幼儿教育反思笔记800字
幼儿教育永远是最为重视的话题，无论是家长还是老师都应该要好好关注孩子们的教育方面的事情。让孩子健康快乐的成长。这里给大家分享一些关于幼儿教育教学反思笔记，供大家参考。
幼儿教育教学反思笔记1
今天我们上手工课<<做花灯>>,我先讲解了一遍制作方法，又给幼儿示范了一遍做法，在准备让幼儿自己操作时，后面的几个小朋友就大声喊：“老师，我不会”。我以为是在后面看不清就走过去想再示范一遍给他们看，谁知刚走到他们身边这几个小朋友就停止了动作，习惯性的将材料往我面前一推，大有要我帮他们做的架势，而且动作是如此的熟练。
要在往常我会立马去帮他们，但今天我没有，只是又示范了一遍做法给他们看，我对他们说“别急，老师回来再帮你们，不过，你们要自己先动手做做试试”。说完我便走了。
我忙着帮别的小朋友，转眼的空隙看到了这几个嚷嚷不会的小朋友正在很认真的做着，仔细一看，居然做的还不错。仔细一想，我恍然大悟，他们不是不会而是依赖着我。以往为了提高速度，在孩子们说不会时我都给予帮助，孩子们便找到了省事的不用费功夫的捷径。
今天孩子们也像往常一样又要偷懒找捷径，我很庆幸自己给他们多了一份选择，让我看到孩子们都很优秀，动手操作能力也很好，差点被我认为是“笨孩子”也让我看到了自己的失误，看到了孩子们懒惰的一面，并及时给予纠正。
手工制作完以后，我刻意表扬了这几个小朋友自己动手克服了困难，以激发他们的成就感，他们自豪的笑了。而我却深深感悟到，，老师要善于洞察孩子的真实心理，及时了解情况。如果今天我和往常一样在孩子们喊不会时我就急于帮助，那我永远也不会知道孩子们是如此的优秀，也不会知道孩子们也会找捷径。那不仅使他们失去了动手操作的机会，而且容易养成懒惰的思想，久而久之，后果会很严重。
幼儿教育教学反思笔记2
小朋友们，大家好!看到阿姨的这身着装，你能说出阿姨的工作吗?对啦，真聪明，阿姨是一名警察，一名市中巡警。
那么，接下来，阿姨想问小朋友几个问题。当你看到有人生病，需要救护车时，要拨哪个号码呢?对，是120;当你看到着火了，需要消防车时，要拨哪个号码呢?对，是119;当你看到坏蛋，需要警察帮助时，要拨哪个号码呢?对，是110。
小朋友们想知道警察阿姨和警察叔叔上班带着哪些警械吗?今天阿姨就让大家亲眼看一看，亲手摸一摸，好不好?
首先展现在大家眼前的是警用腰带，上面有五个小套子，它就像是一个“家”，“家”里分成五个房间。每个小套子里放一种警械，工作时系在腰间，方便携带。下面隆重介绍第一位“嘉宾”——对讲机。对讲机的身体是长方形的，头的一边有一条天线，便于接受信号，身体上有0到9等按键，现在的对讲机就是一部移动手机，有拨打号码，收发短信，卫星定位等功能，它的作用就是方便警察工作时能够及时与指挥中心联系，处理各种警情。第二位出场的“嘉宾”是位武打明星——伸缩警棍。它可以神奇的长高，由一节变成三节。伸长使用时可以用来对抗坏蛋的武器，比如棍棒，刀子等，不用的时候就收起来，小小的，很棒吧!下一位出场的神秘“嘉宾”是催泪喷射器，俗称“辣椒水”。因为它的肚子里就装着类似“辣椒水”的液体。别看它的个头不大，长的也不漂亮，但威力不小。小朋友们都吃过辣椒吧?啊，吃在嘴里辣的出汗，辣的会伸舌头，是不是呢?那你能想象如果喷在脸上是什么滋味吗?对了，会非常难受，不断地流鼻涕，流眼泪。所以当警察在工作时遇到醉酒的人不配合等情况，会使用它来让他们暂时失去反抗的能力。需要注意的是，使用时要顺着风的方向，不要逆着风，如果逆着风就会喷到我们自己的脸上，不过大家也不用担心，只要用大量清水清洗脸部，这种难受的感觉会逐渐消失。第四位出场的“嘉宾”是强光手电，俗称“千里眼”因为它发出的光束是集中的，在夜间可以照到比家用手电更远的距离，方便警察夜间在小巷，角落发现坏蛋。最后的“嘉宾”是警用手铐，俗称“银手镯”小朋友们都不会陌生，会经常在电视上看过。它就像是一个平躺的“8”，将坏蛋的双手反铐，可以限制他的自由。有所改进的是锁眼必须是两边成直角才可以露出来，避免坏蛋自己打开手铐。
今天和小朋友一起看了警察常用的警械，每一位都非常认真。阿姨希望小朋友健康成长，学好本领，长大也当警察，为祖国保平安!
