孩子记忆力差怎么办提高记忆力的办法有哪些
儿童记忆力差主要表现为:上课时注意力无法集中,偏科厌学,进入学习状态慢,进入学习后经常感觉心里烦躁,学习效率低下等。面是学习啦小编为你们整理的提高记忆力的办法,希望你们喜欢。
一、简单有效的快速记忆法
方法一 兴趣和动力——孩子能记住自己最感兴趣的事情
例如,假如两个五年级小学生一起在田野散步,对动物感兴趣的孩子最有可能记住两匹黑马,而喜欢花的孩子则会记住白色的睡莲。
在学校里,孩子必须记住很多自己不感兴趣的东西。假如孩子没有兴趣,也就没有动力学习。假如没有动力,记忆力也就不会发挥功能。但是有一些办法可以解决此问题。
假如能使孩子不感兴趣的东西和孩子感兴趣的东西联系起来,孩子就能更加轻松地记住不感兴趣的东西。试着把知识和孩子感兴趣的东西联系起来。例如,若在数学或阅读方面遭遇困难,则可以让孩子学习的时候将其与赛车、缝纫或者别的孩子感兴趣而且有动力的东西联系起来。
方法二 注意力——发展良好记忆力的第二个重要因素是注意力
仅仅阅读一张纸上的文字不足以激活记忆力。孩子也必须集中注意力。要想取得良好的记忆效果,注意力集中的重要程度远远超过花了多少时间。
不定期观察,检查以确保孩子在学习时间注意力集中,观察方法是问一个问题,或者简单地看看孩子在做什么。假如孩子集中注意力的时间较短,或者容易分心,那么最好把学习时间拆分为若干个较短的时间段。这样孩子就能更容易地维持注意力了。
方法三 休息和放松——记忆力停转的现象通常是疲劳和焦虑导致的
孩子的记忆力(大人的记忆力也如此)有时候会停转,比如说,有时候我们会记不起每天都用的熟悉物品的名称。
疲劳或焦虑的孩子的大脑不能很好地记忆新知识或复习旧知识。让孩子休息一下,可以帮助其放松并恢复,然后就能更好地记忆新知识或回忆以前学过的东西了。在开始学习前,确保孩子已经休息好而且放松过了,这时记忆力就能处于顶峰。假如你看到孩子有疲惫或焦虑的迹象,那就让孩子休息一下。
二、提升记忆力小开拓
①重复记忆
重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
②早晚记忆
根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
③读写记忆法
边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
④间隔记忆方法
读一本书,学一篇文章,最好分段交替进行记忆,记忆时间不宜过分集中。
⑤概要记忆法
在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。
⑥选择记忆方法
古人云:“少则得,多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“拣了芝麻,丢了西瓜”。
⑦趣味记忆方法
“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣,其学习成绩也往往较好。
⑧运用记忆法
记忆是建立联系,运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解,巩固记忆。
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