2020健康的谚语精选
人们生活中常用的现成的话。谚语类似成语，但口语性强，通俗易懂，而且一般表达一个完整的意思，形式上差不多都是一两个短句。接下来小编为大家整理了健康的谚语，欢迎大家阅读!
健康的谚语
小孩屁股三把火
儿童抵御寒冷能力较强。
冬练三九，夏练三伏
三九天和三伏天也坚持锻炼身体，指刻苦训练。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌
食物是人赖以生存的保障，要尽可能地按时吃饭。
牙疼不算病，疼起来真要命
形容牙疼难以忍受，对牙疼不能掉以轻心。
好汉架不住三泡稀
指腹泻对人的伤害很大。
吃肥了，走瘦了
一种健康的生活理念，肥胖是吃出来的，走步锻炼会减肥。
人到中年万事忧
指人到中年往往操心的事很多。
人过三十天过午
过去的说法，人过三十岁就进入中年了
年年有今朝，岁岁有今日
生日祝福语，意为年年有今天，健康长寿。
气大伤身后悔难
告诫人们要少生气，否则对身体伤害很大。
是药三分毒，无毒不入药
告诉人们尽可能地少吃药。
久病成良医
患病时间久了，对所患的疾病就有了更多的了解。
有病乱投医
生了病的人到处寻医问药。指人遇到急事时盲目、胡乱地寻找办法。
没病乱吃药
指有些人做事盲目o
伤筋动骨一百天
指筋骨受到损伤，医治复原的时间很长。
好汉也怕病来磨
身体再强壮、性格再刚强的人也怕久病缠身。
不干不净，吃了没病
某些人对健康饮食的错误看法。
原汤化原食
人们饮食中的一种健康习惯，也常指解决问题要找出关联较近的必要条件。
心病还得心药医
解决问题必须找出根源，采取有效措施，效果才能明显。
恨病吃苦药
为了治病不能怕药苦。也常指要想办成事不能怕吃苦。
偏方治大病
民间的某些偏方对医治疑难杂症往往效果很好。
饭后百步走，活到九十九
饭后适当运动，有益健康长寿。
馋咬舌头瘦咬腮
对想吃肉的玩笑说法。
养病如养虎
有病要及时医治，否则就可能会愈加严重，甚至危及生命。
通则不痛，，莆则不通
中医辩证理论的一种说法。
饭后躺一躺，不长半斤长八两
饭后要适当运动，否则容易发胖。
火走一经，专往上攻
中医观点，肝火上行，多表现在头部。
千金难买老来瘦
人到老年不肥胖是很难得的，这样往往会很健康。
割疮不能怕挖肉
治病的时候不能怕疼痛，引申为为了解决某些难题就不能怕付
出一定的代价。
嘴馋腚受苦
告诫人们在饮食当中，要注意选择和节制。
嘴馋捡烂杏
形容人贪吃。
酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是惹祸根苗，气是下山猛虎。
告诫人们在生活当中要节制酒、色、财、气，否则会给人带来极大的伤害。
万恶淫为首，百病气为先
健康的谚语
1.千保健，万保健，心态平衡是关键.
2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.
3.要活好，心别小;善制怒，寿无数.
4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
5.要想健康快活，学会自己找乐.
6.妻贤夫病少，好妻胜良药.
7.祸从口出，病由心生.
8.好人健康，恶人命短.
9.性格开朗，疾病躲藏.
10.房宽地宽，不如心宽.
11.人有童心，一世年轻.
12.笑一笑，十年少.
13.一日三笑，人生难老.
14.笑口常开，青春常在.
15.哭一哭，解千愁.
16.有泪尽情流，疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.
18.先睡心，后睡眼.
19.药补食补，不如心补.
20.饭养人，歌养心.
21.早吃好，午吃饱，晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁.
23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮，饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生，常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀.
27.每餐留一口，活到九十九.
28.常吃素，好养肚.
29.宁可无肉，不可无豆.
30.吃米带点糠，营养又健康.
31.三天不吃青，两眼冒金星.
32.宁可食无肉，不可饭无汤.
33.饭前喝汤，胜过药方.
34.吃面多喝汤，免得开药方.
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜.
36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方.
37.晨吃三片姜，如喝人参汤.
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜.
39.萝卜出了地，郎中没生意.
40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜.
41.吃了十月茄，饿死郎中爷.
42.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神.
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.
44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.
46.大葱蘸酱，越吃越胖.
47.大蒜是个宝，常吃身体好.
48.一日两苹果，毛病绕道过.
49.一日三枣，长生不老.
50.核桃山中宝，补肾又健脑.
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.
52.锻炼要趁小，别等老时恼.
53.请人吃饭，不如请人流汗.
54.日光不照临，医生便上门.
55.刀闲易生锈，人闲易生病.
56.懒惰催人老，勤劳能延年.
57.最好的医生是自己，最好的运动是步行.
58.饭后百步走，活到九十九.
59.立如松，行如风.
60.要得腿不老，常踢毽子好.
健康的谚语
1、能忌烟和酒，活到九十九。
2、民以食为天，食以味为先。
3、药补不如食补。
4、要活九十九，每餐留一口。
5、笑一笑，十年少。
6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
10、饭后喝汤，越长越胖。
11、不做害人事，不吃有毒物。
12、要想健康快活，学会自己找乐。
13、饭后散步，不进药铺。
14、多练多乖，不练就呆。
15、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
16、三餐不过饱，无病活到老。
17、睡多容易病，少睡亦伤身。
18、经常失眠，少活十年。
19、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
20、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
21、吃要有所节制，饮需适可而止。
22、晚上吃少，饮食节制身体好。
23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
24、寒从脚上起，病从口中入。
25、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
26、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
27、吃了十月茄，饿死郎中爷。
28、核桃山中宝，补肾又健脑。
29、白水沏茶喝，能活一百多。
30、饭前一碗汤，不用进药房。
31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
32、春捂秋冻，不生杂病。
33、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
34、一天吃个枣，容颜不易老。
35、晚餐宜清淡，益身防早衰。
36、食五谷杂粮，保身体强壮。
37、中午睡觉好，犹如捡个宝。
38、常打太极拳，益寿又延年。
39、刀闲易生锈，人闲易生病。
40、食不语，睡不言。
41、祸从口出，病由心生。
42、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
43、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
44、要想身体好，早餐要吃饱。
45、懒惰催人老，勤劳能延年。
46、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
47、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
48、吃饮少一口，活到九十九。
49、先睡心，后睡眼。
50、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
51、汗水没干，冷水莫沾。
52、早吃好，午吃饱，晚吃少。
53、戒烟限酒，健康长久。
54、一夜不睡，十夜不醒。
55、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
56、吃人参不如睡五更。
57、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
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