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很害怕面试怎么办

曾晓分享

很多人都有面试恐惧症,面试恐惧心理对于在面试中发挥有着重要影响。接下来小编为大家带来了关于“很害怕面试怎么办”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

很害怕面试怎么办

很害怕面试怎么办

1、了解企业方面信息:可以先关注企业的微信号,了解企业最新的动态,包括投资,并购,新产品开发等。了解企业官网以及相关的行业网站,了解企业的成长历史,工作业务的核心,客户人群,财务状况,组织构架,产品线以及竞品对手。

2、先思考常见的问题:面试前先对自我介绍,职业规划,向HR提问,对所投岗位的看法,岗位方面的相关问题,自身的兴趣爱好,优缺点,等问题提前打一个草稿,尽量避免在这些问题上出错。

3、注意个人形象:个人形象在面试中真很重要,大家只需要穿着很干净,很阳光,也就行了,以最精神状态去面对。

如何克服面试恐惧症

第一步,热络场面。面试开始时,注意用眼睛注视面试官,面露微笑,就像平时碰到一个很久不见的熟人一样。这个简短、有效的举动,让人觉得你很容易相处,打破面试开始时的尴尬。

第二步,强调成就。进入谈话阶段后,马上说出自己曾如何解决问题,使自己站在有利的位置。多用“我能”、“我做到”这种肯定句式,别用“我只是”、“我不能”这种否定句。肯定而自信的话,可大大增加面试官对你的好印象。

第三步,展现能力。谈到应聘岗位的工作性质和目标后,可立刻指出“我过去也解决过类似问题”,然后详细举例说明。让对方知道,你是帮他们解决问题的最佳人选。

克服面试恐惧心理的方法有哪些

1、克服面试恐惧心理——自我说服

面试时求职必经的阶段,所以对于求职者来说根本就没必要特别害怕。你试想一下,如果一件事情是你经常会碰到经常会做的事儿,你还有什么好害怕的呢?他只不过是一个平台,达成协议你们就可以成为同事,达不成协议你就可以继续寻找你喜欢的工作,这本没有什么值得你足够恐惧的。

2、克服面试恐惧心理——做好调整,深呼吸

释放压力的最好办法就是找一个轻松地环境,而你处在面试的等候期并不能这样去做。那么小编认为最好的办法就是深呼吸,这也是很多人所说的减轻压力的方法,只看你是否会用,事实上紧张也代表你是一个没有自信的人,这个时候就想着你的一切准备都已经做好了,没有什么好害怕的,勇敢的面对,你自己一定可以。

面试恐惧症是因何出现

近来爆发的金融危机冲击市场,惹得白领们人人自危。工作变得难找起来,很多求职者得到面试了通知自然倍感珍惜。

初出茅庐的初面者会因面试经验不足,心生忐忑,周围的面试者却气定神闲,不禁会觉得其中必定高手林立,自信锐减。等到了面试官面前,不敢与对方进行眼神交流不说,本来已经默背了无数次的“台词”说出来却支离破碎,只恨不得早点逃离此地。等到面试官说出“如果可以进入下轮面试,我们会再与你联系”之后,接下来便是遥遥无期的等待,同时最初的自信心也随着时间的流逝而远去。

第一次的失败导致的自信心受挫也会影响下一次的面试表现,很容易就会使求职者陷入“面试恐惧症”的循环中。

面对害怕面试的心理该怎么办

1:对自己要有信心

既然你想应聘,那你就应该相信自己能胜任工作,有一种“我行”的自信。求职的重点并不在于“求”,而是在于“职”,你在找工作,用人单位同时也在找可以为其创造价值的员工,这是双向选择。在正确认识自己的能力和对工作环境、待遇有合理预期的情况下,你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。过于低估自己的能力或认为所面试公司高不可攀的求职者,往往表现得信心不足,成功率也相对较低。信心十足的会反映在面上,让人感受得到,让面试眼前一亮。

2: 用积极的话暗示自己

在面试前,经常对自己说:“我很优秀”“我很棒“我一定能成功”之类的话,一方面可以鼓励自己,同时也可以起到心理暗示的作用,降低面试时的紧张程度。给人面试第一印象不可以是那么糟糕的。

3: 想像自己是面试官

在面试过程中把自己假想成面试官,这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求,并且能让你更快进入角色。这种“先入为主”的心理状态会使自信增加,这既是一种职场角色互换,同样也是让自己的面试表现更为出色的办法之一。

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