我们平时喝的都是些什么水？
近几年，随着生活水平的提高，日常家庭饮水问题已经受到了越来越多的人的关注，那么我们平时喝的都有哪些水?哪些是对我们有益的?哪些是有害的?这些你能知道吗?下面是小编整理的我们平时喝的都是些什么水?欢迎阅读。
自来水为什么要烧开喝
生活当中，我们常常会听到老一辈人说自来水要烧开了喝，那究竟为什么自来水要烧开喝呢?其中包括两方面原因，一方面是由于自来水进入管网后，管网和用户之间，管线长达几十公里，其中可能会出现管壁腐蚀、细菌滋生等问题，而居民一旦喝了这样的水，势必会影响身体健康。
另一方面是由于很多自来水是在屋顶设置高位水箱进行供水。水箱容积很大，长时间使用会导致内部产生有害物质，再加上有时候管道施工造成一些污染也会对自来水的质量造成影响，因此我们说，喝自来水时还尽量烧开水为好，烧开水可以将自来水当中的细菌杂质消除，起到一个过滤的作用。
桶装水真的健康吗
为了方便，现在大多数城市家庭当中，都会在家里放个饮水机，喝桶装水。可是桶装水真的安全健康吗? 事实上，我们不建议您长期和桶装水，这是由于桶装水储存时间长了，由于饮水机里水空气合适的温度给细菌，繁殖提供了条件，容易会造成水质的污染，因此应尽量在五天之内喝完。另外，经常喝桶装水的危害包括：
我们使用的桶装水的桶可能是劣质桶。一般来说，桶装水用的是pc桶，这种桶虽然透明度好，刚性高，但是用久了也可能越来越产生化学物。而2004年，国家明令禁止PET桶循环用于桶装水包装。虽然现在要求对水桶也要进行QS认证，但是很多企业会在其中做手脚，送检的是合格的，但是在真正使用时，则可能是用劣质桶。
另外我们使用的桶装水，很有可能是经过二次污染，这是由于超时服役水桶滋生细菌，也就是说桶装水反复的使加热，很有可能会产生重金属、砷化物等有害物质。另外，送水无一例外都是雇自行车、三轮车送，整个送水过程中由于受到时间、气候、环境、人员素质的影响，“二次污染”可能性极大。
如果我们长时间饮用这种水，水中的物质会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。因此我们说桶装水也存在着一定的安全隐患，并不是说所有的桶装水是完全健康安全的。
我们要想喝到健康的桶装水，还是要选择一些合格的大厂家生产的桶装水，以及在饮水的过程当中不要喝千滚水。
净水设备过滤的水好吗
如今网上有很多网友都质疑，市场上的净水器并不是很安全，因为它在过滤一些有害物质的同时，也将有益的身体微量元素也过滤掉了，如果我们长期喝这种水，反而身体会不健康。那么用净水设备过滤的水影响身体健康，这是真的吗?
事实证明，每一种净水技术都有各自的优缺点，我们不能绝对的说净水设备过滤的水影响身体健康。
如今净水器的原理主要是以活性炭技术，膜技术和陶瓷滤芯技术为主。而活性炭技术虽然是比较受推崇的，但是它虽然可以去除大量人体有害微量有机物和重金属，却去除不了致病的微生物。
而市场上的“膜技术”净水器又被分为“微滤”、“超滤”、“纳滤”、“反渗透”四大类。“纳滤”和“反渗透”会把水中的有益物质过滤掉，比如硫酸根、钙镁离子等。我们知道钙镁离子对人身体心脑血管是有好处的，如果没有人钙镁离子，很容易会患有心脑血管疾病。
作为第三种的陶瓷滤芯技术虽然有抗腐蚀和氧化的作用，但是对微量有机物作用却微乎其微。
这样看来，各类净水器都有各自的优缺点，我们不能绝对的说净水器就对人体不好，或者是说净水器是绝对的。而我们在选择净水器的时候，也要根据自家水质污染的情况来选择。
小区净水器里的水怎么样
现如今在大城市当中，很多小区里都有净水器，很多居民为了方便自己家不想买净水器，省钱，就直接用小区的净水器。事实上，小区净水器净化的水是存在很多的隐患的，其中包括：
第一、小区净水器都是通过不同层次的吸收过滤功能来将原水净化的，然而，虽然将有害物质净化了，但是，同时钙镁等矿物质的含量却很低，因此我们并不适合长期喝这样的水。
第二、我们常常会看到小区净水器，长期暴露于外，机身底部已经开始锈迹斑斑，机身也严重褪色，其中水质是否已经达标，不得而知。因此如果喝这样的水是很让我们担忧的。
第三、在一个调查当中显示，用小区净水器打水时，发现机器维护记录上的日期是两个月以前的。这不得不让我们担忧小区净水器的设备究竟有没有人维护?水质究竟达标不达标。
因此我们说小区净水器的水并不确定这水质可以对人体健康没有影响，有条件的话，还是要尽可能在自己家安一个净水器为好。
井水直饮可以吗
我们常常在农村，可以看到有一口井，井中的水清澈见底。而在一些影视剧当中，我们也可以看到，直接可以从井中取水喝。那么究竟井水可以直饮吗?
事实上，井水不能作为直接的饮用水。
这是因为虽然地下水的水质总体上看还是不错的，但是有些井水仅仅氨氮指数，一项超标就会成为了第五类水。由于居民一般喝的井水都是属于浅层地下水，而这些地水比一百米以下的地下水更多的受到污染，因此不适合直接饮用。
其他饮用水好吗
纯净水
很多人认为纯净水，纯净水就是最纯净的水，而其实这种想法大错特错了。这是因为纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。而我们知道，微量元素对于人体来说是非常重要的元素，其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素。如果长期缺微量元素，就会影响生殖发育和智力发育等等，会危及后代的。
矿泉水
矿泉水是属于瓶装水当中的一种饮用水，我们在平时卖出活动时经常会选购矿泉水。虽然矿泉水当中微量元素能够参与人体内激素、核酸的代谢，但是矿泉水所含的微量元素和离子，并非对所有人都有益，因此我们并不适合长期饮用矿泉水，因为如果这样的话就可能导致微量元素代谢失调等等一系列危害。
山泉水
在旅行当中，很多驴友喜欢直接喝一口山泉水，认为甘甜可口。山泉水其实就是流经无污染之山区，经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。它是经过山体和植被层层滤镜与流动，溶入了对人体有益的矿物质成分，因此山泉水属于比较理想的饮用水，尤其适合儿童。
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