提高孩子记忆力的珍贵方法
记忆是一种心理过程,是人们对经历过、发生过的事情的印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化,这是一种生理性变化,是一种记忆的正常老化。下面就是小编给大家带来的提高孩子记忆力的珍贵方法,希望大家喜欢!
提高孩子记忆力的珍贵方法一
古往今来,在历史的洪流上,总是出现过很多超强记忆的事迹,他们都拥有着非凡的学习能力。像神雕侠侣里面的黄蓉的妈妈,她可以“过目不忘”,三国演义的张松,将书籍看过一遍即能背诵.......
而对于家长来说,肯定都在想,假如我们的孩子都掌握这一种能力,那么孩子的学习肯定丝毫不用操心,科科满分了。
作为父母,我们是一心希望孩子拥有超强的记忆能力。但是,遗憾的是,这些记忆技能,在历史的很长时间内,只有极少数的幸运儿才能了解到这些方法,他们后来都成为了各个领域的佼佼者。
家长、孩子的困惑,如何才能拥有超级的记忆能力?
大部分的家长,在孩子学习不理想的时候,都会替孩子选择一个培训班,但是面对林林总总的选择,总是感觉很困惑。
每次补课经过一段时间会发现,补课或许真能提高学习成绩,但是往往治标不治本,这往往是属于“头痛治头,脚痛治脚”的方法。
这会导致什么?
补课老师教的,孩子会了。补课老师没教的,孩子照样不会。
而对于学生来说,学习也没少偷懒,每天都是晚12点睡觉,早上5点钟起床,但是学习成绩也很不理想,按家长的要求去外面补课了,短时间内成绩提升了,但是遇到新知识了,又不会了。
原因很简单,大部分孩子只知道学,而不知道如何学。课堂上,老师很少教学生“学习方法”,只是把应该教的知识教给学生,而如何学习全靠学生自己。这就是我们教学中的一个缺陷,老师根本没有时间教什么学习方法,课堂教学内容如此之重,已经让老师应接不暇了,只好以教学为中心了,不可能以学生为中心,让很多学生深受其害。
我们知道:补课,只是停留在知识教育这个层次,作为课堂学习的一种补充,对孩子的学习有一定的效果。然而,用什么方法来学习?那种知识适合于那种学习方法?很多孩子却不知道,更别说如何巧妙的运用学习方法了。
记忆大师汤世声说:“大部分学生学习不好的根源就在于没有良好的记忆方法,所以学习起来很吃力,花费了别人一倍的时间学习,却没有别人一半的成绩,这种现象很普遍。
增强记忆能力的简单方法二
(一)回忆一天的细节
这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次,结果会让你大吃一惊。
.上床准备睡觉前,或背靠着忱头坐着,或躺着,但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。
.通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
.从今天做的最后一件事开始,回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸运动。
.然后再往前想,回忆就在这之前做的事,也许是爬上床。然后是在这之前的事,也许是刷牙,回忆你的感觉和想法。
.想像你的一整天是一盘电影胶片,现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话,就与看倒着放的电影一样,假如这样,你是观众(也是回忆者),倒着回顾你一天中的每一时刻。
诸如:
我正躺在床上开始回忆我的一天。
我从浴室走到床边。
我从梳妆台走到浴室。
我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。
我从起居室走进卧室,站在梳妆台旁。
我关掉起居室内的电视和灯。
我坐在自己喜欢的椅子上,翘着脚,看<亡命天涯>.
在此之前,我透过窗户,看到一轮圆月从天边冉冉升起。
…这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现,在时间上离现在越近的时刻,其细节的东西记得越多;而一天中早些时候发生的事,其印象最仓促,最短暂。
(二)画地图炼记忆
找一份市内街道图,选取一个小区,划一个圈圈上十多条街道,然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图,包括街道名及所在位置。
不断练习直到能在不超过60秒的时间里精确地画出此图。
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