幼儿教育教学反思笔记3
幸福是什么?幸福就是看到自己辛苦努力之后得到的那种满足感。而幼儿教师的幸福是什么呢?无疑是看到自己班的孩子一天一天的进步，越来越懂事。我来谈一谈我们班的孩子带给我的幸福感。
记得这学期开学初，我刚接受这个班，对于班里的孩子都不是很了解，名字和脸我都对不上号。而且常规也不是很好。开学第一天面对班里乱糟糟的情况我感到很沮丧。这种情绪困扰了我好久。后来我觉得这样不行，我必须用更多的爱和精力来对待这些孩子。首先我得让他们有一个好的常规，好的习惯。于是我就从小的方面来一点一点的改变他们。每天我都打着十二分精神面对他们。早晨小朋友进园我会用微笑来感染他们，让他们的每一天都有一个好的开始。接着和他们一起进行桌面游戏，和他们聊一聊他们在家的趣事，拉近我们之间的距离。在晨间户外游戏的时候，我也会和他们一起玩，看到他们做一些危险动作时，我会制止他们，并引导他们学会一物多玩。而在就餐方面我会多用心引导他们做到不挑食，不管是早点还是午餐、点心，都会吃掉自己面前的食物。在开展教育活动时我也会精心准备教具，认真组织上好每一个活动……。就这样一段时间过去了，我努力的成果貌似没起到效果。这一度让我很灰心。直到有一次，有一个家长告诉我，说：“我家孩子告诉我他在幼儿园最喜欢邹老师，殷老师了，每天都能把老师教的东西回家后说一说，而且在家表现不好的时候，只要一说老师们都会看到你的时候，立马会变得很乖，这些都是你们的功劳呢!孩子越来越懂事了，真的要谢谢你们呢!”原来我努力的成果在不知不觉中已经慢慢体现出来了，虽然不是很明显，但确实在改变，这让我的心中有一股说不出的满足感，慢慢地快溢出来了，这就是我对幸福的理解。
“幼儿的内心生活时刻给我们带来满意和不满意、高兴和苦恼、忧愁和欢乐、疑惑和诧异、宽慰和愤怒。在幼儿世界给我们带来的极广阔的情感领域内，有愉快的和不愉快的、高兴的和伤心的曲调。善于认识这种和谐的乐声，是教育工作者精神饱满、心情愉快和取得成功的最重要条件。”如果你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦;如果你把孩子看成是可爱的天使，那么你就会变成快乐的天使。当你真正的走进孩子的内心世界，倾听孩子的童声，与他们心与心的交流，你会认识到孩子中间蕴藏着智慧和力量。如果我们与孩子交往蹲下身来，与孩子同唱、同跳，与他们共同感受成长，你会发现快乐就在你身边。你给孩子一份爱，孩子会回报给你十分最真诚，最纯洁，最美好，最无私的爱!这就是幼儿教师最终幸福的归属感!
