惯培养：

1、培养学生认真审题、认真思考、认真检查的好习惯。

2、加强学困生的辅导，培养他们不懂就问的习惯。

3、平时为学生多准备一些开放性的题目，培养学生灵活思维的习惯，做到活学活用。

4、在应用题方面应密切联系生活，加强学生的应用意识，培养学生灵活解决问题的习惯。

反思的收获总结篇4

今天是__年4月27日，我们进行了关于“反思总结自我、共建和谐团队”总结的会议，我是小组长所以我是组织者，我安排陈欢欢做会议记录，会议在中午十二点半正式开始了：

我们通过就如何充分尊重组内每位成员进行了激烈的讨论，我们怕影响组内和谐，使问题更复杂话，矛盾更激化，我们选择先进行自我反思，然后其他同学提建议的形式展开的，到我反思时我知道我的不足，所以我说道：

1、脾气暴躁

2、大大咧咧心思不缜密

3、逻辑性差

4、说话不注意场合与方式爱忽略别人的感受

5、太大男子主义，然后本小组内就我的脾气和大男子主义进行了热烈的讨论，我才知道原来我这么多缺点啊，还都是没办法立马改正的，一个是脾气一个是性格，都是最难改的，但是我觉得是我必须改的，因为他可能会影响我的一生，有问题早发现，早改正，让自己圆滑起来，让自己成熟起来，让自己更加完美。

我们还就如何尊重小组长、学生、学校老师和学校任务进行了讨论，大家相互交流和总结经验，收获很多。

这次会议很有意义，真正的让我认识到了自己的不足，知道了自己的缺点，我虚心接受，努力改正，另外此次会议也加深了我们小组的感情，让我们有什么事拿出来摆在桌面上说清楚，消除了误会，缓解了情绪，这真是一次有意义的会议。

组内和谐共处计划：

1、大家都是从几万人的师大来到同一个县市，同一个实习学校这就是一种缘分，我们要珍惜这份缘分，所以遇事多换位思考，多一点包容，多一点宽容，多一点责任，多一点奉献。

2、遇到事情不在私底下议论而是把话放在桌面上说出来，把事情解决了，就不会堆积误会这样更好的相处。

3、团队意识的加强，以团结集体为主要目标，取大同存小异。

4、增加交流，一起活动的次数，这样可以更好的增进感情。

5、没事多进行反思会议，总结反思自己的不足。

反思的收获总结篇5

今年，又一次带初三的学生，中考也已经过去了，只期盼那些可爱的孩子们能取得一个好成绩。作为一名毕业班的教师，在教学中不断的反思和总结，多向老教师请教，平日里勤钻研，多吃苦，只有这样，才能在教学中有所提高。当然，一学期的教学中还有好多不足和失误，比如像对教材挖掘不透，对学生的状况把握不准，对课堂上出现的突发事件处理不当等等这些状况，还有待我在以后的教学中不断的总结经验并找到合理的解决方案，还需要我在教学中不断与同事团结，不断自我反思，不断的创新风。做好课后辅导工作，注意分层教学。

在课后，为不一样层次的学生进行相应的辅导，以满足不一样层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要透过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原先的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要个性注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得简单，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

传统的“灌输式”、“填鸭式”的教学模式，因其呆板、僵滞而早已明日黄花。务必不断地探索并采用贴合中学生实际的教学方式，强调师生共同活动，克服教师为中心的倾向，激发学生的情感和兴致，变封闭型教学为开放型教学，从而使双方真正领略愉快教学的美学价值。在教学方法的改革探索中，我用心发挥学生的主体能动性，组织学生开展了一系列活动并取得了很好的教学效果。开辟“时事论坛”(班每堂课5分钟)。透过引导学生运用所学基本原理分析实践中的重大问题或学生感兴趣的话题，培养学生理论联系实际，观察和分析实际问题的潜力、表达潜力;发挥学生的主体作用;激发学生学习政治的兴趣。由学生自我准备和主持，要求运用所学原理分析同学们关注的社会热点现象如：台湾领导人访问大陆，“八荣八耻”社会主义荣辱观教育，构建节约型社会等。此外，本着潜力比知识更重要的观点，贯彻理论联系实际的原则，还组织了同学写政治小论文，经济小论文;画漫画等活动。

