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重庆对外经贸学院秋季延迟开学时间

徐球分享

2024重庆对外经贸学院秋季延迟开学时间来了,延期开学延期到了什么时候呢?下面给大家分享一些关于2024重庆对外经贸学院秋季延迟开学时间(最新),希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

重庆对外经贸学院秋季延迟开学时间

2024重庆对外经贸学院秋季延迟开学时间(最新)

因持续晴热高温天气,为切实保障师生身体健康,学校研究决定,2024年新生按照录取通知书规定的时间报到,其他学生报到时间推迟到9月8日(星期日)。

温馨提示:尚未启程的同学请合理做好行程安排,已经购票的同学根据自身情况决定是否返校,并与辅导员保持沟通,返校途中注意安全。

各教学单位及部门要持续做好开学准备,强化安全教育,确保平安稳定开学。

新学期开学课堂管理工具

扩音器:推荐得胜品牌,轻便且省电,确保教学声音清晰。

翻页笔:带有红色激光,方便指示,适用于公开课或演讲。

U盘:预存一学期课件,大容量存储教学资料,确保教学顺利。

戒尺:低年级课堂管理,起震慑作用,维持课堂纪律。

新学期开学办公桌必备用品

基本用品:口罩、回形针、订书机、固体胶、燕尾夹、笔筒、红黑铅笔、橡皮、尺子、荧光笔、便利贴、剪刀、胶水、透明胶、双面胶、垫板夹、日历、工作笔记本、透明文件袋。

医护用品:创可贴、酒精、棉签,应对小伤和清洁需求。

个人护理:洗手液、卫生纸、舒适拖鞋,保持个人卫生和舒适。

饮品容器:保温杯、马克杯、大容量水杯,保持水分摄入。

护嗓产品:胖大海、金嗓子,保护嗓子健康,缓解长时间说话的疲劳。

眼药水:长时间使用电脑易干涩,备用眼药水缓解眼部疲劳。

多功能插座:为电子产品充电,确保设备持续使用。

降噪耳机:保护听力,提高专注度,减少外界干扰。

置物架:书架或文件架,整理资料,提高工作效率。

护手霜、唇膏:保护手部皮肤与嘴唇,防止干燥和开裂。

靠垫、坐垫、小毯子:提升坐卧舒适度,减少疲劳感。

新学期开学接纳自己的情绪

面对开学,有的同学还留恋在寒假无忧无虑的生活之中,有可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。

以上这种情绪是正常现象,需要我们积极正视并做好调整。所以当你们出现类似情绪波动时,告诉自己:所有的情绪反应都是正常的,是暂时的,经过调整是可以改变的。暂时接纳自己的各种情绪反应,不要被情绪所左右。

面对开学的焦虑,同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈,将自己的不安讲出来,也可以进行适当的运动,通过挥洒汗水,将自己的负面情绪宣泄出来。

新学期开学调整作息时间

把生物钟渐渐地调整到正常状态,逐步与上学作息靠拢,从假期作息时间切换到上学作息时间,请父母做好监督,要求自己今日事今日毕。这样循序渐进地调整能减少内心的抗拒和排斥,也能对校园生活逐渐适应。


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