幼儿教育教学反思笔记4
我们班近期开展了区域活动“站起来”。通过“让纸站起来”：“制作纸桥”;“小动物站起来”等活动活动，引导幼儿持续深入地探究。活动中先引导幼儿探索用薄图书站起来的方法，引导幼儿运用获得的经验，探索让薄纸站起来，感知改变物体形状后的有趣现象。再“制作纸桥”则在探索已有经验的基础上探索的方法;最后是活动“小动物站起来，探索纸制的小动物站起来的方法。
“站起来”活动，一开始我直接引导幼儿探索“让纸站起来”，但在活动中我发现：怎样让纸站起来，幼儿不能很好地进行探究，只有一两个与幼儿能将纸折叠后站立，大部分幼儿也随之模仿、借鉴，完全是模仿性学习。怎样在幼儿已有的经验与新经验之间架构桥梁呢?哪些生活经验可以唤起幼儿的探索?在探究纸站起来中，考虑到幼儿平时在看书时常常无意识地将书打开就可以站立在桌上。于是我增设了“探究薄的图书站起来”这一环节，在此基础上探究怎样让纸站起来，这样不仅使幼儿无心的操作转换为有意的探究，探究活动适宜幼儿发现问题、解决问题。平时不爱动手的幼儿都能主动参加探索，同伴间还进行了经验交流，语言交往，真正体现的玩中学，学中乐，全体幼儿“跳一跳”都探究到其现象。足球即时比分
通过本次活动感悟的内容的安排上应注重由浅入深、循序渐进，使幼儿的认知发展特点和探究的特点水到渠成。幼儿探究的内容应根据幼儿探究的可能和探究的兴趣而定的，内容难易程度应是符合幼儿年龄段水平特点，探究内容也应具有一定的挑战性，只要幼儿“挑一跳就够得着”，幼儿就会有兴趣、主动地展开活动，积极地致力于问题的解决和探究。
幼儿教育教学反思笔记5
洋洋是我们班中一个比较特殊的孩子，活泼好动，似乎没有闲的时候。但他对于活动的热情却很高，对新鲜事物有着浓厚的兴趣，比如说他喜欢帮你做事，上课的时侯总是抢着回答问题，游戏的时候总见他活跃的身影……可是真正做起事情来却总不见得有始有终。
在区域游戏活动中，洋洋兴致很高地选择了绘画小作坊，因为最近老师正在讲生日大蛋糕的内容，那里新投放了许多生日蛋糕的图片，让幼儿欣赏、学画蛋糕。洋洋看见我便立刻告诉我他想画蛋糕。于是，我便向往常一样对他进行了一番鼓励，希望他能够坚持完成这个绘画任务。之后，我便去指导其他区角中的孩子了。
过了一会儿，当我又回到洋洋身边的时候，洋洋跟我说不想画了，想去别的地方玩，我正要问为什么，旁边的小朋友告状了："洋洋画了好几张纸，都没画好就扔在了一边，太浪费了。"我拿过那几张扔在一边的纸，看到第一张纸是画了一个不怎么圆的圆之后被扔在了一边，第二张是画了一个三角形加一个椭圆后被扔在一边，第三张已经画好了蛋糕模型，但可能因为涂色不满意已经用黑笔涂墨了一大片，可以看出他在每一次失误后再用一张新的纸进行再次的尝试，两次尝试失败后就想放弃了。我问他：“你为什么要浪费这么多纸呀?”“我画错了”“画错了也不应该浪费啊。”可是洋洋歪着脑袋根本就不理会我在说什么。
我知道现在的洋洋又准备做有头无尾的事情了。
于是，我决定，和他一起绘画。我对洋洋说：“来，老师和你一起画蛋糕吧，刚才几张画我们再动动脑筋仍旧可以把它变成漂亮的蛋糕呀。”于是，在我的引导和他的努力之下，一幅漂亮的蛋糕画终于画好了，颜色搭配得也很漂亮。看着自己的画面，洋洋也终于体验到了成功后的愉悦，后来整个一天他都是非常开心。我想今天的区域活动对于洋洋来说收获是很大的。
其实，洋洋也希望成功，可是他就缺在坚持。在老师的引导之后，他能很快获得成功，对于这样孩子的教育一定要有耐心、细心，这样才会让他也能收获体成功的快乐。在此我也在今后的教育中我们应该正确地看待每一个孩子，均衡地把自己的关注以及教育引导洒给每一个孩子。
幼儿教育教学反思笔记6
1、帮助孩子适应集体生活。要帮助宝贝减轻对集体生活的不适应，其实需要家长早早准备。
