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2022广东中小学暑假放假时间安排

梓炫分享

时间飞逝,不知不觉间,这个学期就要结束了,各地2022年的暑假放假时间已经公布了,那么,2022广东中小学暑假放假具体时间是什么时候呢?以下是小编整理的2022广东中小学暑假放假具体时间,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

2022广东中小学暑假放假具体时间

2022暑假放假时间:7月10日开始放暑假。

中小学暑假放假注意事项

(一)珍爱生命远离溺水

每年6-8月和10月为溺水事故高发期;

82%溺亡事件发生在离家不远的水域;

在溺亡的孩童中,65%都是会游泳的;

79%溺亡的儿童,都没有做好安全措施;

发生溺水事故时99%的家长都不在身边;

溺水是我国儿童的第一位致死原因(中国疾病预防控制中心)。

(二)远离危险水域

一般发生溺水的地点在:水库、水坑、河流、溪边,非正规的游泳池……

(三)坚决做到“六个不”

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与他人结伴游泳;

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

(四)警惕:游泳池成为“隐形杀手”

近年来,游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池,做好安全防护和监管,切不可麻痹大意、掉以轻心!

因为在周边人看来,处于溺水状态的孩子,并没有什么异常。他们会站立,头微微仰着,双手在水里划动,就像在潜水玩一样……

(五)游泳注意事项

选择正规、安全的游泳场所。

必须在成人的陪同下游泳。

做好准备活动,下水前应先做热身运动。

不要贸然跳水和潜泳,不要在水下憋气。

(六)不慎落水如何自救

1、如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。

2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。

3、假如周围有木板,应抓住,借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。

4、如果有人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而应尽量放松,配合救助者把你带到岸边。

(七)同伴落水怎么办

1、正确施救

特别注意

未成年人不具备直接救人的能力,严禁下水或手拉手救援。即使指挥救援,也一定要以保障自身安全为前提。

大声呼救

碰到有人溺水,不要慌乱,第一时间大声呼叫,找大人帮忙,同时拨打110报警,如果有多个同伴在一起,要派出一人去寻求大人帮助。

寻找漂浮物

寻找身边的漂浮物抛向溺水者,如救生圈、木板等;如果没有漂浮物,也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。

寻找竹竿或树枝

寻找竹竿、树枝等递给落水者,也可以把衣服打成绳结抛给落水者,救人时要趴在地上降低重心,以免被拉入水中。

2、错误施救

不能直接下水施救

不能直接跳下水施救,未成年人没有足够的能力下水救溺水者,千万不能下水救人,以免发生群死群伤的悲剧。

不能手拉手施救

不能手拉手施救。落水者力大无比,稍有不留神就会被落水者拉下水,造成多人连环溺水的悲剧。

(八)防溺水口诀

水深切勿急下水,水浅同样有危险。

儿童溺水在瞬间,大意往往酿隐患。

溺水未必喊救命,挣扎异动快发现。

静静漂浮最可怕,迅速反应早识别。

盲目救人常丧命,岸边拉手更不行。

首先投掷漂浮物,竹竿衣服或绳索。

专业救援是首选,立即呼叫120。

没有反应没呼吸,尽快复苏莫迟疑。

开放气道再通气,胸外按压要持续。

保暖送医很重要,正确施救抢时间。

(九)溺水自救常识

1、镇定第一

落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。

2、仰泳露鼻

可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸。

3、深吸浅呼

吸气要深,呼气要浅。

4、缓解“抽筋”

若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,做反复屈伸运动。

5、保存体力

会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力。

暑假学习计划

一、活动时间:暑假

二、活动目的

1:按时作息,保持早睡早起的好习惯。

2:锻炼身体,使自己更加健康的成长。

3:发挥自己的特长,更上新台阶。

4:帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。

5:学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6:参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。

三:活动方案

1:锻炼身体,健康成长

每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班,学会游泳。

2:认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。

上午8:30——9:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。

3:认真学习,使自己更上一层楼

上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时关于小学生暑假生活学习计划表标准版工作计划。

4:丰富自己的内涵,练习特长

每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。

5:写日记,养成好习惯

准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来

6:做家务,我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。

7:有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。

8:参加实践活动,在实践中锻炼自己

暑假中到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。

通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!

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