即兴演讲的简单技巧

打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像小学生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。这里小编给大家分享一些关于即兴演讲的简单技巧，方便大家学习了解。

即兴演讲的简单技巧

怯场是可以克服的

美国著名的演说家、成功学大师卡耐基曾经作过一个调查，即让人们说说希望从口才演讲训练课中获得什么。调查发现，大多数人的中心愿望与基本需要都是一致的。

他们的回答是这样的：当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么。所以，我想获得自信，能泰然自若，能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，能在公共场合侃侃而谈、让人信服。

由此可见，怯场是人们当众说话的普遍障碍，就连经常在电视上亮相的官员们真正拥有高超沟通能力和交流水平的也不多见。

怯场作为一种心理障碍，是如何产生的呢?当人们感到自己被说话场合气氛、形势所压迫，顾虑自己讲得不好或者说错话的时候，都会畏首畏尾、诚惶诚恐。《领导讲话艺术》一书，就给出了控制怯场心理的几个办法。

豁出去的心理。任何人都不是天生就敢在公众场合自如说话，都有很艰难的“第一次”。美国总统罗斯福说过，每一个新手常常都有一种心慌病。心慌并不是胆小，而是一种过度的刺激。古罗马著名演讲家希斯洛第一次演讲时就脸色发白、四肢颤抖;美国雄辩家查理士初次登台时两个膝盖抖得不停地磕碰在一起;印度前总理英·甘地首次演讲时不敢看观众，脸孔朝天。可见，怯场是一个不可避免的过程，但是只要抱着豁出去的心态，就自如了。

发言前做必要准备。在单向交流时，必要的准备是容易做到的;双向交流时，同谁谈、涉及什么内容，也可做大体的言辞预测一学就会的三个演讲技巧一学就会的三个演讲技巧。只要大方向上有所准备，到时候就不会出现不敢说或者说不下去的情形。

故意视而不见。“一上台，我眼中所见只有桌椅而已，这样，我就轻松自如了”，这句话是很多有演讲经验的人的共同感受，对于一个青涩的演说者来说，发言前要做到心中有听众，但在发言时候，眼中不能有听众，否则容易自乱阵脚。

有魔力的三个短语

每个人都渴望找到一个提升口才的窍门。事实上，如果学会了三个短语，那么你的语言组织能力就会获得质的提升。这三个有魔力的短语就是：“设想一下”、“就像”、“例如”。

通过对这三个短语的合理运用，你的言谈能在第一时间引起听众的关注，并会使听众顺着你的思路来思考。举个例子，如果劝说公众去参加义务献血。你会怎么说?你当然可以报出种种数据表明每天有多少人需要输血，而同时血液供应又是多么稀缺。但是，如果加上这样一句话，那这个人十有八 九就会去献血：“设想一下，当你的家人遭遇了事故需要马上输血，却发现血库的鲜血不够用了。”

这里还有一个运用短语“就像”的好例子。一位美国科学家在演讲时，向公众讲解探测飞船的飞行速度，他说，“它能以每小时十七万公里的速度飞往木星”。很多人对这样一个速度是没有任何概念的，直到他说出下一个句子：“这就像在一分半钟里从纽约飞到圣弗朗西斯科一样。”有了这句话，每个人的脑海里都会出现一幅很形象的图像。可见一个简单的短语能有多么强大的威力。

在谈话中经常使用这类短语就会使语言立刻变得丰富起来，形象而且生动。如果你在讲话中善举例子，经常用“例如”这个短语，听者的兴趣立刻就会被吸引住了。他们知道你要以一种更形象直观的方式来说明你的`意图。当然，具有魔力的短语不仅仅只有这三个，有更多的魔力短语需要从工作生活中去发现。

一个管用的即兴演讲句群

美国公共演讲问题专家理查德曾经推荐过一个精选的腹稿结构模式。他认为即兴发言应分为四个步骤进行。

喂，喂!这两个“喂”的意思是，必须首先激起听众对你演讲内容的浓厚兴趣。理查德主张开口直接用生动典型的事例画龙点睛，道出主题。

为什么要费这个口舌?这部分应向听众讲明为什么要听你说话，你所说的内容要使听众感到有直接的利害关系，产生紧迫感。这样就易于吸引听众。

举例。若想把论点形象、简洁地印入听众的脑海，就必须举例。生动的事例列举，不但能深化记忆，激发兴趣，而且也能开拓主题。

怎么办?这是最后一步，一定要告诉听众你谈了大半天是想让大家做什么。最好能讲得生动一点、具体一点、实际一点一学就会的三个演讲技巧演讲技巧。从根本上说，“怎么办”是演讲者的目的所在，如果演讲者忘记了这一步，或者这一步处理不好，就会给听众留下无的放矢或不知所云的感觉。