儿童需要通过做事发展自身。替代宝贝做事，是剥夺宝贝的发展机会。家长应该在宝贝很小的时候，就不怕麻烦，为宝贝创造自己做事的机会，培养宝贝的生活自理能力。同时，父母对宝贝的关注应该是“润物细无声”式的，在不知不觉中帮助宝贝逐渐走出自我中心，了解他人也有需要，了解与他人相处的规则，以减少宝贝今后的挫折感。
发展孩子的同伴。可以把小伙伴请到家里来，这样会在相对放松的环境下为孩子建立伙伴关系，这种伙伴到幼儿园去可以形成他一个很好的依托，就是说两个孩子之间会相互照顾，因为他们在一个安全的环境下熟悉起来的，在这个新环境下如果其他的安全感还没完全建立起来的时候，这个孩子、这个伙伴就是他建立安全感的一部分。
家长要多鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍，性格内向更需要这样的鼓励。另外，也要教宝宝在幼儿园一定要敢于表达，如还不会自己尿尿、身体不舒服时要告诉老师。
2、家长态度要坚决
当老师接过孩子以后，父母最好马上离开，不要在幼儿园逗留，更应避免出现孩子在里面哭、父母在外面“哭”的情况。有的父母离开后，又偷偷回来看孩子，一旦孩子发现父母也在园内，定会产生依赖情绪。有的甚至会因此而哭闹，拒绝参加任何活动。请相信，老师肯定会尽职尽责地带好每一位孩子。父母们，请克制自己的感情，送孩子入园时态度要坚决。请记住：你心软的表现只会导致孩子变本加厉地哭闹。高高兴兴地送、高高兴兴地离开，才是明智之举。
作为妈咪，当别人告诉你，分离时哭得泪人一样的儿子在你离开他的视野之后，很快就又开心地玩了起来时，也很不能理解。但是，生活中确实看到了不少这样的例子。所以有的幼儿园会和家长们开玩笑说，你要是不相信我可以给你录下来。我们过去听幼儿园里有经验的老老师“赶”妈咪走，说“别磨蹭了，越磨蹭越哭得厉害”时，心里有些反感。可是事实真的就是这样。那些面露不忍，一步三回头，甚至抱了宝贝离开的妈咪，她们的宝贝往往哭闹的时间更长一些。
3、尽量让孩子有安全感
尽量早接孩子
孩子第一次离开家人，独自一人来到陌生的集体中，而且一呆就是一整天，这时他心里也许会委屈地想，是不是父母不要我了。为了减少刚入园时的恐惧心理，在第一个星期可以稍微早点接孩子，让他感受到父母并没有忘记他。回家路上，最好用关爱的语言与孩子交流，询问他在幼儿园进行了哪些有趣的活动，分享他的快乐，使他从内心感受到被爱。
多给正面引导
上幼儿园之前，父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事，如上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，让宝宝对上幼儿园充满期待。宝宝从幼儿园回来后，爸妈也应引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事，尽量不要问孩子是不是受委屈了、有没有想妈妈之类的话，这会让他们觉得自己受了很大的委屈。
以正确的方式了解宝贝在幼儿园的情况
宝贝入园之初，妈咪想了解宝贝在园表现时，可以向老师提问，或查看幼儿园的家园联系簿，幼儿园也应该主动向家长说明宝贝的情况，但妈咪最好不要一见到宝贝便立刻问长问短，显得格外焦虑。
4、提前给孩子做好充足的准备
做好精神准备
首先，要让孩子充分了解幼儿园不仅有游戏还有其他活动，但活动时间有一定限制。其次，不要将幼儿园描述的过于理想。老师人数毕竟有限，要同时照顾很多孩子，难免出现不周到的时候。如果孩子觉得现实与理想的差距很大，就会产生失落感，从而引发哭闹等行为。切记不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁，这样他会加深对托儿所幼儿园的反感。
培养孩子生活自理的能力
