复读记忆术的相关知识介绍与快速阅读的发展
复读记忆术是人的记忆能力经过反复刺激后会大幅度集中脑力而实现层次性提高的。下面就是小编给大家带来的复读记忆术的相关知识介绍与快速阅读的发展,希望大家喜欢!
复读记忆术的相关知识介绍:
复读记忆术的23点认识
一、复读记忆术是可以采取边听边看的方法。据一些记忆研究的书籍介绍是记忆效率最好的方法之一
记忆效率可达到70%左右。边听边看可以集中注意力,进行高强度高效率的记忆。我的同学曾把它比喻成“地毯式轰炸的读书法”。听过十遍以后,书的每一个角落都会变得滚瓜烂熟,原来根本不可能理解的内容因为大脑可以进行灵活的相互推导而变得霍然开朗。
二、复读记忆术是与读书相比,可以大幅度的节省体力。可以用于长期学习。
三、复读记忆术是当你疲倦的时候,复读机是不知疲倦的。它可以带着你继续前进。
四、复读记忆术是当你听的时候,你可以站到第三者的立场上反复的品味每一句话的内容。这时你也许会发现书籍的严密思维是任何一个教师都无法相比的。看书同样可以节省体力,但看书无法达到这一点。
五、复读记忆术是你如果保持较高速度的录音时,每秒钟可以说出5-7个汉字。一页书的内容约需两分钟就可以录完。2002年注会的会计教材最厚为62万字,我总共录了约23个小时(一字不漏),听了约20遍。考场上提前45分钟做完。是我近几年考试中做题感觉最流畅的一门。
六、复读记忆术是人的记忆能力经过反复刺激后会大幅度集中脑力而实现层次性提高的。不管任何人对主要内容连续听十遍,不管你是否理解,你都会记忆大部分内容,在记忆大部分的基础上进行理解,你会发现很多内容会变得非常简单。当你对一本书滚瓜烂熟时,你会发现书上的内容是相连的。你不理解是因为你脑子中装的东西太少。书本的理解基础95%都在书本上,书本的理解并不是来自书本外的天外来客。海
七、复读记忆术是利用复读机你可以随时随地的进行记忆。
八、复读记忆术是这种方法在筑基阶段有100%的作用,而且有极高的效率。在提高阶段作一些综合性的题目,对装入脑中的知识作一次系统整合是非常必要的。你会发觉你的做题效果甚至相当不错。对正确性的判断奇佳。有时在考场上做到70分的题时你就可以认定自己完全可以通过考试。因为你的得分率是极高的。
九、复读记忆术是有一个随身听式的复读机是最好的。因为它可以随身携带。
十、复读记忆术是听自己的声音最易产生人体的共振,每个人对自己的声音都是很敏感的。对不自信的人来说还有很强的心里暗示效果。
十一、录制过程很累人。但你可以采用耳机上话筒放在口边录制。录制时可以降低一点声音以节省体力。听得过程要省力的多。这叫一劳永逸。
十二、记忆可以把零散的知识点加以整合。让你的思维单元由字词为主转变为以成段成片的文字为主,从而使考场上的思维速度大大加快。我去年的会计考试是提前45分钟结束的。而且得分率相当高。很多人都不信。当你试验一段之后,你会发觉它是完全可能的,你可以比我做的更好。
十三、这种方法和教师讲课的区别时,教师讲课可以有很多解释。这些解释大部分只有听一遍地价值,在论及教材时,很多教师只是点到某个知识点,很少复述知识点的内容。而知识点的内容才是我们真正需要掌握的内容。听教师讲课的主要优点是可以增进理解。而记下课本大部分内容后,你对课本基本可以理解,不能理解的仅是一小部分内容。知识是相连的,掌握多个知识点时知识间的相互推理,完全可以让你准确的理解,你甚至会发现书本中的错误。我在栏目中有两篇类似文章就是这样发现的。当你记忆和理解准确时,你就完全具备判断是非的能力。
十四、记忆和理解的关系。记忆是理解的基础,没有任何相关知识的理解是不存在地。准确全面的记忆会让你更快更准的理解。但记忆无法代替理解,理解的成功除了准确掌握知识点外还取决于人的悟性。记忆可以大大提高理解的能力,加快理解的速度。
十五、记忆是加速度的。前期的记忆速度较慢,随着前期对一门基本知识点的准确掌握,后期的记忆速度会逐渐加快。到后期,你也许会觉得自己也会有超人记忆的能力。快速
