北京中小学秋季学年开学返校日期

2024年北京中小学秋季学年开学返校日期新鲜出炉，新学期同学们要多多参加活动。下面给大家分享一些关于2024年北京中小学秋季学年开学返校日期(发布)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2024年北京中小学秋季学年开学返校日期(发布)

义务教育阶段新学期校历：2024年9月1日(星期日)开学;

2025年1月11日(星期六)结束本学期工作，共19周;

2025年1月12日(星期日)至2月16日(星期日)放寒假，共5周零1天。

新学期开学“SWTC”做情绪护卫

当孩子遇到负面情绪时，和他们一起试试“SWTC”法去消极、聚积极。勇敢面对，皆可行。

S → STOP“停”→ 中断负向思维的扩展

W → WRITE“写” → 勇敢表达负面情绪

T → THINK“思”→ 开启理智积极思考

C → CHANGE“换”→ 换一种思路思考

新学期开学身心训练悦享轻松

通过腹式呼吸、渐进放松、冥想放松、听音乐等方式，带着孩子一起来调控情绪。

腹式呼吸法，是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气;然后屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接着利用8秒的时间缓缓地将气吐出;吐气时宜慢且长而且不要中断。规律习练，循序渐进。

新学期开学如何适应

1，开学初几天，幼儿容易产生不适应的反应，请家长多以正面的方式介绍幼儿园的长处，别以威胁吓唬的方式劝说幼儿，以免对幼儿园产生不良的`印象。

2，调整孩子的作息时间，帮助孩子早睡早起，提醒孩子按时入园。

3，欢迎家长朋友积极和老师面对面交流或是进行电话沟通，及时了解孩子在家园的情况。

4，当您离开时务必和幼儿告别，并温柔坚定的告诉他，放学时准时接他回家，让他有温暖、安全的感觉。

新学期开学接送时注意

1，请您准时接送幼儿上下学，经常迟到的幼儿，不仅影响工作、学习、亦间接影响同学关系及日后学习态度，请鼓励宝宝每天按时入园。

2，请家长一定持接送卡接送孩子，对陌生人老师有权阻止接走幼儿。有特殊情况提前电话告知。

3，幼儿如果有请假，请尽可能事先以电话告知本班老师。