上幼儿园之前，家长要有意识地培养孩子在固定时间、固定地点自己吃饭、自己尿尿等各种生活自理的能力，并将其作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致。
与宝宝一起准备上学用品
家长可以和孩子一起购置上学书包、文具、衣服等，以增强他们对上幼儿园的期待。还可以提前带孩子快乐地参观一下要去的幼儿园，消除他们对环境的陌生感。
5、加强与老师的联系
家长应加强与老师的联系，一方面可以告诉老师宝宝的习惯、爱好、性格等，以便老师尽早了解自己的孩子，另一方面也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的情况。
帮老师多了解孩子
不同的孩子在不同的家庭环境中长大，生活习惯也不尽相同。父母要及时和老师沟通，便于老师更多地了解孩子，更好地照顾孩子。例如，有的孩子一哭闹就要小便，有的孩子要成人摸着耳朵才能入睡等等。另外，最初父母最好坚持接送孩子入园，鼓励孩子积极融入幼儿园的生活。如果您的孩子比较胆小、内向，可以先向老师介绍一下孩子的性格特点，请老师给孩子介绍一个活泼外向的小朋友一起玩耍，孩子会更容易适应。向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给以表扬，这对孩子是一种精神安慰。
幼儿教育教学反思笔记7
读书可以使人获取知识，提高文化素养，还可以通过书中不同的人物、事件、事物、案例等来强化自己的思想、观点，认识到自身的不足，从而不断反思、不断进步。我曾看过这样一个案例，这本是身边很普通的一件事情，但是通过不同的教育方式却得到了另人难以想象的'结果。所以这篇文章让我依然记忆犹新。
这件事讲的是：在某个幼儿园，新学期开始时，在新来的一批幼儿当中，有几个幼儿有不爱睡午觉的习惯，针对这一情况，老师想了一个办法，把他们的床都靠墙放，午睡时就让那几个幼儿面朝墙睡。老师觉得，这样一方面孩子的注意力不容易分散，另一方面还可以阻止他们与其他小朋友说话。没想到不到一个星期这种方案就失败了。有一天，午餐散步活动结束后，老师正带幼儿走向睡眠室。突然，一个叫欣欣的幼儿跑到老师面前说：“老师，您别让我对着墙睡觉了好吗?我对着墙睡觉心里难受。”当时老师愣了，弯腰抱起她说：“那好吧，老师不让你对着墙睡觉了。”他听听了老师的话很高兴，还把这件事告诉了身边的小朋友。看到欣欣的举动，老师心里有种说不出的滋味。晚上回家后，这个老师在想白天孩子说的话。于是她做了一次试验，把家里的床搬到靠墙的一边，然后侧身对着墙躺下。这时她才感觉到真得很不舒服!心里有一种说不出的压抑感。顺着墙往上看，那墙显得很高很高，而且像是要倒下来，于是心里就更加不舒服了。原来是这样的感觉，并意识到自己真是大错特错了!第二天，老师早早来到幼儿园，把那几个不爱睡觉的孩子的床，全部搬离了那面高高的墙，重新摆好。
后来这位老师又想了许多的办法，比如，通过创编故事、诗歌，给他们讲睡午觉的好处和不睡午觉的坏处，让他们听一些舒缓的摇篮曲，并自制一些小奖杯，奖给睡午觉时表现好的孩子等，对帮助那几个孩子养成良好的午睡习惯很有效。
读完这个案例至今都让我受益匪浅，使我真正意识到无论做什么事情之前你都应设身处地的多替孩子想一下。在老师看来，孩子午睡有益健康，所以我们就想尽一切办法让幼儿入睡，甚至有时也像那位老师一样，让不爱睡午觉的小朋友对着墙午睡，为的是免得孩子们之间互相干扰，大家的午睡也就都有了保证。这种方法虽然符合儿童心理活动规律：减少刺激，从而较快的使孩子进入睡眠状态，这似乎是个好主意，可是我们却没有想一想我们的“方法”是否给幼儿带来了心理上的其他方面刺激，使孩子产生心理压力。就像文中所说，欣欣对老师说：“心里很难受。”