背单词改善记忆力差的毛病
0—15岁是一生中记忆力最好的阶段;15—25岁是想象力最丰富的阶段;25岁以后是思维力最佳的阶段。当然，很多时候都是因人而异的。下面是学习啦小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。
英语记忆力训练
第一大方法：通过发音背单词
同学们要掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词;还可以把包含同一元音的单词归为一类(如mistake，change，pain，gain，amazing…)集中操练，读起来朗朗上口，特别过瘾!通过发音背单词不但很快就能记住单词，更能练出地道发音!
第二大方法：跟着录音背单词
导致中国人背单词失败的最根本原因就是：发音不过关，单词读不准。所以一定要跟着标准的录音背单词。把音量开到最大，反复听录音并跟着大声朗读单词。这时候你的眼睛、耳朵、嘴巴全部用起来了，不断刺激大脑，印象也特别深刻!
第三大方法：“三最”狂读背单词
“默默无闻”地背单词效果极其低下!一定要用“三最法”狂读狂背每个单词。背单词的时候，一定要做到最大声、最清晰、最快速。当你用“三最法”操练单词时，你的注意力会高度集中，记忆的效率会大大提高，你不仅记住了单词，还锻造了国际口腔肌肉!
第四大方法：分门别类背单词
英语中有很多单词属于同一类别，可以把同一类别的单词集中起来一起操练，从而大大提高单词记忆的效率。同学们可以自己动手，对本书的单词进行分门别类，抄在小纸条上或制成单词卡，然后集中轰炸、专门突破、分类记忆!
第五大方法：单词家族背单词
英语中有很多单词都有整个家族，名词、动词、形容词、副词，加上不同的前缀、后缀就有不同的词性变化、意思变化。要想彻底掌握一个单词，我们要做的就是：整个家族一锅端!家族内所有的单词全部消灭!通过单词家族可以大大提升背单词的效率。
第六大方法：零碎时间背单词
背单词不需要大段大段的整块时间。每天起床后、睡觉前、一日三餐前后、排队等车、上学放学路上、甚至上厕所的零碎时间都可以用来狂读狂背单词。请随身携带这本书，一有时间就疯狂朗读书中的单词，随时随地疯练，脱口而出!
第七大方法：同义反义背单词
看到一个单词的时候，可以联想到它的同义词或近义词，通过对比宾，掌握它们的用法;看到一个单词的时候，可以联想到它的反义词，一正一反，成双成对，让你一石二鸟，一箭双雕!用这种对比法来记忆单词，印象会更加深刻!
第八大方法：同声传译背单词
看着单词脱口而出它的中文意思，看着中文意思脱口而出这个单词。或者请你的同学说出单词，你立刻脱口而出中文意思;说单词的中文意思，你立刻脱口而出这个单词。通过中英文快速互译的方法背单词，效果特别好!同时还可以锻炼你的口译能力。
第九大方法：通过句子背单词
孤立地背单词只能是“背了记、忘了背、背了又忘”!所以，一定要通过实用的背单词。在句子中记单词才是有生命的单词，才能牢记单词的意思和用法，才能与之建立感情，才会让你刻骨铭心，永难忘怀!更重要的是，通过脱口而出句子来背单词，你不但在积累单词量，更在积累句子量!句子量比单词量更重要!
第十大方法：通过短文背单词
一篇短文里面包含了大量有用的单词和短语，通过背诵短文可以大面积地消灭单词!而且，在短文中你可以牢牢记住单词的意思和用法。更重要的是，通过背诵短文你能够大段大段地讲英语了，这才是我们学习英语的最终目的。
记忆力减退吃什么水果
1、核桃。
这个人人都知道，核桃是最补脑的，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞能力，防止脑细胞的衰退。丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。
每天吃一些核桃，对提高我们的记忆力，确实极有好处的。
2、葡萄。
葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键，葡萄汁还有助于保护脑功能，减缓或者逆转记忆力减退，现在葡萄保存的时间也比较长了，我们经常可以吃到葡萄，可以买一些经常吃。
3、香蕉。
香蕉绝对是我们最经常吃的一种水果，也对我们的大脑有好处的，香蕉中含有大量的矿物质，有助于预防记忆衰老，它还能帮助大脑制造一种能刺激神经系统的物质“备清素”，可以提高记忆力。
4、橙子。
橙子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除酸性食物对神经系统造成的危害。
5、蓝莓。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，不过这个价格较贵，也不容易买到。
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