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中秋节适合吃什么水果

曾晓分享

中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。接下来小编为大家带来了关于“中秋节适合吃什么水果”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

中秋节适合吃什么水果

中秋节适合吃什么水果

1.柚子

柚子是中秋节应季的水果,而且品种也比较多,有红白之分,喜欢的朋友可以根据自己的喜好选购。另外柚子因为和“佑”同音,所以中秋节吃柚子也十分应景。

2.葡萄

葡萄口感非常好,所以受到了无数人的喜爱。葡萄的吃法多种多样,既能直接吃,还能制作葡萄汁或是葡萄干等等,每一种都很好吃。

中秋适合吃哪些水果

甘蔗

中秋节必吃的水果是甘蔗,甘蔗一节节,很是粗壮,据老人们说,中秋那日吃甘蔗,一年到头骨骼都很结实,身体健壮,胳膊不会骨折。甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。

栗子

秋天是板栗的季节,甜甜糯糯的板栗,每每让人吃得欲罢不能。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。

中秋节一定要吃的水果

鲜枣

中秋吃水果,当然得说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C,还有抗氧化的类黄酮,是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口,风味独特,营养特别丰富,鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。

葡萄

每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季,紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾,黑头发的功效更为突出。红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

中秋节吃什么水果

柚子

中秋时节,正是柚子成熟的季节,也正是吃柚子的时候,柚子属于中秋的应景水果,所以,在挑选水果的时候,可不要少了它。

柚子俗称“天然水果罐头”,柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。中秋,吃多了美味的月饼后,吃些柚子,不仅能够消除油腻,还能让我的肠胃清清爽爽的.。

火龙果

火龙果在人类可食植物果实中位居上流,并蕴意吉祥、健康、富贵、长寿等人类众多美好的理想。

火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以平般生长。

中秋节适合吃的水果

1.柚子

柚子是中秋节非常应季的水果,同时也是非常应景的水果之一。柚子的柚跟“佑”谐音,所以吃柚子的寓意极好。另外,柚子的口感酸甜适中,吃过甜腻的月饼之后,再吃一些可口的柚子,还有解腻的效果。柚子的用途叶非常广泛,除了直接吃,还能用来制作柚子茶以及其他美食。

2.猕猴桃

猕猴桃是一种营养非常丰富的水果,受到众多消费者的青睐。猕猴桃的果肉吃起来非常好吃,酸甜适中,汁水也很丰富。猕猴桃的营养十足,包含大量的维生素,吃法也相当多,既能直接吃,还能用来制作猕猴桃果汁以及猕猴桃蛋糕等等。

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