才引起老师的反思，老师自己试着像欣欣一样对着墙睡觉，才发现真是很不舒服，用眼睛顺着墙壁往上看，觉得墙体好高好高，像是墙壁要朝自己倒下来一样，心里觉得难受极了。大人尚且如此，更何况欣欣是幼儿园里的一个小孩呢?其实心理上承受的压力，不知要比大人大多少倍呢!有时也许孩子会想：“为什么其他小朋友都不这样，而我却一定要这样!他们会把这看成老师的惩罚，一想起受惩罚心里更不是滋味。她越想越难受，越想越害怕，又怎能把事情做的如你所愿呢?也会感到自己被老师从小朋友的群体中分离出来，无依无靠，我们成人往往意识不到，但是，在孩子的心中，他觉得自己成了离群的孤雁，觉得自己独立无援，孤独没有安全感。然而安全感对幼儿来说，是十分重要的。正如欣欣对着墙午睡一样，面临好高的墙壁，看不到周围熟悉的环境和小朋友们，这就使她失去了安全感。新学期开始阶段，孩子从自己过惯了的家庭环境中，被送到幼儿园，一切还不习惯。这样的新环境，已经使她很担心，老师又要她对着墙午睡，本来已经出现的不安全感越发加重起来，真是雪上加霜。
有时我们正是这样，往往是出于对孩子的关爱，曾经做过，正在做着或是将要做出一些类似“对着墙睡觉”之类的错事，本来是片好心，却办成了坏事。到最后，归根到底，就是我们不懂得也不善于去了解孩子的心理，往往把自己的思想、观点、方法，强加于孩子。好心办了坏事，却自己不知道，更没法纠正，直至铸成了大错。做一名反思型的教师，这正是《纲要》反复倡导的，而作为一名幼儿教师有时我们所欠缺的，就是像欣欣小朋友的老师一样的勇于反思，并设身处地为幼儿着想的精神。通过看书学习我才真正明白，作为一名幼儿教师，理解孩子的心理是多么重要呀!只有了解每个幼儿的心理，才能根据不同幼儿制定不同的教育方案。
教育儿童必须走近儿童世界，理解儿童的心理，孩子的想法在成人看来比较简单，但也有着他的道理。大人和小孩分别属于两个不同的世界，如果说大人的世界是现实的陆地，是显而易见的陆地上的一切事实，那么孩子的世界就是海洋，是海底里那一切隐蔽的存在。陆地上有的，海洋里也有，但其中却有着差别。因此，不能用大人的世界来套儿童的世界。在成人看来是变形的、错误的甚至是荒唐的，在孩子眼里却是真实的和正确的，因为他们处理和分析问题的方法与成人不同。
儿童很小就问一些具有哲学意味的问题，如“我是从哪里来的?”“星星为什么爱眨眼睛?”在他们的眼中万物皆有灵性，他们喜欢和花草讲悄悄话，为布娃娃洗脸、穿衣服;他们爱憎分明，只理解“是”与“非”，对人评价不是“好”就是“坏”对模棱两可、似是而非的问题无法理解;他们的内心世界丰富多彩，常以自己的思想方式去行动。如，对玩具汽车的构造产生好奇，但有不理解抽象的理论讲解，索性拆开来自己琢磨，在自己拆装的实践中得出自己的理论，会用自己的哲学来构建汽车的原理。
所以我们应当用儿童的心理来看待孩子。孩子为什么拆坏汽车?下雨天为什么偏偏爱在水里跑来跑去，如果耐心些，孩子会告诉你他的道理，你也自然会从孩子的哲学中了解它的想法，了解他的思维方式。
我们常说要用一颗童心，一份爱心去对待孩子，其实无需扮演或伪装，只要能理解“儿童的心理”，用“儿童的心理”看待儿童世界，就自然能理解他的言行，也自然能引领儿童从“海洋”走向“陆地”。
然而，我们有时正是缺少一颗童心而已。让我们重新拾起那无瑕的童心和孩子们一起快乐成长。
幼儿教育教学反思笔记8
1、从身体营养方面保护眼睛
锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体，增强体制。同时，还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏落、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，一般来讲，少年儿童只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