十六、在听自己读书的过程中你逐渐会发觉自己在思维上的长处和需要弥补的缺点。因为你在和自己的声音同步,当你完全记下书本的内容之后,你也许会发觉讲解一本课程并不是困难的事情,你也许会比你见过的教师有更好的讲课天赋。
十七、当学习结束时你也许会惊讶你的成绩,你也许会惊讶自己在一两个月的时间内可以记忆二百万字的资料。去年注会会计一门就62万字。五门合计270万字。海马记
十八、每个人的自信都是随苦练而逐步提高,自信的增加可以让你流畅的发挥你的潜能,开发你的智能。你会发觉超人和常人的区别更多的是一种心理的区别,而不是天赋上的区别。
十九、我对此方法的研究的启发起源于2001年在郑州听评估师培训。我当时对会计的掌握的基础已经相当不错。仅有现金流量表的部分掌握的不好。当时教师在讲这一点时匆匆而过。(可怜大部分教师都是对自己擅长的部分大讲而特讲,对自己掌握不好的极力回避)。那位教师的讲课功底和对知识的熟练程度并不高。
二十、复读记忆中如何应用超级记忆的相关技能。
记忆术方面的研究较早的是由保加利亚的科学家罗扎诺夫进行系统研究,曾经风靡一时的《学习的革命》中曾大段的引用罗扎诺夫的研究成果。在罗扎诺夫的超级记忆中,主要强调放松训练和背景音乐的应用,研究出在脑波处于阿尔发波段时人的记忆效果是最好的状态。放松训练和背景音乐是我们可以采用的部分。市场曾卖过罗扎诺夫的音乐的专门磁带,我们可以买一盘在听累的情况下听一番。也可以在放背景音乐的同时录制磁带。这样录制出来的磁带自然具有背景音乐。
二十一、这种方法对体能的消耗很大,注意饮食睡眠调养。放松训练是必要的。
据西方一些研究,人的记忆是吃出来的,合理的营养是奠定记忆的基础。在学习保持合理的营养是非常关键的。
二十二、我眼中的学习。
学习如同用兵,时间和精力就是我们手中的主要兵力,人的智力存在一定的差别,但体力和精力对每个人都是公平的。兵力充裕也要充分运用,采取重则围之的方案,兵力有限时,要把最主要的兵力用在最有价值的知识点上。学习中实在难以理解的重点和难点何不采取强攻方案。高效率的学习是学习的最佳的状态。兵闻速胜,未闻巧之久也。很多人为学习放弃的太多,学习数年而不能攻取一个证书,这不但是是学习的灾难,更是人生的灾难。因此,不学习则罢,一旦走入学习之途不论大小一定要有所成就,此为慎兵原则。这也需要当你决定用学习的路线改变人生时,一定要下大决心,不可三心二意。不然你的人生机会成本是很高的。
二十二、复读记忆不能解决所有的学习问题,却可以帮你快速建立雄厚的专业基础,实现真正的“效率”人生。
复读记忆的关键作用在于快速帮你建立专业基础,但在提高过程中必须借助于做题等方式解决,但学习方式是因人而异的,发挥自己最擅长的学习方法可能是你的最佳选择。自古以来,各界大家除天资聪颖以外,无不以博闻强记为主要的外在表现。任何理解的元素都要以记忆来完成,记忆问题始终是人生中学习的“瓶颈”,训练出强大记忆将为人生开拓一个崭新的生存空间。
二十三、“年龄上升,记忆下降”是人们对记忆的认识误区。遍观世界各国的记忆大师,无不是在40岁前后达到记忆的高峰。若注重训练,记忆会有 新的上升。
快速阅读的发展:
快速阅读在国外的发展
1、速读在美国的发展
第二次世界大战后,随着美国经济、科技、文化的进一步发展,快速阅读开始进入推广阶段。最初,是举世闻名的哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班。在其带动下,这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及,国家和各种基金会纷纷投资,集中一批专家学者专门进行研究和推广,并创办学校,出版专著,设立学位,使这一新学科很快茁壮成长起来。
