小学生赖床问题怎么解决

　　有些小学生喜欢赖床，尤其是在寒冷的冬天，家长叫了许多遍都还不起床，到最后生气了或者快动起手来，孩子才不情愿地起床。下面小编就和大家分享如何解决小学生赖床问题，来欣赏一下吧。

　　如何解决小学生赖床问题篇1

　　01、诉“委屈”法

　　在孩子不起床的时候，妈妈可以站在孩子床边，告诉孩子自己马上就要迟到了，一旦迟到，不但要扣工资，还要被老板劈头盖脸的骂一顿。然后问问孩子，妈妈这么大的人了，却因为你的不起床被别人大庭广众之下责骂，还有事去工作的危险，你真的忍心吗?相信很多孩子就算再不愿意起床，也会乖乖的穿衣服起来的，哈哈。

　　02、直接掀被子法

　　哈哈，这一招想必很多妈妈都用过吧?尤其是冬天，孩子赖在自己暖暖的被窝里不起来的时候，妈妈左喊一声右喊一声，可是孩子就是充耳不闻，盖着被子多躺一会儿是一会儿。这个时候就不要过于“心软”啦，直接告诉孩子，三个数之后不起来你就掀被子。然后直接从而开始数到三，一把掀开孩子被子就可以了。这个办法03、温柔法

　　这一招要用的有技巧，千万不要坐在床边无尽用温柔的语言喊孩子起床，那样子的话估计孩子睡一上午都不会起床的。你可以坐在孩子小床边，拍拍孩子的被子问问孩子：你要是因为身体不舒服才不起床，那么我马上送你去医院，我连班也不上了钱也不赚了。你要是因为赖床而不起床，那么我希望你起来。记住了，说这句话的时候，一定要把语气加重，这样一来，孩子会在你“温柔”的语气里有点发懵的，毕竟是小学生，不太敢过于叛逆的，哈哈。

　　04、美食诱惑法

　　孩子就算是赖在床上不起来，早上的时候孩子的肚子也会饿的，这时候你只要把早餐做的色香味俱全，告诉孩子你今天早上的早餐做的非常可口，但是数量不多，如果孩子不起来的话，你和爸爸两个人稍微多吃一点点就吃光了，并把食物让孩子闻一下，这个时候，孩子的馋虫也会逼着孩子起来的。

　　05、“威逼”法

　　尤其是小学生，上学的时候最怕什么?当然是被老师点名批评喽。早上孩子不起床的时候，你直接告诉孩子一分钟之内不起床就会迟到，孩子要是依旧无动于衷，那么你直接告诉孩子，是否同意你打电话告诉班主任孩子因为赖床要迟到，这样一来，孩子就会乖乖起来的，毕竟身为学生是很害怕被老师点名批评的。

　　06、冷漠处理法

　　这个办法使用一次就可以，次数多了孩子就会无动于衷的。早上喊孩子起床不要超过三遍，孩子依旧无动于衷不起来的时候，请用冷漠并且严肃一些的语气告诉孩子，你和爸爸马上出门上班，你们没有时间配一个赖床并不理解爸妈的孩子，所以，你会直接把大门锁上的。然后直接做你们的事情就好了，如果孩子就是不起来，直接锁上房门上班就行了。这也是没有办法的办法，孩子总要逼几次才能成长，但是要记住，一定要在家里给孩子留一个电话，并且确定赖床的孩子能够听到你的那些话。

　　07、和孩子做好约定

　　孩子的习惯一旦养成，是很难改变的，所以说孩子赖床的管一定不能惯着。找个时间，和孩子聊一聊，告诉孩子因为他赖床的行为，给你造成了太多的负担，然后问问孩子，以后还打算继续赖床吗?并和孩子约定好，下次赖床，你会怎么做，这样一来，对孩子也是一种约束与警醒。

　　08、坚决养成早睡早起的习惯

　　孩子为什么早上起来赖床?真的是因为孩子懒吗?不是的，是因为孩子没睡醒，尤其是那些习惯晚睡的孩子，早上的时候根本就没有睡醒，他们怎么可能愿意起来?所以说一定要养成孩子早睡的习惯，这样孩子的赖床行为就会很快调整过来的。一般适用于小学生，初中生以及以上的孩子千万别这样，会引发孩子强烈的反感。

　　如何解决小学生赖床问题篇2

　　1、早睡

　　很多人早上起不来都是因为前一天晚上睡得太迟的原因，所以最还是要养成一个良好的作息的习惯，早睡早起。

　　2、拉开窗帘

　　一般的情况下，当人处于一种很昏暗的环境下的时候，是很容易睡觉的，所以最好在早晨的时候拉开窗帘，透出光亮的话，就会想睡觉了。

　　3、闹铃

　　还有一种简单的方法，就是设置闹铃的方法，这是很多人都会使用的方法，但是对于那些起床很困难的人来说，最好是多设置几个闹铃。

　　4、喝水

　　晚上睡觉的时候在床前放一杯水，早上醒来的时候喝掉，会让自己清醒的更快，也可以起到通肠胃的作用。

　　5、清凉油

　　在床的旁边放一瓶清凉油，早上起来的时候抹一点在眼角的旁边，帮自己提神，这样也能让自己不再睡着。

　　6、睡前运动

　　睡前做10几分钟运动，这样的话睡眠质量会提高，早上更有精神。

　　如何解决小学生赖床问题篇3

　　1、规定适合宝宝的睡眠作息时间。这个是最关键的一点。例如宝宝3岁，每天需要睡10-12个小时，就可以这样规划：晚上9点睡觉，早上6点起床，中午12点午睡1-3个小时。指定了作息时间后，家长要严格遵守，即便节假日也不要打破规律，否则难以坚持。足够的睡眠时间是宝宝健康发育的前提。家人如因为工作无法按照以上作息时间同时休息的，可以单独安排宝宝先睡，不能让宝宝和大人的活动时间一样。养成良好的睡眠规律后，宝宝体内的生物钟就会发挥作用，到点就自然醒了。

　　2、为宝宝创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的时候，要保证安静，光线要足够的暗。宝宝起床的时候，光线要亮一点，提示他该起床了。还可以适时响起一些轻快的音乐，帮助宝宝振奋精神。

　　3、白天保证宝宝的活动量适量，让宝宝的精力得到足够的发泄，身体累到刚刚好的程度，睡觉自然就更香甜。注意睡前一小时不要进行太激烈的运动，不要看激烈的动画片或者恐怖的故事，保证不会因为脑部活动太活跃而惊醒。

　　4、父母以身作则不赖床，一家三口起床亲子赛。不管是不是和宝宝分房睡，都可以进行“报晓鸟”起床比赛。6点闹钟响起来的时候，看看谁是第一个冲到洗漱间刷牙的，将得到两个“吻”的奖励。宝宝体内蕴藏的竞争机能将得到激发，而且以“吻”作为奖励，还可以促进亲子感情，让家庭气氛甜蜜而温馨。