在今后的学习工作中，我会更加努力地去做好一位老师，承担应肩负的职责，做到尽量使更多学生喜欢……

反思的收获总结篇6

所谓教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。教学反思一直以来是教师提高个人业务水平的一种有效手段，教育上有成就的大家一直非常重视之。现在很多教师会从自己的教育实践中来反观自己的得失，通过教育案例、教育故事、或教育心得等来提高教学反思的质量。

反思类型可有纵向反思、横向反思、个体反思和集体反思等，反思方法可有行动研究法、比较法、总结法、对话法、录相法、档案袋法等等。

本学期我虚心地听课并交流，研究别人的教学长处，他山之石，可以攻玉，通过学习比较，找出理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己。当然，无论是运用行动研究法还是比较法，我们都需要学习先进的教育教学理论，提高自己的理论水平，达到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。

一、坚持课后反思和教学随笔。

“课后思”：一场课下来就总结思考，写好课后一得或教学日记，这对新教师非常重要；“周后思”或“单元思”：也就是说，一周课下来或一个单元讲完后反思，摸着石头过河，发现问题及时纠正；“月后思”：对于自己一个月的教学活动进行梳理；“期中思”：即通行的期中质量分析，这是比较完整的阶段性分析。通过期中考试，召开学生座谈会，听取意见，从而进行完整的整合思考；也可以以一个学期、一个学年或一届教学的宏观反思。

二、及时参与集体反思和对话法。

集体反思指与同事一起观察自己的、同事的教学实践，与他们就实践问题进行对话、讨论，是一种互动式的活动，它注重教师间成功的分享、合作学习和共同提高，有助于建立合作学习的共同体。俗话说：“旁观者清，当局者迷”，以旁人的眼光来审视自己的教学实践，能使自己对问题有更明确的认识，并获得对问题解决的广泛途径。教师互相观摩彼此的教学，详细记录所看到的情景。在李校长的带领下，我先后听取了十七中学的八节观摩课，在每次观摩后都认真地撰写教学反思，以自己的教学实践去分析，然后每个听课教师组织在一起进行经验交流，在交流中，我更加拓宽了事业，发现课堂中更多的亮点，这样更有利于自己教学水平的提高。集体反思和对话法在应用中的意义：

1、认识和改变自己。

集体反思学习最终就是要改变我们的思想、行为和性格。从无意识到有意识，从有意识到潜意识和下意识，这个过程本身就是认知、理解、学习、行动、习惯的过程。集体反思学习的方法可以实现这个过程，让优秀变成一种习惯。

2、培养良好思维模式。

集体探讨是打破思维定势、突破思维局限的有效方法，我们每一个人的思维有其局限性，这是我们的成长、教育、经验、学习等多种因素共同决定的，而且一旦拥有就会固化从而变得根深蒂固。

3、提升解决问题能力。

4、掌握一种学习方法。

反思作为哲人们的工作方法，越来越被我们普通人来使用，特别是管理者。反思是经验学习的工具，经历必须经过反思，才能升华为经验知识。

反思的收获总结篇7

听过的几节课里，学生的活动还是比较丰富的！如：小组的讨论、小组的探究、小组的合作实验等等，但在小组的灵活运用上还有一些值得探讨的问题。

运用小组讨论，要注重效果和效率。有的老师在课堂频繁的利用小组讨论，随便一个问题都拿出来讨论，这也无可厚非，但没有注重价值！在课堂上老师的每一个安排，都是经过深思熟虑的，必须具备一定的价值！所以，当我们去安排学生讨论，这个问题就应该有他的讨论价值。

要恰如其分的利用小组讨论。老师在授课时，不要怀疑学生的能力，一些学生翘翘脚就可以摸到的问题，要放给学生。这样的效果比老师的枯燥的讲更好！学生也有兴趣。

小组活动要精心设计。有些老师的小组活动，可以用“乱”来形容，有的学生“忙”得不亦乐乎，小组活动的时候在他的概念里就是“玩”，有的不知道干什么，这样的小组活动有几人在参与？在这时候老师的作用就显现出来：对小组合理的分工、具体的活动目标、教师适时的指导，教师的素质在此刻彰显无异！

充分利用小组长的带头作用。很多老师说学生上课不积极。其实是没有带头的，我们也会在很多的课堂发现当有一个或几个学生带动，整个课堂就活了起来。所以，对小组长的培养对我们的课堂进行