现在,美国有专门研究和传授快速阅读的速读学院,可以为学习者授博士学位,现代化的计算机、多媒体技术,也在快速阅读训练中发挥其作用,使训练的过程更富于趣味性,更多姿多彩,也更易于见成效。
目前,美国80%以上的高等院校都开设有快速阅读课程,许多中小学校都把快速阅读列入教学计划,使学生尽早掌握这种高效率的学习方法和工作方法。由此可见,快速阅读这一新兴学科在美国已经得到社会各界的广泛认同,并已具备了相当高的学术地位。
美国国会命名20世纪90年代为“脑的10”年,并且由布什总统批准立法。进入二十一世纪,布什政府在一次社会调查中发现,美国孩子阅读能力达不到及格线的有一半以上。当认识到问题的严重性后,于2002年,由布什总统提出、美国国会通过了一项决议,从2004年到2008年度,政府为提高学生的阅读能力投资50亿美元,用于促进8-16岁的孩子广泛地提高阅读能力。要求每个孩子上三年级时学会快速阅读。2004年美国政府拨款10亿美元,帮助各州开展阅读计划;2005年预算增加到11亿美元,由此可以看出世界第一强国是何等的重视提高国人的学习能力。
2、速读在欧洲的发展
在英国,剑桥大学应用心理研究中心引进了哈佛大学的教学方法,并进行了改进,利用电影胶片的长度来控制银幕上的阅读材料的显现时间,采用电影教学的方式开办成人快速阅读训练班,使这一方法有了新发展,推广的步伐更大些。
在法国,1966年在巴黎成立了国际速读协会,许多学者从语言学、心理学、生理学、哲学和社会学的角度研究阅读的本质、阅读的心理特点以及阅读效果最优化的问题,用以解决读物设计、阅读指导等具体问题,并设计出各种快速阅读和快速学习的训练程序。
同年,《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行。到20世纪70年代,快速阅读法在法国成为独立学科,并把它列入国家重点科研项目。80年代初,法国在全国的小学校推行“创造性阅读法”,其目的在于利用儿童掌握的文化知识及其应用知识的能力,培养他们独立阅读的能力。
3、速读在前苏联的发展
前苏联也是开展快速阅读研究和推广比较早的国家。早在20世纪20年代,列别利斯撰写了《脑力劳动入门》、波瓦尔宁撰写了《如何读书》、乌斯诺夫撰写了《提高口语和书面语的技巧》等书,呼吁社会各界对快速阅读给予足够的重视。
1970年,代号“量子—700号”的试验小组的试验表明:经过一定时间训练的人,阅读速度能提高3倍。后来,他们又训练了四五百人,其中大部分学习者的阅读速度提高了两三倍。
此后,快速阅读实验室、快速阅读学校在前苏联各地纷纷建立,他们把普及工作的重点放在中小学,把快速阅读作为正式课程列入教学计划,取得了丰硕成果。
1982年,前苏联在新库兹涅斯克召开了快速阅读法科学实验会议,来自各加盟共和国的200多位科研工作者和教师出席,有60多人在会上做报告或发表演说。这次会议对宣传推广快速阅读和进一步发展有关的理论研究,起了巨大的推动作用。
4、速读在韩国的发展
欧美国家的速读研究和推广,起步很早,运用了机械、光学、电子等现代化的手段进行教学,但是学生的普遍水平只能达到每分钟几千字,极少有人能达到万字以上。把速读训练效果推向每分钟万字以上,并取得大面积优异的教学成果的,是韩国速读专家金龙镇(也译作金涌真)先生。在韩国,金龙镇把气功的强身健体、开慧益智的功能与快速阅读相结合,使其如虎添翼,教学效果大大提高,远远超过了欧美。
韩国政府认识到快速阅读法是一项极具价值的成果,在1981年12月颁布的“私设讲习法令”中允许采用速读课程作为教学科目,在此基础上建立的速读学院、速读讲习所也得到认可。教育委员会也推荐速读法,使它在许多中小学被列入特别活动。
教师一旦取得速读讲师的资格,工资就会提升。而成为专职速读讲师的人,其工资将比原来高出一倍。因此,以中小学教师为首,从事教育的人们都尽可能地学习快速阅读。