理查德还认为，“为什么”和“举例”这两部分如同馅饼里的馅，味道全在这里面。但是，这两部分要与引人注意的“喂，喂”和结尾的“怎么办”相呼应。

掌握理查德的“四步曲”，能使演说者在大庭广众之下泰然自若，有条不紊地陈述自己的观点，而不会陷入张口结舌、东扯西拉的窘境。

没有足够的材料，脑子里一片空白，就会词不达意，言之无物凡是讲话水平比较高的人，大多知识面比较宽，对工作情况熟悉，善于思考。即席讲话无法做充分准备，完全依靠随机应变。当确定了讲什么，并构思出了讲话腹稿之后，关键是要迅速抓取材料。有了材料才有话可说，观点才有寄托，讲起来才能运用自如。

当即抓取材料，不外乎两个方面：一是讲话者平时的知识积累;二是眼前的人和事。

即兴演讲技巧及案例

一、 自我介绍与介绍 在人际交往和演讲活动中,自我介绍和介绍常常被使用。

它是经过自己主动沟通或者通过 第三人从中沟通,使双方相互认识、增进了解、建立联系的一种最基本、最常用的方式。 自我介绍的目的,就是让对方记住自己、对自己留下良好的、深刻的印象。“它就是人际 交往的第一张有声名片”。除了讲清自己的姓名、单位、身份外,要根据不同的场合,确定介 绍的内容和技巧,做到几点:

1、注重礼仪,表情生动。 自我介绍场合上,最先给人印象的,不是言辞,而是礼仪和脸孔、态度、服饰等。学会用握 手礼、点头礼、注目礼首先给对以尊重,其次,面带微笑,平静温和,落落大方地表现自己的真 诚和热情。

2、肯定的言辞,明朗的语调。 这是精神饱满、充满自信、对自我充分认识的表现。肯定自我的成绩和优势并不是夸耀, 否定自己的优点也不是谦虚。我们看到中央电视台《挑战主持人》和《绝对挑战》以及其他 节目中的自我介绍都是对自我的充分肯定、对个性的适当张扬。在人才招聘和面试中,自我 介绍更需要把自己的能力、干劲、志向、愿望展现出来。例如: 您好,我是某大学经济系四年级的学生王浩,请多多指教。我所研究的课题是国际经济。 此外,也在一个税务研究

会里学习税金问题,并且取得了税务师的资格。我的专长是书法,获 得过各种书法奖励。人生需要磨练,才干才有用武之地,希望能在贵公司做点事情得到更好的 锻炼。

3、生动幽默,蕴涵深意。 自我介绍要求简洁而有新意,常常从名字籍贯和个人特点出发,采用释意和自嘲的方法, 增强幽默感和趣味性。例如:湖南涉外经济学院 0401 班的第一堂课就是自我介绍。请看: 各位好!我叫谢石。谢谢的“谢”,石头的“石”,别以为我是从指头里蹦出来的哟。本人个性 很强,做什么事都很执着,像块玩石。 大家好!我叫邓鹏。我最大的特点是乐观,我的座右铭是:天塌下来当床被子,地陷下去当 坐回电梯。我希望大家都以灿烂的笑脸对待每一天,把阳光踩在脚底下。“笑”无忌惮,“笑”吞 山河,“笑”遨学海! 四川才子魏明伦干脆如此自报家门: 三尺童子,一介书生,忽智忽愚,且贫且病,屠龙有术,缚鸡无力,或钩或剑,可屈可伸。我比 拿破伦个子矮,同鲁迅曹禺相当,反复衡量,没力气玩枪,有条件摸笔,于是操起了文字。 更经典的是台湾着名节目主持人凌峰在 1990 年参加中央电视台春节联欢晚会上所做的 自我介绍,请欣赏录像:(参见:陆澄《让你在台上光彩照人——主持艺术的技巧》,中国韬奋 基金会,《交际与口才》编辑部。) 在下凌峰,我和文章不一样,虽然我们都得过“金钟奖”和“最佳男歌星”,称号,但是,我是以 长得难看而出名的。两年多来,我们大江南北走了一趟——拍摄《八千里路云和月》,所到之 处,观众给我们很多的支持,尤其是男观众对我的印象特别好。因为他们认为本人长得很中 国。中国五千年的沧桑和苦难写在我的脸上。一般来说,女观众