起到至关重要的作用。小组长不但可以让小组活动更精彩，而且让我们的课堂多了无数个小老师。

小组评价也要作好，在这里就不多谈了。

这是我对小组活动的一些浅见，但教无定法，只要我们用心， 小组活动一定会有大的成效。

反思的收获总结篇8

月考成绩出来了,对于面前的成绩真是又喜又悲。说实话，语文的成绩这么靠前，我确实很吃惊，因为我缭乱的字体，本想着一定会失血，结果却扣掉的分数很少。但语文的其他方面也失分不少，连基础的选择题我就错了一半，其次记叙文和议论文也有很大的提升空间，因此以后要紧跟着老师做题。

数学说实话也不算赖，但三分失得实在太可惜了，因为我把3√2写成了2√3，化学还好，物理也还行，但是物理有两分都是因为粗心失掉的。总的来说，数理化这三科都还不错，毕竟理科是我的强项，但文科就差到没得说了。

历史和政治曾经是我的瘸腿课，但这次历史竟考出了前所未有的高分，可能是因为题比较简单吧，而且年纪里也有不少高分，但下一次可能就不那么走运了，所以还是得踏实得背书。至于政治，我差的无话可说，但这也是能想得到的，因为我几乎从来没有提前写过政治作业，结果政治作业要么是留到最后写，要么就是没有写，直到上学之后才补完。政治从八年级就开始成了我的瘸腿科。但是到了九年级，我决定不再让它继续瘸着，首先就先从作业开始吧。

至于英语的几分全扣在了听力和单选上，这说明基础的知识掌握比较薄弱，可能是考试时粗心吧，希望下次能考得更好。

最后亮出期中考试的目标：语文108、数学120、英语118、物理69、政治64、历史47、化学49。期中考试马上就要来了，加油学习吧！

反思的收获总结篇9

在开业后的一个月左右，我们进行了一次月考，在这次考试中，我并没有得到自己使自己和家人满意的成绩，在考试前，我信心满满，考试时我依旧信心满满，成绩没出来时，我仍旧保持着信心满满的姿态。

等考试成绩出来时有些不敢相信自己的眼睛。我甚至下意识的捂住了自己的眼睛。我内心一下子暗了起来。我周围的同学成绩都比我好让我觉得无地自容。我恨不得找个地方钻进去，我自认为是优质学课的语文竟让我想钻到地缝里藏起来。曾经的语文是助我上巅峰的宝物，而现在......

考试后，我深刻的反省了自己的所作所为，在这一个月里，我承认我自己有些偏心，把自己的大部分时间分给了理科，而剩下的时间还有部分分给了消遣。真正属于语文的时间更是少之又少。语文是正儿八经的失宠了，这才导致我如今的局面。

所以从今天开始我要回心转意，也不是说，什么吧，就是我从今以后要端正态度，将自己的时间合理分配，端正态度，正确对待，语文重新宠幸语文。

语文这一科目是我们中华人民共和国的文明传承方式之一。他叫我们许多我们祖先的文明，所以接下来的日子里，我要认真对待语文，好好学习，认真听讲。以死来弥补在约考前所漏下的空洞，重新让语文成为助我上巅峰的宝物，我相信在之前我能让语文成为优秀学科，在此之后我也定可以让它回归原位，让他重新成为我的优势，我相信这一结果已经就在不久的将来。加油！语文！

反思的收获总结篇10

幼儿是祖国的未来，从小培养他们爱祖国、爱家乡的思想情感，树立长大为国家多做贡献的理想，是幼儿园进行品德教育的重要内容，也是幼儿教师的光荣使命和神圣职责。由于幼儿年龄的特点，他们对“祖国”这一概念不宜理解，因此，为了更好地对幼儿进行爱国主义教育，使幼儿从小萌发爱祖国、爱家乡、爱人民的美好情感，课前我制作了一个该主题的课件，课件中加入了中国国旗、首都北京的图片。希望通过开展各种活动，引导孩子感受我们伟大祖国的地大物博，了解祖国文化的博大精深，体会中国人民的智慧与勤劳，培养孩子作为一名中国人的无比自豪感。通过活动，幼儿了解了首都北京，知道了祖国的全称是中华人民共和共，知道我们国家有许多好玩的`旅游景色，有不同的少数民族，积累了一些关于中国的“经验”。

