十分钟掌握台上演讲的技巧

演讲时尽量避免使用充满负面情绪的语言或话术，以确保演讲的正面效果。这里小编为大家整理了关于十分钟掌握台上演讲的技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

十分钟掌握台上演讲的技巧

(1)思路清晰的演讲

一个成功的演讲从思路清晰的讲稿开始的，我们演讲前的首要任务就是要思路清晰，主题明确。人们在演讲中最感恐惧的是“卡了壳”，大脑一片混乱，最后没有头绪。如果你的思路很清楚，演讲的主要观点及它们之间的联系像一幅清晰的画映在脑子里，或写在讲稿中，那么，这种现象就会大大地减少。演讲一般分为四个部分：题目、导言、正文和结论。

①题目：确立演讲题目，首先把自己沉浸于你演讲内容的思考之中，然后缩小范围，浓缩到一个具体的题目上。在酝酿题目的过程中，你需要思考你的演讲的目的，是为了人们重要的事实或观点，还是想说服人们接受一种观念，采取某种行动呢?抑或你希望达到其他的目的?换言之，通过明确你的演讲动机，塑立观点鲜明的题目，让人一开始就知晓你演讲的目的，然后构造演讲细节，这样进而实现这次演讲目标。

②导言：导言就是起引导作用，主要告诉听众你想表述的主要观点，当然，它需要引人入胜，抓住听众的注意力。导言方法包括：运用与演讲题目有关的个人经历，讲诉一个幽默故事，要求听众回答有争议的问题，或背诵一段名人名言等。在思考你的导言时，不妨想站在观众的立场，想想怎样的开头才会引起你的注意。

③正文：一个演讲的正文是它的中心，它主要是充分地论述你的观点，最基本的要求是清楚地阐述你主要的观点，然后再用一些实例、理由、证据和名人的言论来支撑你提出的观点。正文组织是否严密，决定了你演讲想达到的目标是否能够达到。组织书面的论文或口头演说有许多思考的模式，当然，同时运用几种思考模式效果是很不错的。

④结论：结论是对演讲的综合论述，也是对主要的观点的总结，起到一锤定音的效果，进而人留下深刻的印象。结论与导言相类似，你完全可以用个人的真实经历、一段幽默的故事、一个生动的实例或一句名言来结尾，这样的效果会很不错。

(2)准备充分的演讲

在演讲之前，进行认真的研究和精心的组织，是取得成功的必要条件。但除此之外，也有其他一些重要因素。

①熟悉讲稿，胸有成竹。演讲的.时候不要照本宣科，将演讲稿完完全全地说出来。因为照着准备好的讲稿去念，就会让人感觉不自然，很呆板，更要紧的是，你这样就无法与听众进行目光接触。听众喜欢演讲者对着他们讲话，而不是简单地宣读已经准备好的思想。为了使你的演讲取得满意的效果，你需要进行预演，直到你完全熟悉了演讲的内容，演讲时提醒自己主要的观点，这样讲话就充满活力，表明你确实像你说的那样在思考。当发生意外状况时，一时找不到演讲稿中的某个准确的措辞或恰当的用语，务必沉着冷静，主动与听众进行直接的或者亲自的接触，就能弥补这一点。

②直观教具，辅助演讲。人听到的话“左耳进右耳出”的说法其实是对的，有研究表明，人们对于自己听到的东西，只能记住少部分的内容。因此，直观的教具，如现在最常用的的PPT，就成为辅助和强化演讲内容非常有效的手段。他们可以为听众提供视觉的参考资料，从视觉的角度更好的传达自己演讲的目的。有人喜欢用投影仪来辅助演讲，而有的人则比较喜欢分发复印材料，这样听众可在材料上面做相应的笔记，最重要的并是可以保留起来。

③充满活力，自信演讲。纵使你在内心中十分恐慌和没有安全感，但在外表上必须表现得镇定自若，充满信心。外表沉着冷静会让你渐入佳境，慢慢使你感到更有自信，并唤起听众对你的信心。站在那里，姿态端庄，直视听众;说话响亮，清晰，不要太快;你的一举一动都要表现出对自己很有自信，相信自己和你演讲的内容，你的听众也会信任你，在增强你的自信心的同时，有助于演讲效果的表达。

④充满激情，肢体演讲。通过“非言语动作”，利用面部、手势、身体动作可以给听众传达许多信息。在演讲时，放松自己，不时地来回走动，辅之以恰当的手势和面部表情，从而给自己讲演的内容以及你传递的思想注入激情。这种演讲技巧，你可以镜子面前进行自我练习。

(3)临场发挥的演讲

演讲就是演与讲，无论你准备得多么充分，你最终还是要去用言语讲。临场时，演讲技巧又可分为三步。

①与听众交流感情。一般来说，并非需要什么专门的演讲技巧，只要自己能临场发挥出色，就会少出差错，尽量使用简短的语句，采用举例子的方式，趣闻轶事也能有助于与听众建立感情。讲演时目光一定要看着听众，表示出你的尊重，尽可能从中寻找友好的面容，忽视那些冷漠呆板的表情。

职业讲演者经常采用幽默的形式，但对一般人来说，如果不能将幽默运用自如，去说明观点，就不必使用。切忌开头说“在讲演之前，我先告诉你们一个笑话。”这样对你所要讲的内容不仅无益，反会达不到预期的效果。

美国总统里根在作1983年政府报告时首先介绍，美国历史上第一次政府报告由华盛顿总统作的，紧接着很风趣地说：“说实在的，我当时又没有在场听他演说。”针对人们嘲笑他的年龄，他的这番话真是妙极了，既适合时机又收到好的效果。

②不要道歉。演讲时出现问题，决不要提及它，就算听众态度冷淡，不要予以理睬，要沉着镇静，这样显得轻松自如，要是不巧把要讲的内容忘了，也不要告诉听众(毕竟听众都不知道)你可以换一种方式重复刚才讲过的内容，以便得到回想的机会，或谈一些题外话。即使你感到紧张怯台，要知道某种程度的紧张反而有利于演讲的进行。

③推出高潮。对于演讲一般都一个预热，但演讲最终要围绕主题进行，演说不要过于冗长，最后要人们把号召付诸于行动，将演讲推向高潮部分。

所谓“熟能生巧”，演讲也不例外，当你演讲做到如此，惬意万千的生活将展现在你眼前!

