云南2023寒假通知安排
不知不觉，时间过得非常快，寒假也在飞奔着走来，那么关于云南2023寒假通知，你们收到了吗？下面给大家分享云南2023寒假通知安排，欢迎阅读!
云南2023寒假通知安排
不迟于2023年1月15日，1-8年级2月26日开学报到，9年级、高一、高二2月12日报到，高三2月5日报到。
寒假期读书学习计划2023
一、读书目的
书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯，《语文课程标准》指出：培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡多读书、好读书、读好书、读整本的书，鼓励学生自主选择阅读材料，为能更好地贯彻这一新课标要求，着眼于学生的终生发展，我班积极开展班级文化建设活动，使班级更富有人文底蕴，充满智慧和生机。
二、活动目的：
对一年级的孩子来说，目前是课外阅读的第一阶段。主要任务是宣传动员，初步进行课外阅读，激发一年级孩子的阅读兴趣，教给阅读的初步方法：
1、低年级学生课外阅读兴趣最大化提高，确保每个孩子爱读书;
2、指导学生掌握课外阅读的一般方法，确保每个学生会读书;
3、丰富假期文化生活。
三、活动形式：
由于一年级学生识字量有限，根据这一特点，我们把《三百六十五夜故事》这本书作为我们班学生的共读书目，并在每天的上午九时阅读一个小故事。推荐其余书目：《三字经》、《古诗七十首》、《一只孤独的乌鸦》、《寓言故事》、《跑猪噜噜》《木偶奇遇记》《灰姑娘》和《丑小鸭》作为亲子共同书目。 附：一年级寒假读书目录参选
《最美的玫瑰花》、《拇指姑娘》、《海的女儿》、《森林里的小仙人》、《跳蚤和教授》、《聪明的兄妹》、《卖火柴的小女孩》、《园丁和主人》、《美》、
《夜莺》、《笔和墨水》、《幸运可能就在一根棒上》、《野天鹅》、《小克劳斯与大克劳斯》
四、活动安排：
1、家长读故事，激发兴趣。
家长以讲故事的形式给孩子读书，时间不限，但必须要求孩子专注地听;让家长读故事，而孩子必须手指指着字，也就是语文识字中所说的随文识字，目的是让孩子快速认一些字，时间可以从十分钟到十五分钟，再到二十分钟，培养阅读的习惯，同时激发孩子的阅读兴趣。
2、自己拼读，体验成功。
当孩子学完了拼音后，要求课外阅读必须是孩子自己拼读，遇到困难了，才能请家长帮助。这样循序渐近地进行阅读要求，利用课外阅读来促进、巩固拼音知识。同时，希望家长能做适当的辅导，让孩子阅读从困难到逐步读得连贯的过程中，体验到了成功的快乐。
长时间乘车要多活动
如果外出坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。
其次，乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。
出门在外最怕外伤
出门在外，由于疲劳、环境变化等原因而容易发生机体损伤。积水潭医院骨科李为主任提醒大家易发生的几种情况。
1.股骨颈骨折：尤其易发生于儿童身上。若受损伤就不应继续负重，须马上去医院拍片检查。
2.手腕骨折：多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。伤后病人会感觉受伤的手腕剧烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移动。受伤后要就近找到一块平整的板子或书，将手腕托住，避免手腕的反复摆动。不要自行按摩和反复练习活动，应尽快由医生将骨折复位后，进行石膏固定。
3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折：这种损伤常常是在跑动和下山时发生。伤后即使能行走，也应避免负重。有条件的话，可立即敷以冰块，以减少出血及肿胀，切忌按摩及热敷。应尽快去医院就医，进行石膏固定或手术治疗。
随处旅行随时放松
经常出外旅行的人都有这样的感受，出去玩得是很尽兴，可是一回来，浑身就跟散了架似的，几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松，回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招，以备旅途时所用。
1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。
2.出发前准备一壶清茶，适当加些盐。
3.按摩简单易行，也是消除疲劳的好方法。
外出旅行别忘消毒
外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。
孩子莫带病出游
儿童的抵抗力较差，耐性也较差，出门旅游，应选择卫生条件好、交通方便的旅游点。选择定点旅游，避免东奔西跑，天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目。
儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前准备好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要带热水瓶。不要让孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。
旅行时，婴幼儿可怀抱或让其坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。家长应教导孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的举动。
儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们吃饭少了或是活动少了，就应注意孩子是否生病了。如果孩子表现得不耐烦、疲惫，或是生病时，就应该让他休息，而不应该要他带病出游。