通过本次活动我也发现有部分小朋友对于中国的全称记得不是很好，特别是后面“共和国”三个字，有部分幼儿发音不准确。这些都有待于我们以后不断的练习。从教师自身这一方面，我也发现，老师的阅历其实也非常的重要，前面的几个环节，介绍中国地图、认识海洋、山川等，由于之前上网学习了一些，对幼儿讲述的时候就得心应手，但是在后面介绍祖国的美丽河山的环节，熟悉的地方可以讲得比较生动，但是像西藏拉萨的布达拉宫、桂林象鼻山等这些地方的人文地理的知识经验还有待学习，这也是我作为一名幼儿教师必须继续努力的。

反思的收获总结篇11

一个教师如果想要不断地成长，那么不断地反思个人平时工作是至关重要的。下面，我将对自己刚刚结束的这一学期的工作做出反思。

想要培养出爱学习，喜欢学习的学生，教师平时得多观察学生，发现教学中的问题，将这些问题作为反思的对象。教学中，在被校领导或者其他同事听课后所反映的语速快的问题，每当上课时，我都时时想着自己的语速学生们是否能够接受从而慢慢的放慢语速。平时上课过程中可以发现好多对课堂不太感兴趣的学生，我就从网上搜集一些能够使学生放到课堂上的小儿歌，好的教学方法，从而激发学生的学习兴趣。

课下，我除了有极个别事情需要向校领导请假外出外，大多是在办公室判作业，写教案，写教师档案，班主任工作手册，或者辅导学困生，培养优秀生等。班主任工作中，时常关心学生们的学习，生活，解决他们遇到的各种问题，每次考试后多数都与成绩较低的学生家长通电话或者当面交流，从而了解学生近期的状况，在家长和我共同努力下，使学生下次考试能够发挥正常水平。

除此之外，如果有时间，我会在办公室活动一下身体，调节一下身心，从而更有活力地投入地下一节课堂中。

总之，教师想要在教育实践中应付自如，不但要具有渊博精深的专业基础知识，还要对整个教育教学过程进行不断的反思。反思应该成为教师职业的基本生活方式，这是教师教学能力不断提高和可持续发展的永久动力。有了教学反思，教师的生命活力将得到无限释放。

反思的收获总结篇12

对于一个专业的社会工作学生而言，开小组是必备的专业技能，我曾经也认为自己具备这样的技能，但是上过许老师的课之后，觉得自己的知识储备和能力远远不够。以前作为小组活动参与者觉得开展小组活动很简单，身临其境的时候才知道并非易事，从活动主题的选择到组员招募再到活动开展，是一个连续的过程，是一个不断发展的过程，同时也是一个艰辛的过程。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，为了顺利开展“男女对对碰”小组，我们也是费尽了心思。

一、服务方案反思

1.理论

在活动前期，主要目标就是要设计服务方案，我主要负责方案中的理论部分，在本科阶段不知道理论的重要性，而且学习起来也是很吃力，对理论的掌握不到位，要想写好这部分还是有一定的困难。在“男女对对碰”小组中，除了一般的社会化理论、社会学习理论可以作为理论支撑，还涉及到社会性别。由于缺乏对理论知识的学习，一到使用的时候就断片，因此只能是临时抱佛脚，查阅相关文献和书籍，只有把这些理论理解透之后，才知道运用理论去指导实践。

2.组员招募

经过小组商议决定开展一个关于提升大学生异性交往能力的小组，不过组员招募本科生还是研究生？经过几次三番的讨论，考虑到研究生时间紧，我们最终确定为本科生，因此在本科生中进行需求调查，包括问卷调查和访谈。经过分析调查资料发现，本科生有提升与异性交往能力的需求。

组员招募让我有很大的压力，我在学校参加的活动较少，圈子也比较窄，经过线上的宣传也没有起到效果，“男女对对碰”具有倾向性，同学们一看这个主题名称就想到相亲会，作为大学生，尤其是大一、大二的学生，参加这样的小组会感到害羞，因此在线上咨询的同学甚少。后来我们就摆台、贴宣传单、刷楼，通过一对一的耐心介绍，他们对小组主题才有了正确的理解。在宣传的过程中发现，有的寝室只要有一个人报名参加，其他的室友也跟着就参加，这种现象一方面让我感到欣喜，这是对我的信任。另一方面又这让我很担心，如果一个宿舍挑选几个出来参加，其他几个同学会不会失落？要是有一个同学不喜欢我们的活动而中途退组，同寝室的人会不会也就跟着不来了呢？最后因为时间关系，有几个同学没能参加，这也正好解决了这个难题。

