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小学生赖床问题怎么解决

巩诗6分享

  有些小学生喜欢赖床,尤其是在寒冷的冬天,家长叫了许多遍都还不起床,到最后生气了或者快动起手来,孩子才不情愿地起床。下面小编就和大家分享如何解决小学生赖床问题,来欣赏一下吧。

  如何解决小学生赖床问题篇1

  01、诉“委屈”法

  在孩子不起床的时候,妈妈可以站在孩子床边,告诉孩子自己马上就要迟到了,一旦迟到,不但要扣工资,还要被老板劈头盖脸的骂一顿。然后问问孩子,妈妈这么大的人了,却因为你的不起床被别人大庭广众之下责骂,还有事去工作的危险,你真的忍心吗?相信很多孩子就算再不愿意起床,也会乖乖的穿衣服起来的,哈哈。

  02、直接掀被子法

  哈哈,这一招想必很多妈妈都用过吧?尤其是冬天,孩子赖在自己暖暖的被窝里不起来的时候,妈妈左喊一声右喊一声,可是孩子就是充耳不闻,盖着被子多躺一会儿是一会儿。这个时候就不要过于“心软”啦,直接告诉孩子,三个数之后不起来你就掀被子。然后直接从而开始数到三,一把掀开孩子被子就可以了。这个办法03、温柔法

  这一招要用的有技巧,千万不要坐在床边无尽用温柔的语言喊孩子起床,那样子的话估计孩子睡一上午都不会起床的。你可以坐在孩子小床边,拍拍孩子的被子问问孩子:你要是因为身体不舒服才不起床,那么我马上送你去医院,我连班也不上了钱也不赚了。你要是因为赖床而不起床,那么我希望你起来。记住了,说这句话的时候,一定要把语气加重,这样一来,孩子会在你“温柔”的语气里有点发懵的,毕竟是小学生,不太敢过于叛逆的,哈哈。

  04、美食诱惑法

  孩子就算是赖在床上不起来,早上的时候孩子的肚子也会饿的,这时候你只要把早餐做的色香味俱全,告诉孩子你今天早上的早餐做的非常可口,但是数量不多,如果孩子不起来的话,你和爸爸两个人稍微多吃一点点就吃光了,并把食物让孩子闻一下,这个时候,孩子的馋虫也会逼着孩子起来的。

  05、“威逼”法

  尤其是小学生,上学的时候最怕什么?当然是被老师点名批评喽。早上孩子不起床的时候,你直接告诉孩子一分钟之内不起床就会迟到,孩子要是依旧无动于衷,那么你直接告诉孩子,是否同意你打电话告诉班主任孩子因为赖床要迟到,这样一来,孩子就会乖乖起来的,毕竟身为学生是很害怕被老师点名批评的。

  06、冷漠处理法

  这个办法使用一次就可以,次数多了孩子就会无动于衷的。早上喊孩子起床不要超过三遍,孩子依旧无动于衷不起来的时候,请用冷漠并且严肃一些的语气告诉孩子,你和爸爸马上出门上班,你们没有时间配一个赖床并不理解爸妈的孩子,所以,你会直接把大门锁上的。然后直接做你们的事情就好了,如果孩子就是不起来,直接锁上房门上班就行了。这也是没有办法的办法,孩子总要逼几次才能成长,但是要记住,一定要在家里给孩子留一个电话,并且确定赖床的孩子能够听到你的那些话。

  07、和孩子做好约定

  孩子的习惯一旦养成,是很难改变的,所以说孩子赖床的管一定不能惯着。找个时间,和孩子聊一聊,告诉孩子因为他赖床的行为,给你造成了太多的负担,然后问问孩子,以后还打算继续赖床吗?并和孩子约定好,下次赖床,你会怎么做,这样一来,对孩子也是一种约束与警醒。

  08、坚决养成早睡早起的习惯

  孩子为什么早上起来赖床?真的是因为孩子懒吗?不是的,是因为孩子没睡醒,尤其是那些习惯晚睡的孩子,早上的时候根本就没有睡醒,他们怎么可能愿意起来?所以说一定要养成孩子早睡的习惯,这样孩子的赖床行为就会很快调整过来的。一般适用于小学生,初中生以及以上的孩子千万别这样,会引发孩子强烈的反感。

  如何解决小学生赖床问题篇2

  1、早睡

  很多人早上起不来都是因为前一天晚上睡得太迟的原因,所以最还是要养成一个良好的作息的习惯,早睡早起。

  2、拉开窗帘

  一般的情况下,当人处于一种很昏暗的环境下的时候,是很容易睡觉的,所以最好在早晨的时候拉开窗帘,透出光亮的话,就会想睡觉了。

  3、闹铃

  还有一种简单的方法,就是设置闹铃的方法,这是很多人都会使用的方法,但是对于那些起床很困难的人来说,最好是多设置几个闹铃。

  4、喝水

  晚上睡觉的时候在床前放一杯水,早上醒来的时候喝掉,会让自己清醒的更快,也可以起到通肠胃的作用。

  5、清凉油

  在床的旁边放一瓶清凉油,早上起来的时候抹一点在眼角的旁边,帮自己提神,这样也能让自己不再睡着。

  6、睡前运动

  睡前做10几分钟运动,这样的话睡眠质量会提高,早上更有精神。

  如何解决小学生赖床问题篇3

  1、规定适合宝宝的睡眠作息时间。这个是最关键的一点。例如宝宝3岁,每天需要睡10-12个小时,就可以这样规划:晚上9点睡觉,早上6点起床,中午12点午睡1-3个小时。指定了作息时间后,家长要严格遵守,即便节假日也不要打破规律,否则难以坚持。足够的睡眠时间是宝宝健康发育的前提。家人如因为工作无法按照以上作息时间同时休息的,可以单独安排宝宝先睡,不能让宝宝和大人的活动时间一样。养成良好的睡眠规律后,宝宝体内的生物钟就会发挥作用,到点就自然醒了。

  2、为宝宝创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的时候,要保证安静,光线要足够的暗。宝宝起床的时候,光线要亮一点,提示他该起床了。还可以适时响起一些轻快的音乐,帮助宝宝振奋精神。

  3、白天保证宝宝的活动量适量,让宝宝的精力得到足够的发泄,身体累到刚刚好的程度,睡觉自然就更香甜。注意睡前一小时不要进行太激烈的运动,不要看激烈的动画片或者恐怖的故事,保证不会因为脑部活动太活跃而惊醒。

  4、父母以身作则不赖床,一家三口起床亲子赛。不管是不是和宝宝分房睡,都可以进行“报晓鸟”起床比赛。6点闹钟响起来的时候,看看谁是第一个冲到洗漱间刷牙的,将得到两个“吻”的奖励。宝宝体内蕴藏的竞争机能将得到激发,而且以“吻”作为奖励,还可以促进亲子感情,让家庭气氛甜蜜而温馨。

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