对我的印象不太良好:有的女 各种对我的长相到了忍无可忍的地步,她们认为年比黄花瘦,脸比煤球黑。但是,我要特别声 明:这不是我的错,实在是家父母的错误,当初没经过我的同意就把我生成这个样子

4、善于公关,攻心为上。(自学书面自我介绍:《一封成功的自荐书》) 罗总: 您的事很多,但希望您能看完。 我是一名经历过坎坷,尝过甜酸苦辣的人。 因为敢于冒险,而品味过成功的丰硕果实;因为探索冒险,也体验过触礁的震荡与凄凉。 但是,这一切都锤炼了我作为企业人员所必须具备的成熟与胆识! 我的过去,正是为了明日的企业发展而准备、而蕴积; 我的未来,正准备为经企总公司而奋斗、而拼搏、而奉献! 现在正是经企总公司招兵选将待机而发的重要关头。 我不想仅是锦上添花,我不想在凉爽的空调房里坐享其成!我想雨中送伞,雪中送碳。我想 亲身去闯去干! 1982 年到 992 年间,我受过 8 年驾驶汽车、摩托车的锻炼;学过 3 年法律(西南政法学 院法律专业函授);经历过 6 年办案(法纪与经济案件)的考验 做文秘,我有作品见报;做驾驶,我有 20 万行程;做经管,我已摈弃了不切实际的梦想而变 得自信和有逐渐。 兵马未动,先从败着想,瓮中捉鳖,才是稳操胜券。 罗总,当初您闯海南,不也是三十六计,计计斟酌,万无一失,每失必补的吗? 最坏的打算不就是变卖公司价值 500 万的房子车子吗? 实践证明,两万块钱闯海南建内江大厦体现的不仅是直观的赚钱 3000 万,而是智慧、胆 识与科学决策融合的立体结晶。 良鸟择木而栖,士为知己则容。 当公司需要宣传、誊写文书时,也许我可以提笔“滥竽充数”;

当您为了提高办事效率而自 己驾车的时候,也许我可以换换疲惫的您偕同前往;当公司为法律事务而起纠纷,因为业务增 多而难于应付的时候,我可以动腿挥手用所学法律,伶牙俐齿,摇旗呐喊,竭力为公司解一份忧 虑、增一寸利润、挽一点损失 我不能再说了,书多了我怕像王婆卖瓜,“实践出真知,斗争长才干”。 我只需要实践,去闯去干! 因为才干在实践中养成,也终究要在实践中体现! 罗总,一个合作机会,对我来说是一次良好的开端。 我期待着好消息! 致 敬礼! 自荐人:曹袁军 1992 年 5 月 31 日于海口

5、使用辅助材料,增强介绍的全面性,形象性。名片、自我推荐表、照片、图片、成果资 料等等都可以帮助他人了解自己。 练习:请自己设置几个不同的场合分别做自我介绍。 以“我的一次成功经历”为题做即兴演讲。 请尝试为自己做一份推荐书。 介绍他人时,除了讲明被介绍人的姓名、身份、职业、单位等基本信息外,还要对他的优 势和特点适当加以夸大赞美。赞美是一门学问,它注重人性的光明面,体现出对他人价值的肯 定和足够的尊重。(参见课件《赞美》) 练习:以“我爱(喜欢、赞美)我的(同学同事朋友亲人)”进行即兴演讲,介绍他们。

二、 竞聘演讲

人们在工作和生活中,为了获取某一职位、工种,充分展示自己的水平,使“英雄有用武之 地”而进行的一种竞赛性的演讲,强烈的竞争性是它最突出的特点。 其实质就是要充分展示自 己的优势,吸引听众,争取听众,让听众更加全面、 深入地了解自己,信赖自己,壮大自己的支持 者的阵营,最终实现获得职位的理想。它不是纯粹性的即兴演讲,通常有一定的准备。

竞聘演讲的内容:

1、自我介绍,张扬个性,展示优势,用事实说话。

2、对竞聘工作提出自己独到的见解、打算和工作思路。

3、表明态度,进一步突出个性,显示信心,表明决心。

竞聘演讲的要求及策略:

1、竞聘职位要明确,有的放矢;

2、表达自我要真诚,不讲大话;

3、了解民心要认真,诚心诚意;

4、认清工作要务实,不讲空话;

5、语言表达讲技巧,突出个性。

即兴演讲稿

时间能改变一切时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。

因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切?

我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切!下面我将来向大家解说这个观点。

首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。

其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。

时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得微不足道。这些都是时间的微妙。

时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成为更优秀的自己。