学习啦>生活课堂>节日知识>24节气>小寒>

2022小寒的传统习俗

付甘分享

小寒时节,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。以下是小编整理的2022小寒的传统习俗最新,欢迎大家借鉴与参考!

小寒的传统习俗

小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的三九天了。

探梅

此时腊梅已开,红梅含苞待放,挑选有梅花的绝佳风景地,细细赏玩,鼻中有孤雅幽香,神智也会为之清爽振奋。

冰戏

我国北方各省,人冬之后天寒地诉,冰期十分长久,动辄从十一月起,直到次年四月。春冬之间,河面结冰厚实,冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉,或由狗牵,或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动,推动前行。冰面特厚的地区,大多设有冰床,供行人玩耍,也有穿冰鞋在冰面竞走的,古代称为冰戏。《宋史》有:“故事斋宿,幸后苑,作冰戏。”《钦定日下旧闻考》中记载有:“西华门之西为西苑,榜曰西苑门,入门为太液池,冬月则陈冰嬉,习劳行赏。”《倚晴阁杂抄》中关于北平旧时风俗,写有:“明时,积水潭尝有好事者,联十余床,携都篮酒具,铺截锐其上,轰饮冰凌中,亦足乐也。”

腊祭

“小寒”是腊月的节气,由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭,因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊的木义是“接”,取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭祀习俗之一,远在先秦时期就已形成。汉应劫《风俗通。义》云:“腊者,猎也,言田猎取兽以祀其祖先也。或曰腊者,接也,新故交接,故大祭以报功也。”

“腊祭”含意取其有三,一是表示不忘记自己及其家族的本源,表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神,感谢他们一年来为农业所作出的贡献。三是人们终岁劳苦,此时农事己息,借此游乐一番。自周代以后,“腊祭”之俗历代沿习,从天子、诸侯到平民百姓,人人都不例外。

吃腊八粥

小寒节气中另有一项重要的民俗就是吃“腊八粥”。古籍记载,腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染,这些食品均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。

吃糯米饭

广东民谚“小寒大寒无风自寒”,小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间传统认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

画图数九

小寒节气最初起源于黄河流域,据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”,均为繁体字,九字每字九划共九九八十一划,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,每过一九填充好一个字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒图才算大功告成。

吃黄芽菜

据《津门杂记》记载,天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜使天津特产,用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶,只留菜心,离地二寸左右,以粪肥覆盖,勿透气,半月后取食,脆嫩无比,弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了,各种蔬肉食,四季都有,不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。

小寒有雨预示着什么

小寒雨挡门,立春脱棉袄

意思是如果小寒节气当天出现了下雨天气,立春节气的时候就可以把厚棉袄脱掉,说明天气暖和了,晴好天气。

小寒雨蒙蒙,三月倒春寒

这里也是说的小寒节气出现下雨天气。“小寒雨蒙蒙”这里说的就是在小寒节气当天出现雨蒙蒙的天气,预兆的是来年三月的时候会出现连绵的雨雪天气,还可能有霜冻天气。综

小寒雨蒙蒙,雨水惊蛰冻死秧

意思是说如果小寒节气下雨的话,雨水和惊蛰本应该是天气比较暖和的时候,但是却“冻死秧”,说明雨水和惊蛰节气发生了“倒春寒”天气。

综上所述,小寒暖和,来年清明节前后雨水会比较多;小寒暖和,大寒节气就会很冷;小寒暖和,立春前后下雪的概率就会很大;小寒下蒙蒙细雨,那么来年春天就会有倒春寒;小寒下雪,那么来年麦子就会丰收。

小寒如何养生

养生一直是经久不衰的话题,那么冬季要如何养生呢?中医指出,“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”。冬季养生若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。冬至前后睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位,除了保证夜间睡眠,午饭后可适当打个盹,但要避免睡时着凉。其次,要注意防风防寒。再次,冬至节气宜在白天多晒太阳,以利阳气的生长。最后,就是要保持乐观开朗的心态,积极面对生活。

2022小寒的传统习俗相关文章

2022年小寒节气传统习俗活动

2022小寒节气的由来和习俗

二十四节气小寒是几月几号2022年

2022小寒的饮食宝典和传统习俗

2022小寒的由来与传说

2022小寒的饮食风俗和养生原则

24节气小寒的饮食习俗

2022大寒节气的民俗特点

2022年小寒节气是农历几月几日

有关小寒节气的风俗

    1424381