关于美白牙齿的方法

　　一口黄牙不仅会让你炒鸡的尴尬，而且还很苦恼，相反的，如果是拥有一口洁白无瑕的牙齿，那么就连笑容也显得更加的有自信。下面是小编整理的关于美白牙齿的方法，欢迎阅读。

　　一、怎样可以美白牙齿

　　01.桔子皮

　　将桔子皮晒干，然后研磨成粉，每天刷牙的时候就跟牙膏混合一起用来刷牙，只要坚持使用，那么就会给你带来美白牙齿的效果，不仅如此，桔子皮还有着很好的消炎杀菌的作用，长期使用还可以使你的牙齿日渐坚固哦。

　　02.柠檬汁

　　在你清洁牙齿之后，沾取一些纯天然的柠檬汁擦拭每一颗牙齿，这样对美白牙齿也很有用，因为柠檬的清洗力度非常的强大，而且还有着洁白的功效，哈哈哈...看到这里就知道为什么有很多的洗洁精添加有柠檬的成分了。

　　所以用它来美白牙是不会错的，而且它还含有丰富的维生素，对强固牙根也有一定的作用，不过呢，由于柠檬含有一种柠檬酸的成分，所以这方法可以偶尔使用。

　　03.小苏打

　　这是大家都知道美白牙齿的的方法了，而且很多人都说这方法效果都不错，只是简单的在牙刷上沾取少许的小苏打像普通刷牙那样清洁即可，每个星期使用两到三次，那么牙齿中的黄垢就会慢慢的被洗掉，恢复明亮光洁感。

　　04.酵母粉

　　纯天然萃取的酵母粉也可以用来刷牙，对美白牙齿也有很明显的作用，而且据说这也是很多明星模特大人最常用美白牙齿的方法，所以，这方法是非常不错的。

　　05.食用醋

　　醋不仅可以用来美白肌肤，而且还可以用来美白牙齿，只要将家庭中的食用醋含一口在嘴里过几分钟就吐掉，然后刷牙，起到美白牙齿的效果非常的好，不过呢，就是过后牙齿会感觉到酸麻酸麻的，所以不建议经常做，一个月一次就好了哦，虽然对美白牙齿不错，但是，经常用对牙齿也不好。

　　二、影响牙齿美白的东西

　　01.碳酸饮料

　　大家都知道碳酸饮料会损害我们的牙齿健康，估计很多都明白，这是因为碳酸饮料中的含有丰富的柠檬酸跟大量的糖份，会伤害到牙齿中的的牙釉质，让洁白的牙齿容易着色，从而出现发黄的迹象。

　　02.茶

　　茶中含有一种叫做鞣酸的物质成分，如果经常喝茶的人你细小的看下，发现他们的牙齿也是有着发黄的情况，尤其是浓茶，茶渍会黏附在牙齿上，时间长，牙齿就会越变越黄。

　　03.咖啡

　　最影响牙齿美白食物就是它，因为咖啡的色素含量非常的高，你没看到冲开那样子么，都是乌黑乌黑的，所以它的着色能力很强，经常饮用牙齿就会出现发黄的牙垢。

　　04.香烟

　　不少男生都有着吸烟的爱好，很多人都知道吸烟对身体不好，但是却没有人知道，其实吸烟对牙齿也不好，长期吸烟的人，他们嘴里的牙齿百分百都是有着黄黄的烟渍，而且这种烟渍非常的难清洁，粘附能力也十分的强大。

　　看完上面相信大家都知道怎样可以美白牙齿了吧，希望以上这些方法对你们有所帮助，轻松还你们一口大白牙，让你走到哪都可以哈哈自信的笑。