宁德各学段秋季开学回校时间

徐球分享 2024-08-21 00:53:37

2024宁德各学段秋季开学回校时间已经发布，同学们要积极准备开学要用的物品，下面给大家分享一些关于2024宁德各学段秋季开学回校时间(最新)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

宁德各学段秋季开学回校时间

2024宁德各学段秋季开学回校时间(最新)

2024-2025学年学前教育、义务教育及中职学校校历：

(一)第一学期

1.学期：2024年9月1日(星期日)注册，9月2日(星期一)正式上课，2025年1月19日(农历十二月二十，星期日)学期结束。

2.寒假：2025年1月20日(农历十二月廿一，星期一)寒假开始，2月15日(农历正月十八，星期六)寒假结束。

(二)第二学期

1.学期：2025年2月16日(农历正月十九，星期日)注册，2月17日(星期一)正式上课，2025年6月30日(星期一)学期结束。

2.暑假：2025年7月1日(星期二)暑假开始，8月30日(星期六)暑假结束。

2024-2025学年普通高中校历：

(一)第一学期

1.学期：2024年9月1日(星期日)注册，9月2日(星期一)正式上课，2025年1月19日(农历十二月二十，星期日)学期结束。

2.寒假：2025年1月20日(农历十二月廿一，星期一)寒假开始，2月8日(农历正月十一，星期六)寒假结束。

(二)第二学期

1.学期：2025年2月9日(农历正月十二，星期日)注册，2月10日(农历正月十三，星期一)正式上课，2025年7月6日(星期日)学期结束。

2.暑假：2025年7月7日(星期一)暑假开始，8月30日(星期六)暑假结束。

义务教育阶段、中职学校学年教学时间39周(含法定节假日)，普通高中学年共计41周(含法定节假日)

假期过去，你一定收获颇丰吧!新学期即将到来之际，同学们可以开始整理自己的暑假成果。检查一下有没有完成作业，回想一下自己的暑假收获(新技能，新兴趣，新朋友......)，最后两周时间里，也要持续保持良好的状态，才能更快的摆脱假期综合症，元气满满地进入新学期。

目标引领行动方向。短暂的假期打断了原本规律的学习生活，可以趁开学前这段时间重新审视自己，结合自己实际情况，对自己进行新的学习定位，调整好本学期的学习目标和学习计划，树立学习的信心，充分做好上学准备，消除假期后的失落感。

从假期生活回归学校生活，可能会有部分同学难进入学习状态，从而影响学习效果，因此我们可以尝试启动与唤醒专注的学习状态。

运动是启动与唤醒这种状态的一种有效方式。同学们可以结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天至少进行半小时的体育锻炼。这样可以消除疲劳，提高大脑的血氧含量，促进大脑活动，既健身又悦心。

另外，电子产品对我们注意力的影响不容小觑。对于电子产品，我们要控制使用时间和频率，可以使用以下方法：

隔离法：将电子产品放在看不见的地方或交给家长保管;

丰富休闲生活，转移注意力：做有益身心的活动来转移注意力，如弹琴、唱歌、画画、看书、运动等等，忙起来便很容易从“瘾”当中走出来。如果感觉自制力不够，可以请家长监督和管理。

对于即将到来的开学，不管我们是属于哪种情况，都要试着去接纳现实，接纳自己的情绪。告诉自己，即便我有一些对于学习的紧张、焦虑，这些都是正常的，接受出现的负面情绪，学会与情绪共舞。

心理学研究表明，人可以通过调节表情来调节情绪。建议同学们每天早上起床后对着镜子笑一会儿，同时暗示自己：“我今天很快乐!”以此来调节情绪，增强愉悦感。快乐的情绪可以帮助你提高学习效率，还可以促进你与老师、同学的交往。

有的放矢的班级管理规划思路，离不开扎实有效的学情分析。结合学校工作重点结合学生的年龄、家庭特点等因素，综合分析班级情况，思考相应工作策略，可以让班级目标更务实有效。

新学年学情调研，是把握学情的契机。借助网络平台设计电子问卷，收集第一手的家庭数据，协同科任老师共同进行分析。学情的清楚呈现，意味着针对性解决问题的开始。

学情调研的问题设计，应该关注学生综合素养的发展，重视广纳资源为班级建设所用。格局大、目标远、思路明，才能设计出适宜本班新发展的调研话题。

学情调研，有利于老班和任课教师思考面对不断变化的学情策略调试，为班级教育实践的扎实开展奠定基础。