保定中小学寒假具体放假日期

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2025保定中小学寒假具体放假日期确定!

寒假放假时间安排。全市义务教育学校寒假时间为2025年1月13日—2月12日。幼儿园参照执行。全市普通高中学校寒假时间为2025年1月20日—2月12日。职业学校参照执行。各中小学开学时间均为2025年2月13日(正月十六)。各县(市、区)、各学校要根据放假时间合理安排期末考试时间。

科学设计寒假作业。布置寒假作业要以德智体美劳全面发展为主线，坚持因材施教，培养学生自主学习和管理时间能力。严格控制作业总量，统筹安排作业数量和作业时间。要引导学生坚持作息规律，锻炼健康体魄，培养学生兴趣，积极阅读有益书籍、分担一定的家务劳动。

保定寒假放假外出交通安全

不要单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间;

不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍;

坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车戴好头盔;

遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆;

马路不是游乐场，追逐打闹很危险，骑行中不做危险动作;

上车就系安全带，乘坐电动自行车也要注意戴头盔。

保定寒假放假人员密集场所安全

进入人员密集场所后，要注意观察安全出口位置和疏散通道，牢记箭头所指疏散方向，火灾逃生时不要乘坐电梯;

不要在人流中逆行，或弯腰系鞋带。

保定寒假放假电子设备的“护眼模式”能保护眼睛吗?

“护眼模式”是通过调节手机屏幕的色温和亮度，把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色系，减少屏幕发出的蓝光，让屏幕相对没那么刺眼。而手机等电子产品对于眼睛最大的伤害是长时间近距离用眼产生的视疲劳。

因此，手机等电子产品即便开启了“护眼模式”，如长时间使用，并不会产生护眼效果，更不能防控近视发生。

保定寒假放假充足的睡眠对保护视力有哪些帮助?

充足的睡眠不仅对儿童青少年身体生长发育十分重要，还有益于视觉发育。建议家长以身作则，寒假和春节假期不熬夜，引导孩子规律作息，睡眠充足，幼儿、小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。