职场奋斗励志生活美文

每个人在漫长的人生中，大部分时间都是在工作中度过的。　想必很多职场朋友都会时不时地找一些关于努力工作的励志文章来看，那么关于努力工作的励志文章都有哪些呢?下面是小编为大家整理的职场奋斗励志生活美文，希望大家能够喜欢。

职场奋斗励志生活美文（篇1）

周末，我和一个高中同学约了住处附近的咖啡厅见面，大概是几周前他就打电话说想要见面聊聊，因为近期的生活实在是太糟糕了，感觉再不调整自己就快崩溃了。不巧的是赶上那段时间都特别忙，周末北京城区四处跑，终于能够抽出时间见了他一面。

他用手中的勺子不断地搅拌着手中的咖啡，眉头紧锁，满面的心事。我说有什么不开心的，毕业后就你进的公司比较大，我们其他人都是在小公司里任职，虽然单身吧，但是爸妈也开明，从不催婚，还有什么不满意的?

他顿了顿，说：“我想辞职，因为工资满足不了我的需要。并且我对工资的要求很普通，现在的工资，连我的基本要求都达不到，更让我不满意的是，我大学一起毕业的朋友，平均工资都比我多2000元以上，没有我的工作经验多，没有我做的事情好，偏偏他们工资都比我高。”

他一口气说了这么多，他的不满意程度可想而知，我跟他是高中同学，高中时期他就很好强，我们从不同的大学毕业，工作这几年，我一直以为他在大公司做的很开心，没想到这么多不满意的地方。

他继续说，毕业后就一直在这家公司任职，刚毕业那会，大家都去了小公司，只有他自己拿到了这家大公司的offer，那时候感觉自己很自豪，对工资也没有太在意，觉得钱多钱少无所谓，重要的是学到知识，并且能进入这家公司原本就是他意料之外的事，而后来能坐到高端写字楼里工作这件事，更是极大程度地满足了他的虚荣心，工资待遇那时候就看的没那么重要了。

而后来呢，同学朋友纷纷加薪，自己在这家公司已经第三年了，工资却一直不高，甚至现在已经满足不了自己的基本需求，连跟新认识的女朋友约会的付款，都捉襟见肘了。

我说那为什么不换一家呢?既然有这么多不满意的地方?

他说其实就是工资低点，公司的领导同事都很好，公司里不存在像其他同学描述的那些职场里的勾心斗角，公司文化也是他认可的。很想要辞职换一份工作，但是又舍不得同事领导。这份不舍仅仅是对人的不舍，而工作，自己这些年下来，感觉不适合自己，以后也不会再做。现在到底该怎么办，自己已经郁闷了好几周。

我听完以后的第一感觉就是，他的信息太闭塞，思维太狭隘。

首先我认为，他说他同届同学没有他做事好，没有他工作经验多，但是工资比他高2000以上，这很正常。因为职场需要的不仅仅是智商和经验，更多是情商。大学同学班级第一第二的，现在混得并不一定就最好。并且或许你的同学所在行业不同，这个没有必要太纠结。

其次，他说老板好，同事好，氛围好，工资低，舍不得走，我只能说，男生想问题还是不够成熟。我今年25周岁，我不知道这个年纪的男生都在想什么，起码，我开始考虑以后的事了，几年以后结婚总不能让爸妈出很多钱给你办嫁妆吧，同理，你结婚娶媳妇不能全指望家里吧?

ok，想明白这个问题以后，你还觉得舍不得离开吗?赶紧走，不然过几年约会吃饭你依然捉襟见肘，并且在真的谈婚论嫁的时候，很可能爱情不是被现实打败，而是被你现在的现状打败。自己都照顾不好的情况下，又有哪个女生愿意把自己托付给你呢?

后来我和他聊了换工作这个问题。我认为，大公司是好，得看对谁来说，你如果是基层做起，很多时候，还不如小公司学到的东西多，大公司体制复杂，加薪都有层层考核，他们公司经理级别的一年加薪一次可能都很难更别提他了。

所以，这个定位很重要。不是说你不能进大公司，我个人觉得，分行业，如果你是技术，可能你在大公司，工资高学东西多，但是如果你是一些基础岗位，那还不如小公司，可以提各种要求。

他毕业两年了，一分钱存款都没有，想换工作，又担心没工作期间生活不下去，这是个问题。我不知道大家生活的城市，在北京这样遍地是机会的城市，如果换个工作，我个人一般很快，给够自己生活一个月的资金，(很幸运，我当时是辞了立马就入职了新公司)这样衔接，不会耽误下月工资按时发放。

人总得有朋友吧?借一个月的生活费，说下月找到工作发了工资还。甚至你可以依靠信用卡，无论哪种情况，都可以很顺利地把没有工资的这几个月度过。

很多人对跳槽、辞职问题很苦恼，大多数人表示在毕业几年以后想换工作的时候没方向。前段时间还有一个豆瓣的姑娘，跟我说想要换行业，说打算去看下行政之类。

我就想起前几年的热播剧《杜拉拉升职记》，似乎就是那段时间，受杜拉拉的影响吧，大家说起未来的职业规划都是，我要做行政，从行政做起，然后经过自己打拼，努力再努力，最后终于混到公司顶层。

其实这个现象也很正常，因为接触的圈子太小，你了解到的，只能是你接触过的行业。但是行政就真的适合你吗?

