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演讲的时候怎么样才能不咽口水

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演讲可以传达我们的思想,演讲也是有技巧的。下面是为大家整理的演讲的时候怎么样才能不咽口水,喜欢可以收藏分享。

演讲的时候怎么样才能不咽口水

演讲的时候怎么样才能不咽口水

演讲的时候不咽口水是做不到的,人说话久了总会口干舌燥的,咽口水是正常生理行为。

演讲的时候大家要提前准备水杯,然后安排合适的时间饮水,切记要注意节奏和呼吸,不要喝太多水,要告诉自己,不能让咽口水成为干扰的因素。

演讲过程中咽口水很正常,但如果不注意的话,咽口水会打断演讲的节奏,影响演讲效果。

提前准备:

在演讲前,大家可以准备纯净水或茶水等,然后放在演讲台旁边,以备不时之需,咽口水一般是渴了,所以备一杯水在旁边就很重要。

安排合适的时间:

演讲中,大家要在合适的时间咽口水。比如讲完重要的段落后,在转折的地方,或者观众在鼓掌的时候和转场时,可以顺便咽口水,切记要远离一下话筒,避免咽口水的声音传播出去。

注意节奏和呼吸:

演讲过程中要注意控制节奏和呼吸。感到口干舌燥是正常的,可以利用停顿的时间来咽口水,深呼吸对于缓解口干有一定作用。

不要喝太多水:

虽然咽口水很正常,但过多饮水可能导致频繁咽口水,对于演讲效果有很大影响,会经常打断演讲节奏。大家切记不要在演讲前喝太多水,在演讲中喝水也要注意次数,以免在演讲中频繁咽口水。

不要让咽口水成为干扰:

在演讲中频繁咽口水,可能让听众觉得演讲断断续续。但是,在演讲中过于关注咽口水很没必要,要把注意力放在演讲内容上,只要演讲的内容精彩,咽口水这种问题无伤大雅。

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