祛除痘痘的误区及痘痘护理方法

　　祛痘有时候就因为一步，就造成了不可避免的错误，让曾经的美貌变成了面目全非，长痘的孩纸就该这么苦逼吗?如何才能从痘痘的深渊里爬出来啊?别急，小编这就来打救大家，快快跟小编来读懂祛痘的误区，让痘痘快快消失。

　　祛痘误区一：不护理痘痘会自行消失

　　长痘的MM有两种心态，一种是什么方法都用，志在祛痘，另一种是不理不顾，认为痘痘会自行消失，但其实研究表明，只有一部分的痘痘的自愈，但如果延误了治疗，就会加重痘痘的恶化，最后甚至留下难看的疤痕。

　　祛痘误区二：用含氟牙膏祛痘

　　用含氟牙膏涂抹可祛痘，这个方法在网络上传得非常的火热，但这个方法是不靠谱的，氟对皮肤的刺激很大，如果经常使用，会令皮肤长丘疹或脓胞，各位MM们，用牙膏洗脸一定要谨慎呀。

　　祛痘误区三：祛痘要祛螨

　　很多人都认为痘痘是螨虫引起的，想要祛痘，就要先去掉螨虫，但其实螨虫对长痘没有必要的联系，如果一味顾着去螨，反而会把皮肤给糟蹋了。

　　祛痘误区四：长痘与防晒是两回事

　　很多长痘MM们说长了痘什么护肤品都不敢用了，可是，紫外线可是皮肤的天敌，会诱发痘痘的生长，加深痘印，如果长痘了，建议选择防晒指数适中的防晒霜。

　　祛痘误区五：自己动手挤痘痘

　　挤痘痘是百分之九十的MM都会做的，一看到有痘痘，就不停地挤，以为痘痘挤了就会，可是，指甲上存在大量的细菌，会造成感染，而且用力挤压皮肤，会造成皮肤发炎，最后留下痘印。

　　痘痘的日常护理

　　1、注重日常清洁

　　长痘痘也要注意日常的清洁，使用不含皂基及酒精的洁面品，减少刺激，但要避免过度清洁肌肤，否则会刺激分泌更多油脂，诱发更多痘痘产生，要彻底卸妆，减少化妆品的残留。

　　2、注意饮食

　　少吃含脂肪的食物，刺激性大的食物也应少吃，如辣椒、姜、葱、咖啡等，另外还要少吃海鲜类食物，多吃含有维生素A的食物以及多喝水。

　　3、养成规律的作息时间

　　好的心态可促进皮肤的新陈代谢，另外还要养成良好的作息时间与饮食习惯，避免暴饱暴食，可有减于痘痘的消退。

　　只有走出祛痘的误区，才能铲除痘痘哦!上面的祛痘误区一定要认清。