职场奋斗励志生活美文（篇2）

在这个信息碎片化的网络社会中，我们极容易成为信息过载的受害者——看似马不停蹄地在主动或被动地“完成这个”、“解决那个”，甚至不放过吃饭、行走或睡前的间隙，致使内省与反思成为一种遗失的美德。你有没有想过，努力工作并不必然是一种智慧?

事实上，时常放下工作，什么也不做、让大脑“停止运转”，反而会带来意想不到的收获，比如孵化创新想法、改善心理健康状况、延展我们的想象力等等。

繁忙≠效率

我们的生活变得异常忙碌。无论是在火车站、咖啡厅，还是行走在大街上，总能看见身边的人个个目不转睛地盯着自己的手机或平板电脑。

前不久，我问一位上过我的培训课的高管海伦一天会收到多少封邮件。“500封”，她竟然答道，“但是，我一封也不会看。如果真看的话，那我就别想做自己的工作了。”她说她所面临的问题并不是如何获取信息，而是如何不被海量信息淹没，留出充足的时间来思考问题。

海伦的助理会帮其查看所有的邮件，她每周只花几个小时与助理讨论一些必须由其解决的邮件。“公司花钱雇用我不是让我做类似处理邮件这种事情的，”她解释道，“如果我整天忙于做一些别人希望我做的事情，那我就没有时间做我应该做的事情了。

在繁忙的网络世界中，你是没法做创造性工作的。”海伦有一个观点，也是我亲身体验出来的，那就是，如果你做得少一点，而思考多一点，你会过得更轻松。

然而，“什么也不做”是不容易办到的，也是不被接受的，因为那样我们会被视为不负责。事实也同样如此，如果什么也不做的话，我们大多数人都会感到内疚。可是，我们更常走向另一个极端——一忙起来就没完没了，永无止境。

诸如不断查看邮件这种分散注意力的事情会刺激大脑分泌多巴胺，使我们兴奋得难以停止。切断联系，我们就会面临与世隔绝的危险。可是如果从不间断地保持互联，听之任之，那么就很难实现自我完善，洞察世事，创新点子也不会闪现。

无聊是想象力的前奏

正如研究论文《什么也不做与无事可做：空闲时间与无聊的潜在价值》中所述，“什么也不做”与无聊紧密交织。尽管在很多情况下我们多数人很难容忍无聊，但它是发现某些重要事情的前奏，还能激发我们的想象力与创造力。从某种意义上说，无聊可被视为一种阈限空间，是我们探索未知领域的重要资源。

但是，在网络时代，各种娱乐应有尽有，注意力不断地被分散，“信息”无孔不入，而“无聊”难以进入。我们极易处于一种不断忙碌的状态，很少有什么也不做的时候。

网络空间是一个多重任务处理和极度活跃的世界，我们对它的狂热行为会带来自我蒙蔽，以为自己真的很高效、多产。事实上，社交媒体激发的只是一种“反应式思维”，而非“自创式思维”。它反而会限制人的创造性，并对心理健康造成不良影响。如果我们不知道如何平衡行动与反思，迟早会产生倦怠心理。

不幸的是，现在各个公司的工作狂都会受到支持甚至奖励。出现危险的狂躁防卫通常不会遭到反对，因为这种行为有利于企业发展。而且公司还存在一种这样的心态，“我给那家伙发那么多钱，他怎么不给我多干活?”

但是，努力地工作与聪明地工作之间并没有必然关系。事实上，快节奏超负荷的工作环境会导致严重的个人心理问题，包括士气低落、沮丧、药物滥用、职场性骚扰、人际关系紧张以及频繁旷工。最高效的管理人员思行两不误，随时能够从繁忙的工作中脱身。正所谓“学而不思则罔，思而不学则殆”。

职场奋斗励志生活美文（篇3）

曾经我的一个在医院工作的同学对我说;不知道为什么，对工作没有激情，没有动力，甚至都不想上班了。我就告诉她，你可能得了职业倦怠终合症。

职业是一个人安生立命的一项基本技能，同时也是一个人掌握知识和能力的体现。体现了作为一个人在社会上的存在感，自我价值感，社会价值感，成就了自己，也奉献于社会。是什么原因导致在自己的职业生涯中出现这种倦怠感呢。