掌握声音的演讲技巧

一般而言，最佳的声音应该是：

◆ 准确清晰，即字音正确清楚，语气得当，节奏自然;

◆ 清亮圆润，即声音洪亮清澈，铿锵有力，悦耳动听;

◆ 富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化;

◆ 有传达力、震慑力，即声音有一定的响度和力度，使在场听众都能听真切，听明白。

要做到以上几点，让声音有穿透力、感染力，演讲者应注意从以下几个方面努力：

1、让声音热身。你将作一一个演讲，演讲开头是一句名言。主持人做完介绍后，你走向讲台。你开口准备说出你那句经典的句子，忽然，你的声音卡住了。完美的开场也就这样被打住了。这就是为什么需要让声音热身的原因。讲话之前要做一些发声练习。

2、不要嘟哝着讲话。你知道嘴里嚼着东西和别人讲话是不礼貌的，听起来好像是嘴里嚼着东西的发音也是不礼貌的——尤其是面对听众的时候。即使在双方都知道对方说的是什么的时候，相互之间的理解已经很困难了，因此，不要让它变得更难了，发音要清楚。

3、不要说“啊”或者“嗯”。 不要发出没有用的声音或短语。它们不起任何作用，还会浪费时间，使听众分心。在你的发音词汇表里删除这些词:就像、你知道、嗯、好的、啊、但是、事实上等等。

4、要变换语气。单调的声音让人很烦，这是常识。这里还有一些特别注意的地方：单调不只是指声音的语调。用一个语调讲话会造成语气单调。但是用一样的速度，一样的音量或者一样的间距也会造成语气单调。任何一种单调都会产生问题。如果这几方面你全占了的话，听众就会容易睡着了。改进的办法就是声音的变化。

5、用声音强调重点。你可以通过改变重读而完全改变句子的意思。试着读下面的句子并重读关键字。

你在和“我”说话吗?

“你”在和“我”说话吗?

你在和“我”说话吗?

用重音来强调你想说明的意思。

6、出错时要减速。它是指在你讲话时所出的错。人无完人，每个人都会犯错。不可避免地，你可能会读错一个词，或者结结巴巴地读你的讲稿。当你出错的时候自然的'反映是加速。不要这样做，这突出了你的错误并且提高了你继续犯错误的可能性。你要做的就是把速度降下来。

7、音量不要打折扣。音量是一个很容易掌握而又十分有效的工具。要变化你的停顿间隔或者语气可能很难，但是每个人都可以讲话更大声一点或者更温柔一点。 这对听众可以产生惊人的效果。你可以让声音高低起伏，使用各种音量。

你每一次转换音量的时候，听众都会注意。这是一个让你的演讲变化的简单办法。

8、不要害怕停顿。没有经验的(和紧张的)演讲者的一个普遍问题是不停地讲话。他们只是想赶紧作完他们的演讲，一条想法接着另一条想法。听众们听到了一大堆词， 却没有听懂一件事情。 他们被信息阻塞了。

停顿是交流过程中的一个关键部分。它为思考所讲述内容的意义留出了时间，而且它为下面要讲的重点清除了道路。在话题的转换、重点的转换或者有趣的话题转换之前停顿一下，可以给人胸有成竹的印象。停顿总会引出一个重点，在你的演讲中积极地寻找停顿的机会。

所以不要害怕停顿。不要忘记：你的听众需要你给予消化内容的时间。

9、变化重复方式。一个关于演讲的谚语说，如果你希望听众真正地理解某一观点，那么你需要重复它——但要用不同的方式。我建议你用不同的词语来重复重点。

也可以用不同的音色、不同的音量、语速、语调重复你的重点。这可以让听众以各种方式接受你的话。

演讲的声音技巧

一、发音

演讲在这方面的要求是字正腔圆，悦耳动听。所谓字正腔圆，是就读音和音质而言的。字正，是演讲语言的基本要求，它要求咬字准确，吐字清晰，读音响亮，送音有力，使听众明白易懂。所谓腔圆，就是要求演讲的声音清亮圆滑，婉转甜美，流利自然，富有音乐美。

二、语调

在这方面的要求是起伏有致，灵活多变。

我们说话时，除了每个起要说对，说好外，每句话、每段话都要说好，在音节连续有静至动的雨流中，演讲者要使听众听得美，听得清、听得乐。贯穿在句子里的音高音底、抑扬顿挫的调子，是与句子意思和说话人的感情有直接的联系的。是我们不能所说的语调。语调起着润色演讲的作用，具有积极促进演讲，沟通思想的功能，使演讲的内容清晰明确。

三、节奏

演讲时抑扬顿挫、轻重缓急的声音，形成了回复往返，构成了语言的节奏。它是演讲中的一切要素的有秩序、有节拍的变化。离开变化，节奏便无从谈起，离开了内容，节奏就毫无意义，所以节奏不是速度。演讲中节奏的因素包括：结构的疏与密、起与伏，情感的浓与淡，激与缓，速度的快与慢、行与止。