高考期间家长注意事项细节

高考期间家长都很紧张，需要注意方方面面。下面是为大家整理的高考期间家长注意事项细节，请看！喜欢可以收藏分享哟！

高考期间家长注意事项细节

平常心是最好的减压，部分家长和考生心理压力大可以理解，毕竟高考是大考。面对压力孩子越淡定，家长越焦虑。临考最可贵的心态就是平常心。

对于家长来说，像平时孩子上学、考试时一样去对待孩子就行，安排考生的饮食和休息。后勤保障服务准备充足，不张扬，别让孩子察觉，以免无形中让考生心理压力爆棚。

考试期间家长的叮咛和嘱咐出发点是好的。但是良苦用心实际上起不到好作用，反而会坏事。注意倾听孩子是这个时候最好的做法。孩子掌握的知识多少已成定局，短时间质的飞跃很难出现。把期望降下来就不会太失望，放轻松需要一个过程。

凡是跟考试有关的话题，不要主动提起。用肢体语言表达对孩子的关爱和理解能缓解孩子的紧张感。早上出发时给一个拥抱，考完回来轻拍孩子的肩膀，嘱咐好好休息。孩子主动提出高考话题，就好好倾听，在诉说中让孩子释放压抑情绪。

提前熟悉考场位置可以科学合理设计出行时间、方式及路线，并注意交通管理部门发布的公告和路况信息，交通管制信息和绕行路线，确保考生开考早到考点做好准备。

高考前学生饮食不要随意改动，保持学生原有的饮食习惯，饮食要以清淡为主。提醒孩子不要吃外面的东西，注意卫生。不要喝咖啡、浓茶等，可能导致失眠。

创造安静的复习环境也很重要。安静的复习环境有助于孩子平心静气地进行复习。吵闹的复习环境使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。说话简单扼要，不要拉家常、聊闲天，让孩子分心。

家长情绪要稳定，要摆脱外界干扰，保持平和心态。高考前，家长对高考的动态要冷静对待，仔细分析这些动态。