不仅如此,在韩国不论是政界、军警,还是企业界的各种组织,都希望通过快速阅读训练来提高学习和工作效率,持有速读讲师证书的军官,除能得到技能徽章外,还能得到特别津贴。所以,传授快速阅读的学校几乎遍布所有城市,仅汉城一地就有几十家。
在韩国,对快速阅读起巨大推动作用的,还有每年一度举行的“最佳速读竞赛大会”。从全国各地预选出来的200名左右选手汇集在汉城,进行竞赛表演,大会由KBS(韩国广播电视)向全国转播实况。
竞赛时,根据年龄层次分别制定规则、标准,比赛阅读速度和理解记忆程度。取得1983年冠军的,是一位中学一年级的学生,他六十分钟读完了9本书,共计114万字,对书中的内容理解记忆达60%以上。
5、速读在日本的发展
在日本,快速阅读专家加古德次、芦田献之、田崎仁、佐藤泰正等人,分别从韩国、美国引进快速阅读法,并组织团体,开办学校,出版专门教材和与之配套的录音、录像磁带,进行快速阅读的研究和推广,并培养出每分钟读1万字到2万字的速读能手。
为了推动快速阅读的发展,日本速读协会还制定了类似围棋段位的速读段位,对达到不同阅读速度的选手分别授予一段至四段的称号。快速阅读在日本已经形成潮流。“新日本速读协会”标榜:“提倡快速阅读法是时代潮流”。
快速阅读在中国的发展
1、速读在台湾的发展
在我国,最早进行快速阅读研究和推广的是台湾省的一批具有远见卓识的学者。1964年,美国速读专家爱利戈在英文版《中国邮报》上发表了题为《速读与你》的文章,引起台湾省各界人士的重视。
教育界开始有人研究快速阅读,新闻界有人积极宣传快速阅读,出版界开始出版介绍快速阅读的书籍,还有人到美国进口了一批“速读机”用于快速阅读训练。其中最有影响的是王梦石先生和他的王氏速读出版社。王梦石毕业于“中国文化学院中文系”,师从速读专家鄢慕荣研究汉文快速阅读。
当鄢慕荣于1967年去世后,王梦石继承了他的体系,继续研究和推广快速阅读,创立了一套系统的理论、方法和体系,为社会各界培养了大批速读人才,截止到20世纪80年代,其学员总数已逾10万人。
他还创办了王氏速读出版社,已出版了10多种针对不同对象的速读教材,其中除了他自己的著作外,还有他的老师鄢慕荣撰写的《速读自练法》和他的学生刘振鲲撰写的《如何激发您的速读潜力》也很有影响。他还研制了用于速读训练的目力训练机。
台北师专附小的校长谭达士女士于1968年开始研究和推广快速阅读,著有《速读教学》一书,并在自己的学校进行了大面积的教学实验。
她的实践证明:经过训练,小学低年级学生的阅读速度可达每分钟300~400字,中年级学生的阅读速度可达每分钟1,000字左右,高年级学生的阅读速度可达每分钟2,000字左右,最快的每分钟可达8,000字左右。在台湾省速读教学观摩会上,该校以36个班的规模进行公开演示教学,证实了大面积推广和普及快速阅读的可能性和现实性,其理论意义和实践意义都是不可低估的。
2、速读在大陆的发展
改革开放以来,快速阅读在我国也逐渐开展起来,研究、推广的成果越来越显著,这一新兴学科正在被越来越多的人所认识和接受。
快速阅读在中国的探索与研究已经有十几年的时间。
1980年,王秉钦翻译了前苏联库兹涅佐夫和赫莫罗夫合著的《速读法》。
1981年,著名语言学家、语文教育家张志公先生指出:“现在具备一目十行、过目成诵的能力,已经不是神童才子的事,而是每个人都能并且应该具备的阅读能力。”同年,吕缜毅、黄少良、张学仁、徐道明、张建敏等合作翻译了美国速读学院院长卡特勒博士的专著《加快您的阅读》。黄少良、吕缜毅、徐建民、徐道明等编译了《汉语快速阅读》。
1982年,当时任中共中央总书记的胡耀邦在同青年干部谈话时指出:“我认为,应该培养快读的能力和习惯。有许多书是可以快读的,快读的能力是可以训练出来的。”
1984年,河南省成立快速阅读研究会,并在一些学校开设了快速阅读课。
1985年,前苏联快速阅读专家库兹涅佐夫和赫莫罗夫的专著《快速阅读法》又由杨春华等译出,由中国青年出版社出版。