3.小组契约的订立

在第一节活动中，我们考虑到订立小组契约的方式有点老旧，因此把这个环节改成了“小组形象设计”，在这个环节中组员可以充分表达对小组的愿望和想法，通过这个环节增强小组凝聚力。这个环节比传统的“小组契约”有一点新意，但是也有一定的弊端，没有明确地订立小组规则导致组员责任意识不清，有时出现较为随意的行为。只要是小组就应该有

它的原则，所有人都应该去遵守，一旦有人打破规则就要及时处理。

4.动与静的结合

由于第一节活动太过安静，因此把第二节的活动换成了动的游戏，我们希望通过热烈的游戏可以活跃氛围，加强组员之间的互动，增强小组凝聚力。我们的想法是好的，效果也是很明显，但是组员反应游戏耗费的体力较大，整场玩下来太累了。因此，在开展第三节活动的时候，我们综合了第一、二节，动静结合，在不耗费过多体力的情况下组员玩得也很高兴。

二、小组组员性质反思

1.小组组员的多样性

小组组员的构成要考虑到学院、专业、年级、性别差异，同时还要结合小组目标以及他们的期望来筛选组员，因此，组员构成既要有相似性又要有差异性。

2.小组组员的稳定性

本小组是一个封闭式小组，因此要求组员具有稳定性，但是这是一个较大的困难，对于他们而言，课堂上的学习、社团的活动、社交活动都比参加我们的小组活动重要，在没有这些活动的前提下才能来参与我们的活动。作为一个课外小组，没有硬性要求，因此只有组员对活动足够感兴趣才能坚持到最后，如果活动不够吸引组员，很可能活动过程中的一个电话就让组员中途退出小组活动。在本小组中就有个别组员因各种各样的情况中途退场，这无疑打击了我们工作员的自信心。

三、小组中的角色反思

1.主要带领者

第一、二节由我主带，我有很长时间没带过小组，再加上我本身性格比较安静，所以还是会紧张。在辅带全力配合之下，两节活动都顺利开展。从第一节来看，活动氛围稍微有点安静，但是组员能够全身心地投入到活动中来，对新颖的活动方式充满了好奇。对于我本人而言，环节之间的过渡缓冲做得不是很到位，跟组员的互动也不够。

2.辅助带领者

作为辅带就是要协助主要带领者开展好活动，既是参与者又是观察者。有时候要协助主带演示活动，准备道具；活动中出现冷场的时候要救场，当主带出现疏漏的情况也要及时提醒；同时，辅带还要会察言观色提醒主带关注组内被疏忽的组员，从而让主带做到尊重、倾听每一位组员。

3.观察者

作为一个观察者，不仅要观察组员在小组中的表现，还要观察带领者的一言一行是否合适。在前几节活动的时候，组员相互之间不熟悉，私下不会交流，在第三节组员就慢慢熟悉，一到四、五节的时候，组员表现活跃，组员之间私下的互动就多起来了，相对于一、二节而言，第四、第五节的场面控制比较困难。

四、小组活动效果方面

“男女对对碰”小组预期目标是要帮助组员提升与异性交往的能力，通过观察、分享和活动结束后组员的自评，了解到组员与异性交往的能力都有一定的提升。第一节组员表现得安静、拘束，对异性的认识也不是很清晰；第二节、三节组员慢慢就放得开了，组员之间也有交流了；到第四节组员甚至跟我们开起了玩笑；第五节的时候，组员对小组有很强的归属感，对小组的结束表示不舍。据我的观察，组员是真心投入到我们的活动中，也见证了他们在于异性交往方面的成长。但是一个小组要完完全全达到目标，五节活动是不够的。来参加小组活动的组员都是有提升与异性交往能力的需求，因而他们想要借住这个小组收获更多。

