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卫生健康第一课观后感(10篇)

淑燕分享

卫生健康第一课直播开始了!卫生与健康是存在一定的密不可分,有良好的卫生习惯才会有健康的身体。一起来看看卫生健康第一课观后感,欢迎查阅!

卫生健康第一课观后感(10篇)

卫生健康第一课观后感(篇1)

当今社会,健康这个话题越开越受到人们的关注,越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系,在不断地寻求合适自己的养生之道。下面就此谈一下个人的看法。

首先,食物的卫生队身体健康至关重要。俗话说“病从口入”,吃了不卫生的食物会使人得病。所以我们再选择食物时要用心把关,不要买街头的油炸、烤串及各种小吃,在超市购物时也要仔细查看食品的保质期和成分表,选择有质量保证的食品。近年来因食品安全问题导致的事故屡见不鲜,所以我们再选购食物时要慎之又慎。当然,食物不仅要新鲜干净,更要富含营养、搭配合理。如尽量选择有机蔬菜,食用时要注意荤素搭配等。

其次,良好的卫生习惯是健康的保障。饭前便后要洗手,勤洗头,勤洗澡,勤换衣服,这些都是基本的生活习惯。在这里特别要说明的是秦洗手的问题。有些事物是直接用手拿来吃的,但这之前,你的手可能刚拿过钱、摸过书或拿过别的东西,懈怠了很多细菌。这样一来,就“病从口入”了。还有,很多人喜欢用手揉眼睛,同样地,手在之前可能接触了别的东西,这样一来,就“病从眼入”了。另外,我们也要讲究居住环境的卫生。要勤打扫,坚持每天倒垃圾,市场保持室内通风透气。要勤换洗床单被套,常晒被子等。

再次,我们再讲究隔热卫生的同时,也要努力维护公共卫生。如讲究社会公德,不随地吐痰、不乱扔垃圾等。在增加自身疾病防控知识的同时,更要向身边的亲朋好友普及。

身体是革命的本钱,只有讲卫生,讲健康,我们才能拥有良好的体魄,以积极的心态投入到繁忙的工作和学习之中。

卫生健康第一课观后感(篇2)

星期一的下午,明明走在上学的路上,一边走一边吃着香蕉,不一会香蕉就被明明吃完了,随手把香蕉皮扔在了地上,又哼着歌走了。随后走来一个小弟弟,只见他踩到明明扔的香蕉皮滑到 了,小弟弟疼地哇哇大哭,泣不成声。就在这时走来一个阿姨,看到正在哭泣的小弟弟,就问他:“你怎么摔倒啦,是不是那摔疼了?”小弟弟哭着说:“我被香蕉皮滑到的,阿姨你看,”小手指着那 个让他摔倒的香蕉皮。还未走远的明明听到声音回过头看到了这一幕,心想是我扔的香蕉皮害弟弟滑到了,于是明明往回走,把地上的香蕉皮捡起来扔到了垃圾桶里,然后对小弟弟说:“对不起,哥哥 错了,不该乱扔垃圾,害你摔倒。”小弟弟回答说:“没关系,我们以后都做个讲卫生的好孩子。”站在一边的阿姨看着他俩笑着说:“你们都是好孩子,哥哥错了,及时改正也是最棒的。”

一旁的垃圾桶看着这一幕仿佛在说:“明明真是个好孩子。”

卫生健康第一课观后感(篇3)

在7月29日,我正在赶往补习课的路上走着。突然我闻到了很臭的一股味道冲入我的鼻腔中,我立马捂住口鼻向味道的来源走去,定睛一看,是狗狗的粪便,我心想:是哪个缺德的人,让狗狗随地大便,至少也要把粪便包起来扔到垃圾桶里啊。

我立马走开了这个难闻的地方,往前走去,向远处眺望。再一看这人行道上,全都是狗狗的粪便,我感到很头疼,补习课下课了,我跟老师说了这事情的经过,老师给我了一些纸和我一起扔狗狗的粪便。

一走一公里终于清理干净了,我和老师回去洗完手,我就走了,回头一想:如果他们还这样怎么办?我在纸上画了一张图,主人牵着狗,狗在在大便,而主人拿纸把粪便包好扔到垃圾桶里的动作,下面写着一行大字《遛狗讲卫生,干净你我他》贴到这里的电线杆上,我相信从此以后没人的狗会随地大小便了。

卫生健康第一课观后感(篇4)

文明,是人们用来评定别人而使用的形容词,我们应该遵守这些规则,做讲文明、讲礼貌、守秩序的人,而这些道理,全部都是在那天懂得的......

