2022立春是哪一天
立春是是二十四节气中的第一个节气，那么大家知道2022年的立春是哪一天吗？下面是小编整理的2022立春是哪一天，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
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2022立春是哪一天
2022年立春节气时间是公历2022年2月4日4点50分36秒，农历壬寅年一月四号，星期五。
立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315°时。
立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。
立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。
立春是“四立”之一，反映着冬春季节的更替，春生夏长秋收冬藏，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春，在我国的北回归线(黄赤交角)及其以南一带，可明显感觉到早春的气息。由于我国幅员辽阔，南北跨度大，各地的气候相差悬殊，该历法表示季节更替的“立春”并不适用于全国各地，其对于很多地区来讲只是一种参考意义。
立春养生注意事项
1、早睡早起。立春之后自然世界充满生机，万物蓬勃发展。 此时，人们应适应自然的剧烈变化，早睡早起，以养肝，早晨散步。
2、预防旧病的复发，立春后是多病的季节。 春季的常见病包括肺炎，肝炎，脑膜炎，麻疹，腮腺炎，过敏性哮喘，心肌梗塞和精神疾病。 因此，肝炎，过敏性哮喘，心肌梗塞等患者应特别注意护理和预防。
3、春捂秋冻，立春时温度尚未升高，所以不要过早减掉过冬的衣服。 从冬天到初春，温度还是比较低的，如果过早丢掉冬衣，一旦温度下降，将很难适应并且身体的抵抗力也会下降。细菌趁机攻击身体，很容易引起各种呼吸道疾病和传染病。
4、减少进补量，少吃盐。减少盐分的摄入不仅有助于预防高血压，过多的盐分会损害肾气，不利于维持阳气。
5、多吃等辛甘发散之品，少吃带酸味的食物，因为酸味入肝，有收敛的特性。可以多吃葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等食物。
立春的风俗
1、迎春迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。
2、送春。立春这天，民间艺人会制作许多小泥牛，称为“春牛”，送往各家各户，谓之“送春”。
3、贴宜春字画。春天到了，给门壁上张贴宜春字画，这种风俗在唐代长安就有。
4、籍田礼。古代在立春日举行的籍田礼，籍田的内容包涵有对地母的祈求。
5、糊春牛。糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的，按传统的作法，由县政府(县衙)聘请纸扎能手好匠，于立春前到县城聚会，精心制作春牛图像。
6、鞭春牛。又称鞭土牛，起源较早后来一直保存下来，山东民间要把土牛打碎，人们争抢春牛土谓之抢春，以抢得牛头为吉利。
7、吃春饼、春卷。立春这一天，潮汕民间还有吃春饼、春卷一俗。
8、咬春。立春这一日，中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。
