长期头发不干就睡觉有什么后果?
头发不干睡觉对身体危害大,容易引起头痛,也会增加感冒的发病几率,容易导致身体疲劳,会降低身体的抗病能力,甚至还会诱发呼吸道感染疾病,会影响血液循环,长期头发不干就睡觉会有哪些危害呢?下面是学习啦小编为大家收集整理的保健治疗方法,一起来看看吧!
头发不干睡觉的危害
①容易引起头痛
头发湿乎乎地睡觉,一些水分滞留在头皮表面,导致头皮的温度较低,影响了大脑的血液循环,所以很容易头痛、头皮发麻。长期头发不干就睡觉,还可能导致“头皮下静脉丛炎”,多表现为不明原因的慢性头痛,在初始阶段,患者头皮会有麻木感,伴有隐痛感。
②容易导致感冒
晚上人都比较疲惫,抵抗力下降,如果湿着头发睡觉,头皮上的水分蒸发带走热量,让头皮温度降低,容易引起上呼吸道毛细血管收缩,导致局部血流减少,上呼吸道抵抗力进一步降低,病毒很容易入侵,导致上呼吸道感染,出现感冒症状。
③容易损伤发质
头发不吹干,湿着就睡觉,让头发之间产生摩擦,不仅会滋生细菌,还很容易弯成各种各样的形状,等第二天醒来头发干了后,头发就会有各种各样的形状,一旦用力梳头发,很容易让头发断裂,损伤发质,严重时还会掉头发。
如何吹干头发的妙招
①先用毛巾将头发上的水吸干,不然水分太多就用吹风机,长时间的高温让头发易干枯;
②头发不要全部吹干,吹干至八分状态就好,然后让其自然晾干;
③风筒和头皮的距离最好保持30厘米,距离太近对头发不好,易损伤;
④先吹发根再吹发梢,不然发根的水顺着滴下来也是在做无用功,这样还可以降低伤害。
通过介绍我们了解了头发不干睡觉的几种常见危害,头发不吹干就睡觉,很容易滋生细菌,还会导致*免疫功能低下,会诱发多种严重的疾病,会影响到呼吸道的健康,很容易导致头痛问题的产生。