那天,我正和妈妈、朱敏阿姨、小宇哥哥一起在华山游玩。来到华山,站在山脚下抬头望,一座座光秃秃的大山矗立在面前。

在华山需要乘坐一次索道。在索道排队处,望着弯弯曲曲、蜿蜒曲折的人群,我不禁想:排队的人可真多啊!不知什么时候才能坐上索道。我们随着人流缓缓前进,我时不时地望望前面的人群,真想马上就能坐上索道。时间一分一秒地过去,可人流却依然缓慢前行,转眼间,一小时过去了,我有些不耐烦了,看了看前面,又望望后面,我发现排在后面的旅客也同样依然耐心地等待着,我的脸有些红了,便耐心地等待,心想:他们真有耐心,也很遵守秩序,没有乱插队。我也要向他们学习,不知不觉两个小时过去了,我们也来到了乘坐索道的入口,经过两个小时的耐心等待,换来了两分钟的索道乘坐,虽然时间相差太大,但我觉得很值得,因为通过这两个小时,我体会到了文明社会需要靠我们每一个人去努力,按照规定做好,创造和谐、美好的世界。

卫生健康第一课观后感(篇5)

下午第一节是体育课;同学们像小鸟一样飞到操场上,有的在跑步,有的在踢球,有的在打闹,有的在打乒乓球,还有的在说话,玩着玩着,小明渴了,就喝了一大口水,结果没有水了,小 明就把瓶子扔到了地上。这时小明一想,不能乱扔垃圾,乱扔垃圾不是好孩子,小明赶紧弯腰把瓶子捡起来,跑到垃圾桶哪儿,把瓶子扔到垃圾桶里,就去玩了。

我们都要向小明学习,做一个讲卫生讲公德的好孩子,今天的体育课玩的真开心啊!

卫生健康第一课观后感(篇6)

说到健康,也许有人就会说了:“能吃能睡不就是健康了嘛!”你们错了,其实身体的健康体现在很多方面,而且还得保持卫生,讲究科学。

第一点,首先,就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前,一定要彻底洗净并用清水浸泡,可以去除农药残留。而且吃饭的餐具要进行消毒,菜刀也要在切完菜后,及时清洗,以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯!

第二点,千万不能随便在路边摊买吃的、喝的,因为路边摊卫生条件差,而且飞扬的尘土也会污染食物,食用后会给我们的身体造成危害。

第三点,也是最重要的一点,要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。

第四点,养成良好的卫生习惯,比如:要保持个人卫生。衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;经常打扫居家环境卫生;关键一点,要时刻提醒自己,长久保持良好的卫生习惯,不能懈怠。

第五点,除了吃之外,我们还应经常进行体育运动,增强身体的免疫力,保持健康的.体魄。

第六点,平时要注意卫生、健康的进行饮食。不暴饮暴食,不挑食,合理搭配饮食,多吃蔬菜、粗粮,多喝洁净的白开水,少喝冷饮和各种饮料。第七点,另外还要注意劳逸结合,每天保证充足的睡眠和休息时间。第八点,还有,我们还不能忽视精神卫生,现在生活节奏加快,生活压力增大,我们要学会及时调整自己的心态,保持乐观向上的、积极的生活态度,笑口常开,健康常在。

总之,健康是多方面的,体现在我们平时生活的方方面面,体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上,往往会被我们忽略和忘记,从而给疾病的入侵造成可乘之机,我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活,讲究卫生,创造快乐,保持健康,让我们的生活永远幸福快乐!

