如何训练口才的方法

交际口才能力可以在你与他人每一次的沟通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的机会，多多与人说话，在说话尽抒己见，有利信息的交换，有助你增长见识，令你变得更开朗，更愿意与人交际。这里小编给大家分享一些关于如何训练口才的方法，方便大家学习了解。

如何训练口才的方法

作为即将踏人社会，从事各行各业工作的大学生，如有一副好口才就意味着就业机会和将来开展工作的优势条件。在校期间练好口才，既是提高个人素质的需要，也为自己拓宽了就业道路。好口才使人信心百倍，智慧超群，处事从容，成竹在胸。

古今中外，因善辞令而取得事业成功的人物层出不穷：因良好口才而促使政治、外交、军事、商务等方面取得成功的事例不胜枚举。不说我国远古的盘庚为迁都而对他的臣民所作的劝导演说，也不说孔子周游列国宣传他的政治主张战国纵横家为连横抗秦而奔走游说，单说战国时期齐国大臣晏子吧，他的口才自古以来一直为人器馨髀写;晏子使楚，充分发挥了他出色口才的优势。因他身材矮小，楚王想戏弄他。先是要让他从侧边入，晏子机智地说，我如果出使狗国就从狗洞人，如今我出使堂堂的大国，就应从大门入。楚王本想羞辱晏子，却反自讨没趣，只好让他从大门而入。但楚王还不甘心，于是又生一计：让臣下弄了一个齐国人，押着从堂下经过，然后故意问此人是谁，犯了什么罪?当得到答复说“齐人，坐盗”后，就不怀好意地问晏子：“难道齐人喜欢做强盗吗?”晏子面对楚王的恶意戏弄，仍从容不迫，镇定自若，并且反问道：齐人在齐国不盗，入楚国而盗，难道楚国的土壤适于培养盗贼吗?这一问，楚王哑口无言，对晏子再也不敢轻慢而改以国礼待之。晏子以口才转化了矛盾，维护了自己的尊严，更维护了国家的尊严。再说三国时的诸葛亮吧，赤壁之战前，他为说服吴国出兵抗曹而舌战群儒的故事，更是家喻户晓。当曹操带领大军挥师南下时，东吴满朝文武大惊失色，纷纷要求吴王向曹求和，吴王孙权也犹豫不决，正当为难之际，诸葛亮来了，他以雄辩的口才，力排众议，说服了孙权，于是才有了历史上以少胜多的著名战役，才奠定了三足鼎立的局面。

新中国第一位总理周恩来，更是以其潇洒的风度、出色的口才，赢得了国际社会的赞誉;外国政治家、演说家如林肯、罗斯福、邱吉尔、卡耐基等等无一不是口若悬河的行家。当然，我们不企及那些顶尖人物，但是普通的工作、平凡的生活，同样需要好口才。有了好的口才，干起事来虽然不能无往而不胜，但常常可以左右逢源。当今社会各行各业联系密切，人际交往十分频繁，许多行业如公关、营销、律师、商贸、管理、服务等等无不需要有良好的口才。有个传统的相声段子叫“卖布谣”，把一块普通的白布或黑布叫卖得非同一般，使人不得不买，这不是欺诈，是推销的口才。现在许多行业许多工作都需要这种口才，因为当今社会是开放的、需要自我展示的社会，酒香也怕巷子深，没有宣传和推销，经济目标不能实现;没有好口才，交流和沟通也会遇到困难。

口才如何训练方法

平时表达的要求：

发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。

表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

(1)速读法

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

(2)背诵法

目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

(3)练声法

第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的'，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

如何训练口才

一、多说话。

想要拥有好口才，你需要在平时多多表达，多说话才能有好口才。当你经常表达的时候，你就能知道自己有哪些不会表达，你才能慢慢地改善自己，让自己在表达方面有所进步。有很多人在平时不太敢表达，这样的人或许有才华，但是他们的才华隐藏在里面，不被人所看到，他们没有好的口才。大家应该多开口说话，这样才能让自己拥有好口才，才能让自己的才华被其他人所看见。

二、多看演讲类的书

如果大家真的不知道该怎样训练口才的话，大家可以多看一些演讲方面的书，这些书已经教大家一些好的训练口才的方法了。大家每天都看这样的书，时间一久，大家就会受到这些书的`影响，大家就能拥有好的口才了。这些书都是由专业人员所编写的，上面有很多的精华部分，大家在平时多阅读这样的书，还是能有一定的好处，能提高自己的口才水平了。当然，看书还不是最重要的，最重要的是记住书上的精华部分，吸收知识才能运用知识。

三、多看演讲比赛。

想要拥有好的口才的话，大家在平时可以多看一些演讲比赛。大家可以先看看别人是如何表达的，多看看口才好的人，模仿他们说话演讲的样子，时间一久的话，大家也就能变成一个有口才的人了。大家在看演讲视频的时候，还可以想象自己在演讲的时候，会怎样表达，多想象几次，就能让自己有更好的演讲状态。

四、多讲故事。

一个有口才的人，心中肯定也装着很多故事。大家在平时应该多看书，多积累一些素材，这样就可以在有需要的情况下讲出好故事来。讲故事是最简单的表达方法，多讲故事的人可以在短时间内提高自己的表达能力。只要你讲故事讲得动听精彩，那么你就是一个很擅长于演讲口才很好的人了。讲故事的本领可不那么容易练哦。如何训练口才?想要训练好自己的口才，最开始还是应该要培养自己对口才的兴趣，只有当你对这件事情很有兴趣的时候，你才会在这件事情多付出心血。如何训练口才，多看书多讲故事都有用，大家应该选择适合自己的方法来训练自己，争取早日拥有一副好口才，早日凭借自己的口才改变自己的命运。