1986年,鲁宝元在《语文教学通讯》杂志上,连续发表快速阅读法系列讲座。1987 年,吕缜毅主编的《快速阅读》作为锦州市记忆研究会主办的“三快”(快速阅读、快速记忆、快速作文)教材之一出版。
1988年,日本快速阅读专家芦田献之的《实用速读法》,由吴树文翻译,上海文化出版社出版。同年,快速阅读专家、特级教师程汉杰撰写、中国铁道出版社出版了《高效阅读能力训练》。此后,他陆续编写了与中学语文教学相结合的快速阅读教材,成为我国快速阅读与中学语文正规教学相结合的开拓者,其科研成果多次获得奖励。
他提出的“必须在语文教学中提高中学生阅读速度”的主张被纳入现行中学语文教学大纲。四川辞书出版社出版了李德成主编的《阅读辞典》,快速阅读法是其中有关阅读方法的重要内容。
江苏省东台市师范学校也于本年度开始进行气功益智教学实验,快速阅读是其中重要内容之一。后来,薛峰在题为《开发右脑提高素质》的实验报告中写道:“阅读能力的测试结果:1990年10月,实验班的同学在气功功能态下开始进行快速阅读记忆训练,一段时间后,全班平均阅读效率(阅读效率=阅读速度+理解记忆率)由原来的每分钟60.2字提高到689.3字,提高了10.45倍。”(《气功》杂志第13卷第六期第195页)
1989年,王彦良、陈俊杰翻译,新华出版社出版了日本快速阅读专家加古德次的《神奇速读记忆法》。同年,胡雪梅、_强翻译了美国曼尔斯的《高效速读法》,由陕西人民出版社出版。
1990年,日本快速阅读专家佐滕泰正的《使大脑敏捷的速读法》由三联书店出版。同年,赵元编译的《超级速读术》由学苑出版社出版,此书主要参考了日本快速阅读专家佐藤泰正的《速读术》和台湾省艾天喜编著的《惊人的速读术》。
1991年,_强、盛群力合作翻译了美国弗兰的《速读教育指南》,福建教育出版社出版。
1992年,浙江少儿出版社出版了浙江省舟山市特级教师乐连珠的《小学速读教学》。该书表述平实,深入浅出,既有理论上的提示,实验的引证;又有教学实例,具体生动,引人入胜;更有分年级训练要点和目标等等。编排的内容比较翔实,具有较好的可读性和实用性。
同年,朱敏才翻译了美国谢夫特的《自学快速阅读法》,中国国际广播出版社出版。由速读专家晏茂心和蒋瑛、易明惠合著的《初中四级台阶速读训练法》也在这一年由四川少儿出版社出版。该训练法的特点是与中学语文教学同步,由易到难,由分而合,循序渐进,逐步提高,对于将速读教学正式纳入中学语文教学又是一个有益的、比较成功的尝试。安徽人民出版社还出版了沈慧等人合作的《高效阅读》一书。
1993年,知识出版社出版了程汉杰、石鼎风编著的《超快速阅读法》。它的特点是不仅有一般的快速阅读法,而且有各种文体的快速阅读法。山西教育出版社还出版了由王宇鸿等主编的《现代快速系列学习方法》,快速阅读是其中的重要内容之一。
1994年9月20日和2002年6月21日《光明日报》分别在对速读速记的方法和事例均有报道。
1995年,香港大脑潜能中心主席谢家安的《有效发挥大脑潜能》简体字版,同科学出版社出版。该书用一半的篇幅讲解“有效的读书方法”,速读是便上其重要内容之一。同年,日本加藤周一的《读书术:快捷有效的读书技巧》一书,由李翠薇、李宇楠、朱福来翻译,中国青年出版社出版。
1997年,顾瑞荣、陈标、许静共同翻译了新西兰德莱顿和美国沃斯合著的《学习的革命》,由上海三联书店出版。快速阅读是该书的重点内容之一。
2000年国内各机构开始正式尝试速读速记的训练项目。
2003年河北省石家庄市成立雷泽教育速读速记培训机构,成为国内少有的培训效果显著和记忆效果明显的机构。成为国内唯一一家可以让普通学生达到每分钟阅读速读10000字~30000字以上,阅读一遍的理解记忆力达到75%~90%的效果的专业机构。
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