第五节的时候，组员已经能完全放心地在小组中自我袒露，俗话说就是掏心掏肺，他们想继续参加活动，可是时间紧迫，我们只能做到开展五次，因而收尾感觉有点仓促，组员的离别情绪处理不是很好。

活动圆满结束，我心里也松了一口气。每开展一节活动，我们就要借教室、通知组员、演练、准备物资，一个环节都不能少，直到活动顺利结束，我们的心都是悬着的。每节活动我们都会担心组员会不会准时来，组员会不会中途离场，组员会不会喜欢我们的活动，等等。活动开始前，每来一位组员我就放心了一点点，活动中组员的回应也让我感到高兴，活动后组员的夸赞提升了我的自信，总之这是一个相互学习、共同成长的过程。

一个小组要取得成功，光靠一个人的力量是不行的，作为团队中的一员，要做好分内事，不给团队拖后腿，要为团队做奉献，只要每个组员都这样想也这样去做的话，团队的能量就无限大。在我们五个人的相互协作和坚持下顺利开展了“男女对对碰”小组，大家也都挺辛苦的，因此在这里对他们说声谢谢。当然，还要感谢许老师的耐心教导，这门课让我收获很多。

反思的收获总结篇13

反思是个人和团队成长的关键因素，它帮助我们识别过去的错误和不足，并找出改进的方法。通过反思，我们可以更好地了解自己的优缺点，学习他人的经验和教训，并提高解决问题的能力。

在我最近的经历中，我意识到反思的重要性。我们在一个团队项目中工作，其中涉及到多个团队的协作和沟通。在项目执行过程中，我发现我们团队之间的沟通存在一些问题，例如信息传递不清晰、缺乏有效的沟通渠道等。

在反思的过程中，我仔细分析了这些问题，并想出了改进的方法。首先，我们需要更加清晰地定义项目目标和任务，并确保每个团队成员都清楚自己的职责。其次，我们需要建立更有效的沟通渠道，如定期的会议和通讯工具，以便团队成员能够及时交流和解决问题。最后，我们需要鼓励团队成员积极参与讨论和反馈，以便更好地了解彼此的需求和期望。

通过反思，我不仅学到了如何更好地管理团队，还加深了对团队协作和沟通的理解。同时，我也认识到了自己的不足之处，如表达能力欠佳、缺乏耐心等。为了改进这些问题，我开始学习相关的知识和技能，如沟通技巧、时间管理等，以便更好地适应团队的需求。

总之，反思是一个不断学习和成长的过程。通过反思，我们可以更好地了解自己的不足之处，并找到改进的方法。同时，反思也可以帮助我们更好地理解他人，提高团队协作和沟通能力。因此，我们应该养成反思的习惯，以便更好地提高自己的能力和素质。

反思的收获总结篇14

1.明确了问题：经过反思，我意识到自己在工作中存在的问题主要有沟通能力不够、工作效率较低以及缺乏创新思维等。

2.找到了解决方法：针对沟通问题，我决定通过提升沟通技巧、增加沟通频次和认真倾听等方式来改善；针对工作效率问题，我决定通过制定合理的时间安排、集中精力处理事务等方式来提升；针对创新思维问题，我决定通过多思考、多学习相关知识以及培养好奇心等方式来改善。

3.提升了自身能力：在反思过程中，我不仅发现了自身存在的问题，还意识到了自己已经具备的能力，如责任心、执行力以及团队合作精神等。

4.明确了未来发展方向：经过反思，我对自己的职业规划有了更清晰的认识，明确了未来发展方向和目标，制定了详细的行动计划并付诸实践。

5.收获了成长：通过反思，我不断成长并收获了成长过程中的快乐和成就感。

反思的收获总结篇15

在过去的几个月里，我一直在反思我的工作和生活方式，试图找出自己的优点和不足。通过这些反思，我意识到了一些之前没有注意到的问题，并采取了积极的行动来改善它们。

首先，我意识到我在时间管理方面存在一些问题。我发现自己经常拖延工作，或者在多个任务之间犹豫不决，这导致我无法高效地完成任务。为了改善这种情况，我开始使用时间管理工具，例如番茄工作法，以帮助我更好地分配时间。此外，我还学会了使用任务清单和待办事项清单，这使我能够更好地跟踪我的工作进度。

