小学生单词速记法

　　小学生从四年级开始就学习拼写记忆单词了。对于很多同学而言，记忆单词是一件苦不堪言的事儿。下面是学习啦小编为大家带来的关于小学生单词速记法的内容，希望你们喜欢。

　　提高记忆力的小办法

　　1.对一种记忆方法过于依赖

　　症状:企图找到一个好的记忆捷径,让自己短时间攻克单词关。

　　病因:单词成千上万,任何一种记忆方法,只适用一部分单词。至于哪个单词应该用那种方法记忆，你也不知道，如果知道了，这个单词你已经记下了。而市面上的词汇书片面强调自己方法的好处，包治所有词汇。其实不然。有的单词词根词缀记忆好用，有的看单词的外观，然后发挥你的形象思维就记下了，有的单词通过把读音汉化就过目不忘。所以千万不要迷信某一种记忆方法。况且你适合什么记忆方法因人而异。

　　2.急功近利

　　症状：信誓旦旦要在一个月背下一本词汇书。

　　分析：可能吗?可能，一是书很薄，二是你仅仅是要背单词，而不是为了在各种语境中不加思索或稍加思索就知道它的意思。所以很多人背了三天最多一周，没信心了。强烈的挫折感打败了你。于是无疾而终。

　　3.把背单词看成上极其痛苦的事，不断可怜自己。

　　症状：背单词前要刻意选择舒适的环境，这里不能背，那里不能背。一边背单词一边考虑中午吃点什么补充脑力。

　　分析：从你开始决定背单词那一天，你就不要可怜自己。可以做个试验：每天粗茶淡饭，学习14个小时，坚持一周，看你死了没有。其实没那么严重，你的担心是多余的。如果要担心身体，只建议三天五天的，最多一周打一场球，出一身汗。另外你每天可以背14个小时，但中间要适当听听音乐，或者到不远的超市，仅仅为了买一块口香糖。背单词是挑战大脑极限的乐事，这样告诉自己。crack it,enjoy it.

　　4.攻城掠地，地毯式轰炸。

　　症状：这页的单词没背下，决不前进.

　　分析：可能有些人这样成功了。我个人认为这不是一个好方法。缺点是：效率低，遗忘率高，挫折感强。另外这样背下来见效慢。为什么呢?因为单词往往不是按使用频率排序的。你被abcd用了一周，其中有好多单词很少使用，而d后面有好多使用率极高的单词你还要一个月才能被到(前提是你有足够的毅力和耐心坚持到那一天)。这样下来，你总觉得背了单词没什么效果，看报纸，作阅读还是满眼生词。于是缺乏成就感，自己就否定了自己的计划。再者，背单词就是重复记忆的过程，而大脑偏偏对重复的东西总是缺乏兴趣。这里就有一个怎样调和“必须重复”与“厌倦重复”矛盾的问题。我们能做的只有在重复的过程中尽量减少重复，讨大脑的欢心。

　　所以，好的方法是战略上重复，战术上不重复。掰开了说就是短时间内尽可能多看几个单词，然后以一个长的时间周期去重复，这样达到了重复的目的，减少了大脑的厌倦。至于短时间多短，长时间多长，因人而异。我的经验是三个小时内不重复，硬着头皮超前走。一天之内最多让单词重复一次。

　　提高记忆力的小建议

　　1、不断复习

　　备战考试最有效的一种学习方法是不断做模拟测试，这种简单的方式可能会比其他用于专业记忆的复杂技巧更为实用。此外，自我调节也很重要。记忆是一个需要不断进行复习的过程，不要试图一次全部记住。在复习的过程中，你应该有效把握最佳状态来帮助记忆。打个比方，如果你只有一星期的时间来复习考试，那么第一次和第二次浏览复习材料在时间上相隔一天的话，可能会记住更多的内容。对于一门六个月之后进行的考试，你最好在学习过程中安排一个月的时间进行复习。

　　2、适当运动

　　与你的身体一样，大脑中的灰质同样需要保持良好的状态，适当的运动可以为学习新知识的人提供最直接的帮助。有研究表明，散步10分钟的学生比闲坐10分钟的学生更容易记住30个新单词，因为运动可能有助于增强大脑的灵敏度。

　　短时间的剧烈运动是最有效的运动方式。最新研究表明，人们进行2次3分钟剧烈短跑后，比进行40分钟慢跑后更容易记住单词。短时间的剧烈运动似乎可以促进连接脑细胞的神经递质的释放。

　　3、重视身体的动作

　　学习的过程中不一定要正襟危坐，你的身体可以调整到更加悠闲的状态，因为抽象的概念若是与简单的身体动作相关联更有助于记忆。多项实验结果表明，无论是学习外语新词汇抑或记忆物理公式，将内容与相关手势结合对提高记忆大有帮助。

　　其实，简单的眼球运动也有助于记忆。英国曼彻斯特城市大学的科学家安德鲁·帕克和尼尔·达格纳尔发现，学完单词后，通过眼球左右来回运动30秒的方式来浏览单词列表更有助于记忆，这或许是因为眼球的运动促进了大脑左右两个半球的信息传递。值得注意的是，这种方式似乎对右撇子更为有效，也许左撇子和双手灵巧者的大脑半球间信息传递已经处于很高的水平，眼球的运动只会让他们分心。