美容美白祛斑护肤妙招
对于爱美女性来说，美白是一生的“事业”，随着年龄的增长，一些斑点也出来了，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多技巧可以帮助美白祛斑。下面小编给大家介绍美容美白祛斑护肤妙招，希望对你有用!
斑形成的原因
一、内部原因
1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞变得活跃。
2、荷尔蒙分泌：口服避孕药或者某些药物所含女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌形成不均匀的斑点。怀孕中的女性也会因为荷尔蒙雌激素的增加而长斑。
3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或者卵巢功能减退也会长斑。
4、错误的使用化妆品：导致皮肤过敏，治疗的过程过量照射紫外线，出现色素沉着。
二、外部原因
1、紫外线：经常裸露在强烈的阳光底下不仅加速皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等地素沉着。
2、不良的清洁习惯：强烈的刺激清洁习惯是皮肤敏感，黑色素出来保护皮肤形成沉着。
3、遗传基因。
美容美白祛斑护肤妙招
1：白果、草果、黑豆
准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。
2：鸡蛋美白
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。
3：健康美白
要想肌肤永远白皙健康，光靠物理美白还是不够的。充足的睡眠和水分是非常必要的，能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，早睡早起，养成良好的生活习惯。此外，出门要涂抹好防晒霜，即使在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
4：巧用柠檬
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
5：食物美白
多吃一些美白、抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。此外，也要多吃些富含维生素B6的食物，维生素B6能褪除黑色素斑痕，如鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
6：酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
7：自制面膜
将面粉、蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
日常生活的中美白祛斑小技巧
“一白遮百丑”这句话真的是从古流传至今。所以无论是在古代还是现在，女生们都一直在追求美白的道路上勇往直前，不仅要脸白身体也要白皙。
所以现在也渐渐出来各种美白的周边产品，什么美白针，美白丸，美白精华等等。但是除开外界因素可以影响我们的肤色外，其实是内外都要兼顾到才是维持美白的关键所在!所以今天小编就和你们说说维持美白的关键是哪些因素呢~
在身体内部方面，最近兴起的很火的自制百香果柠檬蜂蜜酵素，据说是美白减肥功效特别显著，抛开减肥来说，里面的柠檬，本来就是美白的关键食物啊!制作过程也十分简单，将百香果，柠檬，蜂蜜都按依次顺序放入密封的玻璃罐子中，等发酵三天后就能每次挖适量来泡水喝。
其次，一定要多喝水，一年四季都应该每天喝够足量的水。毕竟女人是水做的呀~如果是柠檬水当然是更好了。同时多喝薏仁粉和薏米粉也是能起到美白作用的哦~人体内的湿气一定要及时排出来，不然对减肥美白都会起阻碍作用，薏仁就是去湿气的首选之物。
而借助外力美白，我们的方式就真是多种多样了。最最重要的一点当然就是，出门在外一定要做好防晒工作，太阳伞和防晒霜都是家中常备，一年四季都有紫外线，所以防晒是我们日常最基本要做到位的一步。
要定期去角质，我们的角质层如果一直不清理，会越堆积越厚，对我们后续用护肤产品也会没那么容易吸收，以至于没有发挥护肤品该有的功效。
珍珠粉美白应该是男女老少都知道的老配方。珍珠粉无论是用来美白脸部还是身体，都不会感到心疼，但是美白功效还是能看得见的，这也是比较安全长久的美白方法哦。
但同时美白面膜以及美白精华也慢慢在大众女性间流行起来，但是小编需要提醒的是，如果是立竿见影能看到美白效果的产品，一定对人体健康方面还是存在一定的影响的。所以还是多选择成分方面健康安心的产品来使用哦~美白面膜也是同样的道理，一周敷两到三次就差不多了~
最后在平常的洗脸水中加入几滴醋来洗脸，也会有提亮肤色的效果哦~
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