卫生健康第一课观后感(篇7)

宝宝总爱把小纸屑、包装袋随手丢在地上,每次看到后我都会告诉他,要做一个讲文明、讲卫生的好孩子,那么就要从点滴做起,不能随手丢垃圾,可是每次都记不住,真头疼啊!

他又把食品袋丢在地上了,把糖果丢的满地都是,真让人生气。这让我痛下决心,一定要让宝宝改掉这个毛病,于是我告诉他,以后不可以随手丢垃圾了,如果再被妈妈发现一次的话,这一周 就不可以再要求妈妈买任何东西,发现三次就要罚打手掌一下。宝宝想了想说,好啊!妈妈你看着吧!

孩子毕竟是孩子,到了晚上就忘了,我说,这一周不可以要东西了,宝宝。今天,我们一起上街了,他非要吃烤香肠,我想得给他的小“惩罚”,我就告诉他,因为你随手丢垃圾,说好了这一 周不买任何东西,不可以言而无信哟。

不知道这样做能不能改掉你的坏毛病,让你成为一个讲文明、讲卫生的好宝宝呢。

卫生健康第一课观后感(篇8)

暑假我们一家去了广西旅游,在即将结束旅程的最后一站南宁,由于车票紧张没买到回南昌卧铺票,只能买从南宁到长沙的2张软卧票,但在火车上发生的事令我难忘。

我们进站后很快就找到软卧车厢,我们的包间在车厢的中间,爸爸妈妈把行李还没放好,广播就响起播音员甜甜的声音:“旅客们,我们列车已经开动了为了大家的安全,请不要在车厢内吸烟,有带小孩的旅客请照顾好自己小孩,请不要在车厢内奔跑,以免发生意外,谢谢大家的支持,祝你们旅途愉快!”。听完广播我立马爬上上铺,自己看书。

在不知不觉过了一段时间,我突然要上厕所了,可是我到车厢两边发现门都是锁住的,正在我着急时过来一位列车员,我连忙问道:“阿姨,我敲门里面没有人回答,怎么门会锁住呢?”“哦,我忘记打开,不好意思。”阿姨边说边打开了,我急忙进去,这时列车在变道晃动,我差点没站稳手撞到门边上,列车员阿姨立马扶住我问道:“怎么样?”“没事,谢谢您。”我上完回到包间脑子还在想着这位阿姨。

夜越来越深车厢也关灯了,可是隔壁还有些人在喝酒拆拳,影响整个车厢的人休息,列车员也过来劝说他们才安静下来。从这次旅行,我觉得人人要讲礼貌,讲文明,遵守秩序,社会才会进步!

卫生健康第一课观后感(篇9)

我来到深圳已经有几天了,在这几天的历程中,每天都令我难以忘怀,不仅让我学到了很多知识,还让我懂得了怎样做一个文明的小学生。

最让我难忘的是星期五的一天,我和妈妈准备做公交车去欢乐谷玩,我们来到公交车站,这时人已经很多,我和妈妈拼命挤到前面,希望车来了可以先上车找个好位置,车到了我和妈妈像兔子一样就蹦到车上去,这时司机很有礼貌地说:“谢谢,请下车排队”。我和妈妈看看后面一个个都很有秩序地排队上车,我们脸都红了,我跟妈妈说:“以后我们不能乱插队,要做个讲文明的人”。

我们上了车都找到了坐位,到了第二站又上来好多人,这时我看见一位白发苍苍的老婆婆,东倒西歪,大汗淋淋,车上又没有坐位了,我心想要不要把坐位让给老婆婆呢,可我的路途又那么遥远,我思想斗争了好一会儿,忽然,我想起老师说的要做个尊老爱幼,文明礼貌的好学生,我鼓足勇气对老婆婆说:“老婆婆您坐这儿吧!”老婆婆微笑着对我说:“谢谢你小朋友,真是个懂事的好孩子。”

得到了老婆婆的赞美,我心里美滋滋的,在我们的社会中,文明的力量无处不在,我们时刻都要做个讲文明的人。

卫生健康第一课观后感(篇10)

人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,一般来说这些都是不卫生的东西,尽量少吃或不吃。

说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

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