其次，我发现在沟通方面我也存在问题。我发现自己有时会过于含蓄，导致同事或合作伙伴无法理解我的意思。为了改善这种情况，我开始更多地使用直接的语言和表达方式，以便让对方清楚地了解我的意图。我还学会了更好地倾听和理解别人的意见和想法，以便更好地协作完成任务。

最后，我意识到我在自我管理方面还需要努力。我发现自己有时会陷入消极的情绪和思维模式，例如焦虑和压力。为了改善这种情况，我开始采取积极的应对措施，例如进行冥想或运动，以帮助我更好地管理我的情绪。我还学会了更好地处理压力和挑战，以便更好地应对工作和生活中的各种情况。

总的来说，通过反思，我学到了很多东西，包括时间管理、沟通和自我管理等方面。这些反思使我更好地了解了自己，并采取了积极的行动来改善它们。我相信这些收获将对我未来的工作和生活产生积极的影响。

反思的收获总结篇16

在过去的一段时间里，我感到自己对学习和成长都有了极大的收获和改变。我想通过这个总结来反思自己的成长和未来发展的方向。

首先，我意识到自己在某些方面存在不足，尤其是在学习方面。我发现自己在某些学科上的理解还不够深入，需要更多的时间和精力来提升自己的学习能力。同时，我也发现自己在沟通协作方面还有待提高。我认识到，这些问题是我在成长过程中必须面对和克服的挑战。

通过反思，我意识到自己在课堂学习和社会实践中的表现都存在一些问题。在课堂上，我常常缺乏主动性和积极性，无法有效地参与课堂互动和解决问题。在社会实践中，我常常忽略团队协作的重要性，过于自信和独断，导致团队的合作效率降低。

为了改进自己的表现，我制定了以下计划和目标。首先，我会更加积极主动地参与课堂互动，向老师和同学请教问题，提高自己的学习效果。其次，我会更加注重团队协作的重要性，加强与团队成员的沟通和协作，提高团队的整体效率。最后，我会多参加社会实践活动，锻炼自己的团队协作和领导能力，提升自己的综合素质。

通过反思和计划，我认识到自己在过去的学习和成长中，虽然有一些不足和问题，但也有很多值得肯定的地方。例如，我曾经在一次课程中主动担任了小组组长，带领小组成功完成了一次项目。这次经历让我深刻地认识到团队协作的重要性，也让我学会了如何更好地发挥自己的领导能力。

最后，我想总结一下这次反思的收获。通过反思，我认识到了自己在学习和成长中的不足和问题，也找到了改进和提高的方向。同时，我也深刻地认识到了自己的优点和长处，这将有助于我在未来的学习和工作中更好地发挥自己的优势，实现自己的目标。我相信，在不断的学习和成长中，我会变得更加成熟和自信，成为一个更加优秀的人。

反思的收获总结篇17

反思的收获总结：引领个人成长的力量

反思是个人成长的关键，它让我们审视自己的行为，发现自身的优点和不足，从而改进自己，取得更大的进步。本文将探讨反思的重要性以及如何通过反思获得成长。

首先，反思让我们更好地理解自己。通过反思，我们可以看到自己的行为背后的原因，了解自己的优势和不足。这样，我们才能更好地把握自己的情绪，提高自我控制能力，更好地应对各种挑战。

其次，反思可以帮助我们提高解决问题的能力。当我们遇到问题时，反思让我们思考问题的本质，找出问题的根源，从而找到合适的解决方案。通过反思，我们可以从错误中学习，不断优化自己的思考过程，提高解决问题的能力。

此外，反思还能帮助我们建立良好的人际关系。通过反思自己的行为，我们可以更好地理解别人的感受，学会尊重他人，建立和谐的人际关系。这样的能力将在职场和生活中为我们带来更多的机会和资源。

最后，反思是一个持续的过程，它需要我们不断地对自己的行为进行观察和思考。同时，我们需要积极地寻找反馈，倾听他人的意见和建议，从而更好地提高自己。在反思的过程中，我们需要保持开放的心态，勇于接受自己的不足，不断改进自己，取得更大的进步。

总结，反思是个人成长的关键，它让我们更好地理解自己，提高解决问题的能力，建立良好的人际关系，同时也是一个持续的过程，需要我们不断地寻找机会和资源，不断提高自己。让我们通过反思，收获更多成长的力量吧！