职业倦怠综合症，又称职业枯竭症，是因为工作单调机械无新意引发的心理枯竭现象，工作时感觉身心疲惫，自身能量被耗尽。这种状况和身体倦怠不一样，身体疲惫，可以经过休息，合理膳食，运动，放松等手段给予调适，机体的倦怠感会很快恢复。

而职业倦怠感却不一样，它导致人对事情的认知感下降，对自己的本职工作提不起兴趣，厌倦感，情绪低落，工作效率降低，表现为烦躁，焦虑，抑郁，多疑，易怒，兴趣感丧失等等可归纳为性格有缺陷，修养不足等个人问题，严重犹如病毒一般富有传染性，如若放任不管，最终就会导致各种身心疾病的发生。

职业倦怠综合症让主体处于一种不可控状态，造成现实回报达不到预期目标而形成的失败挫败感，导致自我效能感低下。简单以“躲避，退缩，否认”的心理防御机制来对抗所遇到的一切人和事情。当感情和情绪的过度支出却得不到相应的回报和补偿时，心理能量失衡便会引发一种消极的人生和工作状态。

导致职业倦怠综合症的原因，有个人原因和组织原因。个人原因占的比例大，主要是以从事服务性为主的行业居多，比如教师，医生。自尊心不足产生自卑情绪对低成就感产生过敏反应而体验的低地位感，自我效能感的降低导致最终的透支，身心疲惫进入躲避，退缩状态导致职业倦怠综合症。

其次，情绪性的工作，本身就让人处于一种情绪的不稳定性中。在无法把握工作节奏和状态时，倦怠状态就成为一种习得性的自我保护适应行为，让自己处于一种可控的工作状态之中，达到一种安全感。所谓的工作负荷更多的是一种外界的干扰因素而已。根本的原因是不可控状态导致的消极人生和工作态度。组织原因也不可忽略，即主体得不到相应的社会支持而加剧了社会倦怠感。

为了杜绝和预防职业倦怠综合症的发生，如何改变自己让自己的身心摆脱倦怠感，重新找回工作的愉快呢?可以从以下几个方面入手多自己尽享调控：

1.正视工作倦怠：应认识到这是人人都可能会有的正常心理现象。不要过于责备自己，有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了干劲。

2.积极应对，培养良好心态：要成为工作上的主人，必须从了解自己开始。尽量摒除那些不切实际的想法，不要老纠缠于工作压力等消极方面。

3.保持良好的身体状态：注意劳逸结合，保证足够的睡眠，以及进行适度的、有节奏的锻炼适时适当的休假，让身心恢复。能够保持良好的状态工作和生活，努力克服职业倦怠，不断调节心理状态，一定会在工作、生活中拥有一种属于自己的幸福!

4.多和家人沟通，让家人了解自己在工作中遇到的困惑，让家人理解，包容，关注。

5.适当的运动，可以摆脱自己不良的情绪。

6.放松自己，有机会来一场说走就就走的旅行，适当休假，拓展自己的人际交往，多和其他行业人员交流，开阔自己的眼界。

7.弹性工作，每天留出一点时间，放松自己的身心。

8.注意调剂压力，做到生活事业二者平衡，培养自己的情趣，爱好，多接触大自然，比如爬山，旅游等。

9.在饮食上，清淡，多吃蔬菜，水果等，比如香蕉可减轻焦虑，低盐低脂饮食可降低血糖。在人际交往中，保持心态平和，坦然面对工作。

职场奋斗励志生活美文（篇4）

朱莉与吕勤是一家广告公司策划部的员工。两人同批进入公司试用，同批被公司转正。由于同龄以及同为公司新人，两人彼此感觉亲切，很快成为了好朋友。虽然是好友，但是，她们在工作上的态度分歧却非常大：朱莉觉得公司目前给的工资太一般，不能够体现她的工作价值，因此，她工作不卖力，基本上是混日子。因为同一部门，工作资历相同，两人的工资一样。但是，吕勤好像有些“缺心眼”：拿着低工资还那么卖力地工作，简直是头不知道疲倦的傻驴!朱莉劝说过吕勤几次，她不但不听，居然还给朱莉洗脑：“咱们暂时工作能力不行，就得主动地多修炼，等修炼好了，工资自然就上去了!”朱莉反驳道：“你这是啥逻辑?别的不说，就说去菜市场买菜，出什么样的价格就能买什么价位的蔬菜。其实，人作为劳动者在职场上也是商品，老板出多少钱，员工就付多少劳动，不出够价格，对不起，那我宁愿闲着也不会多干活的……”