2、从外在条件保护眼睛
改善照明、端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。
读写姿势要端正，眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小的或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或黄昏时看书等。
节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50—70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10—15分钟。
经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
3、根据幼儿健康教育规律设计系列教育活动
对幼儿进行保护视力的教育属于健康教育范畴，掌握幼儿健康教育的规律是取得预期效果的重要保证。英国健康教育专家柯斯特的健康教育模式，对幼儿健康教育来说是一种理想的模式，柯斯特曾用健康教育模式说明认识，态度和行为在健康信息与增进健康之间的作用，即教育者想方设法向受教育者传递健康信息，受教育者通过接收信息，掌握健康知识，形成积极的态度和信念，并付诸行动，从而增进健康。
根据这一模式，结合幼儿的年龄特点，我们设计了以下系列教育活动：
活动一：认识眼睛。
活动二：他为什么看不清。
活动三：测视力。
活动四：视力的保护。
活动五：正确的读写姿势。
通过这一系列教育活动，让幼儿了解眼睛的用处，眼球的简单构造，造成近视的原因以及给生活带来的不便，懂得保护视力的常识和方法，学会正确的读写姿势，从而具有初步的自我保护视力的意识和能力。在设计每一个活动的过程中，我们都力求遵循游戏化、趣味化、儿童化的原则，使保护视力的教育活动成为幼儿喜爱的并乐于接受的活动。
4、重视活动的延伸与渗透
在系列教育活动中，幼儿虽然懂得了怎样保护眼睛，知道怎样做是对的，怎样做不对，有了初步的自我保护意识，但是要进一步养成良好的用眼习惯，教师还应重视将保护视力的活动延伸渗透到日常教育活动中去。日常教育活动对幼儿进行视力保护教育提供了很多机会。如：当幼儿绘画、看书、写字时，提醒幼儿用正确的读写姿势;当阴天下雨光线不足时，请大家想一想，在这种条件下，我们怎样保护视力;当看电视、看录像时，可要求让幼儿注意时间不要太长，距离不要太近;某一小朋友得了眼病时，小朋友们组织一次小小的讨论;如此等等。
教师善于抓住日常教育活动中的各种机会，对幼儿进行保护视力的教育，常常能收到很好的教育效果。为此，在日常教育活动中，我们采用灵活多样的方法：一、采用游戏的方法。通过游戏调动幼儿的积极性。使良好用眼习惯的培养在轻松、愉快的气氛中进行。如：近视眼找朋友的游戏，纠正幼儿不良读写姿势。二、及时表扬、鼓励。当某一小朋友能自觉按照要求去做的时候，老师及时的表扬、鼓励，从而萌发向榜样学习的愿望。三、进行评比。让小朋友自己评价自己，哪些地方做得好，哪些地方没做到，再在评比栏里作记号，直到养成习惯。
5、家长配合长期坚持
幼儿阶段对孩子进行保护视力的启蒙教育，对孩子的一生将会产生积极的影响。然而，视力的保护，并不是通过一次活动，一阶段的培养，就能够达到最终的目的，还需要长期一贯地坚持。这项任务，需要家长的积极配合。我们通过家长会的形式，向幼儿家长讲述有关视力保护的知识，并印发资料，让家长督促孩子在今后的学习中按要求去做，以形成健康的行为方式。
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