如何预防新型冠状病毒?_要怎么戴口罩?
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新型冠状病毒如何预防?怎么预防?来看看这份官方指南,病毒传播期间,你需要注意这些。下面是小编为大家收集的关于如何预防新型冠状病毒?_要怎么戴口罩?希望可以帮助大家。
如何预防新型冠状病毒?
目前正处于冬春季传染病高发季节,市民要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。
注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中地方,必要时可佩带口罩。
外出回家后,及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医疗机构就诊。
怎么戴口罩?
戴口罩是阻断呼吸道分泌物播的有效手段,选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。
戴口罩前必须洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩侧面,减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。
要定期更换、不可反戴,更不能两面轮流戴。
怎么洗手?
在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,记得洗手。洗手时,要注意用流动的水和使用肥皂(液皂)洗手,揉搓的时间不少于15秒。
为了方便记忆,揉搓步骤简单归纳为七字口诀:“内—外—夹—弓—大—立—腕”。
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