两人谁也说服不了谁，于是就以各自的职场价值观行事。

吕勤加班加点地折腾了一个月，熬夜熬成了熊猫眼，终于给一家客户单位成功策划了一次宣传活动。这次宣传活动是为了配合客户单位一款新产品上市的。活动很是成功，客户单位很爽快地把剩余的策划费交了。公司收到钱后，老总也很爽快，不但给吕勤发了个三千元的红包，还给吕勤每月涨一千元工资。见吕勤乐得合不拢嘴，朱莉叹息道：“你这人真是好糊弄啊!每天只睡六个小时地勤奋加班，这样的自虐一直持续了一个月，但是，这样的代价换得了什么呢?就一个三千元的红包外加每月涨一千元?”吕勤继续乐：“我就是没有出息!反正给我发红包给我涨工资，我就会高兴得龇牙咧嘴的!”见吕勤这么没有骨气，朱莉叹息道：“你还真像那头拉磨的毛驴，只要多给你把草料，你就高兴得驴蹄四扬、奋发向前!”吕勤没有辩解，她又开始兴冲冲地给自己加码投入工作中去了。

吕勤策划了一个羽毛球比赛，就是以一家企业命名，算是以命名权的形式给企业做广告。吕勤联系了当地的体委，请体委出面组织这次比赛。体委也想做出些成绩，于是就爽快地答应了。

吕勤策划，当地体委组织，那家企业赞助的羽毛球比赛圆满成功。由于吕勤策划周密，事先联系了当地的几家媒体，在媒体的宣传下，这次大赛的影响力很大，那家企业非常高兴，顺利地向吕勤所在的广告公司交纳了大额的策划费。

收到策划费，老总非常高兴，居然还专门开了场庆功会，在会上号召大家都向吕勤学习，学习她主动工作主动奉献的精神，为了奖励吕勤，同时，也是为了鼓励大家勤奋工作，老总给吕勤发了个一万元的红包，同时，还给她的工资涨了两千元。

当初转正后，吕勤和朱莉的工资都是每月四千元，但是，因为吕勤的工作努力，不到一年的时间内，红包不算，光工资就涨到了每月七千元。差距拉得过大，朱莉才感觉到勤奋工作的威力，她开始懊悔自己以前没有勤奋工作，使得在职场上落后了吕勤很多。

职场上的一些人，特别是职场新人，总是抱着这样的想法：给我多少工资，我就在职场中贡献多少能力。但是，在没有看到能力没有看到贡献之前，老板是不会轻易给员工涨工资的。于是，很多深藏“能力”的职场“聪明人”在“坐等升值”中白白浪费了时间以及才华。

生活中，只有勤奋工作不断把自己的才能挖掘出来的员工才能不断升值。每个老板都会看重有能力的人。让能力走在工资前面的人，不断上涨的工资自然会紧紧地尾随其后!

以上就是学习啦小编为大家精心整理推荐的励志工作的励志美文3篇，希望大家能夠喜歡。

职场奋斗励志生活美文（篇5）

刚毕业那两年，朋友阿凯一直处在极度焦虑的状态中，情绪也是起伏不定。唯一的发泄方式，就是在网上写点东西，理解的人给些只言片语的安慰，不理解的人笑笑飘过，看不懂的人说他是在“发神经”，活得虚无缥缈。

其实，他的焦虑不是无缘无故的，许多人大都经历过：不敢去想未来，不知道明天在哪儿?

走出象牙塔，漂泊在异乡，手里攥着仅有的几百块钱，租着一间简陋的房子，每天去网吧投简历，把城里的各个区都跑遍了，两个月下来，就是找不到合适的工作。手里的钱越来越少，瞅着昔日的同学朋友都渐渐稳定了下来，心里不由得着急和恐慌。

最难受的，是父母打电话来询问近况时。实话实说，自己面子上挂不住。父母供养自己多年，盼到了大学毕业，总以为熬出头了，若知道自己连工作都没找到，怕是心里会失望。自己能做的，就只有违心地报喜不报忧，说自己一切都挺好，挂了电话之后再偷偷地抹两滴眼泪。倒不是觉得委屈，而是体会到了生存的艰难和无奈。

没入世时，想着繁华的城市里，遍地都是施展才华的机会，就像乡村田野里盛开的小野花那般。可真的走进了社会，才知道多数人不过都是凑合着过日子，总得先在这个无亲无故的城市里活下来，才有资格去谈梦想。

第一份工作，每个月工资1200块，阿凯接受了，因为别无选择。月底发工资，按照天数计算，他拿到了400块钱。那400块钱，对于当时的他来说，俨然就是救命的稻草。他握到手心出汗，心里默念着一句话：终于可以生活了。

当日子逐步进入正轨时，生存的压力基本上已经被解决掉，至少可以租得起便宜的房子、吃得起小餐馆的饭菜。然而，最初的那份焦虑却没有随之消散，反而是愈演愈烈了。