职场菜鸟升级职场精英的法则
职场中最重要的，不是耀眼的学历，而是过人的能力，刚入职的新人们怎样才能快速展现自己的能力，让自己 从职场新人到职场精英呢?这里小编给大家分享一些关于职场菜鸟升级职场精英的法则，方便大家学习了解。
职场菜鸟升级职场精英的法则
法则一：尽快掌握工作有关的知识
每个老板对于职员最基本的一条，莫过于能够很快的完成上司交代的工作。这是所有一切的源泉。你原本在学校学到的可能知识理论知识，但是工作需要的是实践经验。所有你必须尽快的针对工作所需要的重新去获取更多有用的知识。
法则二：在工作时间避免闲聊
在工作时间闲聊时，你不仅没有做好自己的工作，还影响到了同事的工作，甚至还会妨碍到工作场合的安宁。这对上司来说是非常看不惯的事情，所以很容易招来责备，是上司同事对你的印象很不好。所以工作时间还是认真工作吧。
法则三：少发表个人观点
大家在下班时间或者是休息时间很喜欢在一起聊天。这样的闲聊很容易有意无意评点一些不在场的人。这种时候作为新人，你不可能退避三舍，但是要注意的是千万不要轻易发表自己的观点，更不要将聊天内容传给一些不在场的人。
法则四：要建立好人际关系
职场的人际关系对于职场生存来说非常重要。刚进公司，单位上的所有人都会对你很友好，这是同事之间互相帮助体现团结的职场规则。所以要和公司不同层级的.人保持良好关系，哪怕对方只是一位清洁工。
法则五：适当低调不要锋芒毕露
刚从学校毕业，开始奋斗事业，年轻又有干劲，这是好事。但是，对于职场新人来说，初入职场就锋芒毕露绝对不是一件好事，很容易招来大家的排挤打压。虽然明规则提倡每一个人都要以事业为重，但是在适当的时候再一鸣惊人，展现才能总比出头鸟要更容易成功。
职场菜鸟升级职场精英的方法
一、尽快学习业务知识
你必须有丰富的知识，才能完成上司交待的工作。这些知识与学校所学的有所不同，学校中所学的是书本上的死知识，而工作所需要的是实践经验。所以学习能力是很大的一项专业技能。
二、在工作时间内避免闲聊
工作中的闲聊，不但会影响你个人的工作进度，同时也会影响其他同事的工作情绪，甚至妨碍工作场所的安宁，招来上司的责备。所以工作时绝对不要闲聊。做好自己工作之内的事情，也就是不要让领导看着你闲着!
三、少发表个人观点
在一些女同志比较多的单位，大家在业余时间聊天的时候，更容易有意无意地评点不在场的人。此时，新人不可退避三舍，坐下来听听，是不会给自己惹来“杀身之祸”的。但要注意的是，千万不要轻易发表自己的观点，更不要将一些信息传给不在场的人。我们不是言论的搬运工，少说多做!
成为职场精英的法则
第一则：
工作不养闲人，团队不养懒人。
第二则：
入一行，
先别惦记着能赚钱，
第三则：
先学着让自己值钱。
没有哪个行业的钱是好赚的。
第四则：
干工作，没有哪个是顺利的，受点气是正常的。
第五则：
赚不到钱，赚知识;
赚不到知识，赚经历;
赚不到经历，赚阅历;
以上都赚到了
就不可能赚不到钱。
第六则：
只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。
只有先改变自己的工作态度，才能有职业高度。
第七则：
让人迷茫的原因只有一个
——那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少!
请记住一个字：干!
六个方法缓解职场压力
日常减压
在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体，任何事情都不可追求完美，多听听音乐，保持生活乐观。
生理调节
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
提升能力
有时候压力的来源就是最失去的'不熟悉、不确定感，那么、缓解压力的最直接方法就是了解你不确定的因素，想方设法的提高自己的能力，逃避是解决不了问题的。
活在今天
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
加强沟通
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
时间管理
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
