新手学现代舞入门的4个技巧
现代舞从音乐节奏变化表达含义下手,记住要让音乐和舞蹈融为一体,它们都是息息相关的。小编整理了新手学现代舞入门的4个技巧,欢迎借鉴参考。
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新手学现代舞入门的4个技巧
舞蹈最重要的是什么——舞感
舞感就是整体的范,舞蹈的优美,便取决于舞感,舞感培养不好,跳出来的动作只会连自己都觉得别扭,对舞感的体会要从自己身体上感悟,看着镜子里跳舞的自己,要明白自己哪里别扭,并且及时纠正,切忌懒懒散散不观察自己不要求自己,要知道培养自己的气场。最关键的是对舞感细节的掌握,再就是听音乐,一般舞感不好的人,多数是节奏感协调性不好的人,这时候除了加强练习基本功,还要从音乐节奏变化表达含义下手,记住要让音乐和舞蹈融为一体,它们都是息息相关的。记住,舞者的优美由舞感体现。
2良好的习惯
即正确的舞蹈学习心态和正确的舞蹈练习方法。一个正确地学习心态是很重要的,假若怕苦怕累没有坚定的毅力,那又何谈学习舞蹈热爱舞蹈。学习不可抱有幻想,不要急于结果,要清楚自己真正追求的东西是什么,然后用坚定不移的信念去学舞蹈。还有就是正确的练习方法。对于刚入门的学习者,最好有专业的老师指导,一定要选择会教的老师,而不是说在多短时间内可以学会多少成品舞,入门时,记住学的不是动作有多少,而是你的基础,各个方面的基础培养。
那么自己练习时,要面对镜子跳舞,方便自己纠正错误动作,到达提高效果,再就是要一心一意地练习,不要急于一时心热,导致看到这个也想学看到那个也想学,盲目性的练习只会导致你舞的越来越离谱,所以要了解一定的知识之后再进行正确地练习方法,不然也许跳了几年都不清楚自己跳的是什么。让良好的习惯在心里生根发芽。
3用心跳舞
所谓用心,就一定要发挥脑力,用心思考,跳舞这个过程要一半用肢体,一半用心。勤于思考,善于理解。很多人看了教学视频并学习动作,可是多半跳出来看起来却不是那么完美,因为这样你学的只是舞形,只是形似,却没有理解体会音乐舞蹈的灵魂,最好有老师指导,听老师的理解,剩下的就是自己更深层的领悟了。跳舞永远是要融进自己所学的一切,每每看着自己跳舞,一定要清楚问题出现在哪里,了解自己各个肢体动作的优劣,所不擅长的东西就要在学习的同时多多思考,把自己所理解的正确地东西要不断发挥出来,理解不足,从而完善自己。
4把握细节问题
首先了解自己所跳舞种,再详细的进行分解学习,所有舞种里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。舞蹈是消耗体能的运动,所以建议大家多运动。要多练习自己肢体的灵活性,基本功很重要,再就是力量控制,能开能收才是最重要的,整体跳出来的感觉才会收放自如。舞蹈内在的东西要自己多多琢磨。所有的细节一定要在正确地练习下加大训练度,只有多做,它才会真正的生于你心,成为你的实力。
学舞蹈如何培养舞感
好的舞蹈是表演者用心去感知去领会的,一名舞感强的舞蹈表演者表演过程中会将整个人融入到舞蹈之中,做到“人舞合一”的境界。
何为舞感?舞感是指舞蹈演员在利用这种艺术表情达意、状物抒情时所表现出的艺术美感。舞蹈感觉是舞蹈演员对舞蹈表现手段的掌握、丰富想象力和创造力以及情感抒发的一种能力。所以,通常它成为衡量一个演员优劣的标准。由此可见,舞蹈感觉是每个舞蹈人才应具备的重要素质。
味
指舞蹈种类的风格特色,它的一招一式,有的甚至经过百年锤炼而别具一格。味就是强调掌握“原汁原味”不是一种舞蹈简单地固定动作,而同时要了解此舞蹈类型的发展历史、民族性格、地区的特点、时代的特征、动作的性能和等,把味灌注融合到具体的舞蹈动作中。
韵
指在舞蹈动作规格基础上的协调感。就是要掌握动作快慢的性质特点、用力的时间火候、运动路线、呼吸与动作起伏一致、头眼躯干四肢的配合,使每个动作、整个舞蹈流畅、自如、优美。当你把腿伸出去的时候,你的神经中枢很清楚的支配发力肌肉的力量、所到方位,支配感觉一直到动作表现,所有的一切动作都要配合好并使之成为完美的整体。
乐
音乐对舞蹈有着至关重要的影响。考生要培养自己的音乐素养,不能把伴奏当作是单纯的伴奏,要将舞蹈动作与音乐曲目相配合协调,理解音乐的性质,合好节拍,动作韵律与音乐节奏融会贯通,追求丝丝入扣。好的伴奏音乐能帮助学生发挥想象力和表现力。
情
不论什么艺术种类,它的表现力都离不开情,有情才有血有肉,才有感染力。舞蹈是纯粹的形体表演艺术。舞蹈的情不仅要用脸部表情,肢体部分都要充分参与表现。从内心出发,慢慢的进入到一个只属于自己的世界,举手投足都要非常自由,成为自然的流露。
舞感的开发程度对于即将参加艺考的学员来说至关重要,有的学员领悟性较高一点即通,但有些学员在领悟舞感这方面比较吃力。小编建议大家报个舞蹈培训班,加上自身努力练习,一定会在舞感方面取得突破。
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