今年冬至农历几月几日2023

在中国传统文化中，冬至有着重要的地位，常常与清明节一起被视为祭祖的重要日子。冬至这一天，人们还会将注意力放在健康和养生上，例如进补食物、进行中药调理等。这里给大家分享一些关于今年冬至农历几月几日2023，供大家参考学习。

今年冬至农历几月几日2023

2023年冬至是农历十一月初十 ，阳历12月22日11点27分09秒 。冬至又称短至、冬节、分岁、冬拜等。兼具自然和人文内涵。它不仅是二十四节气中的一个重要节气，也是中国传统的民间节日。冬至是四季八节之一，算是大冬节。

冬至是“二十四节气”中的第22个节气，太阳历达到270，每年公历12月21-23日。冬至表示北半球太阳高度最低，白天最短，但冬至的温度并不是最低的。冬天的一天，阳光直射地面，直射到一年中的最南端。太阳几乎直射在北回归线上，太阳最偏向北半球。

冬至是北半球白天最短、黑夜最长的一天，越往北白天越短;冬至后，阳光直射的点逐渐北移，北半球的白昼开始逐渐变长;所以古人认为冬至是一年中最弱的一天，之后阳气渐升。冬至的时候，民间开始数九来推算天气的寒冷。民间有句话叫“夏至落三生，冬至数九。”

冬至交节意味着什么

冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。实际上，冬至这天真的非常特殊，它就像一个转折点，从此，日月变短，日长，正是阴阳转换的重要时节，古时冬至也喻意为新生命的开始。

北方地区，冬至节气时，北方地区的温度已经在0℃以下了，在某些地区还有雪冻灾难。西北地区冬至节气时，西北地区的平均气温普遍在0℃以下，天气寒冷。南方地区，冬至节气时，南方地区的平均气温只有6℃至8℃左右。西南地区，在西南某些地区即使在当地寒冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。

冬至养生

冬至这天，是一年中尤其重要的进补日，冬补食品如冬虫夏草、人参、附片，为“三九天”三大补品。

气虚者，可用冬虫夏草5条，人参3耀5克炖鸡。

血虚者，可用当归10克，炖生姜羊肉汤。

阳虚者，多吃狗肉、羊肉。

阳虚重者，取制附片10克炖猪肉(制附片布包先煮2小时，放入肉再煮1小时，喝汤吃肉)。

总之，冬至应加大进补力度，所谓“三九补一冬，来年无病痛。”

2023年冬至后几天开始数九

2023年冬至当天开始数九，2023年12月22日是冬至，当天也是数九的第一天。数九又被称为冬九九，是我国民间一种计算寒天与春暖花开如期的方法，其中“三九和四九天”是数九天中最冷的时候。数九即是从冬至逢壬日算起，亦有说法从冬至算起，每九天算一“九”，依此类推。在冬至后的第一个壬日开始计算数九才是正确的算法，故“九”在每个年份中具体日期是不固定的。

冬至一定是12月22日吗

冬至日并没有固定于特定一日，因此和清明一样，被称为“活节”，它一般在公历的12月21日或12月22日这二日之间来临。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

我国北方，有冬至吃饺子的风俗。民间俗语有言：“冬至到，吃水饺。”而在南方，冬至则要吃汤圆，当然也有例外，如在山东滕州等地，冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，有驱除寒冷之意。

冬至时节，天地闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时应当顺应时令，遵循“冬藏”养生之道，多“储蓄”、少“透支”，以求健康长寿。而在冬至后，阳气开始萌发，此时要潜阳补温，敛阳护阴，要多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳、猪肝等。此外，还应多吃些羊肉、鸡肉、带鱼等御寒食物。