古筝初学的坐姿指法
正确的姿势可以让学习事半功倍。不正确的姿势在长时间练习弹奏后容易出现身体的疲惫，从而导致心浮气躁。古筝初学坐姿指法有哪些?下面是小编为大家整理的关于古筝初学的坐姿指法，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
古筝初学的坐姿指法
古筝初学坐姿指法：正确的坐姿法
一般来说，古筝演奏姿势弹筝的姿势有很多种，一般采用坐式，要求坐姿端正，精神饱满、动作顺畅。古筝弹奏的姿势采用坐式，特殊场合还会采用站式。在我国古代弹奏美女用过盘式、跪式。根据流派的不同，古筝的放置位置，筝架及琴凳等不同。一些人采用琴桌式筝架，有的用类似人字形的筝架，还有放在一般采用琴桌式筝架比较稳因牢靠，因为琴桌的面板可以有助于古筝的共鸣。琴桌的大小要适当，要放稳古筝的四个角;筝和琴桌要有一定的空隙，能够出音;古筝桌的高低适合放腿为好。此外，琴桌的外形要美观大方，如果用人字形折叠筝架，要注意古筝体能放置平稳，不要在演奏中摇晃。采用小古筝放在腿上演奏，筝头底部要加筝托，以避免上身过前倾，琴凳不要过高，筝尾支架的高度应与琴凳高度相当或略高。
琴凳要离筝体近些，对弹奏宽大的、弦数多的筝一般身体要前侧离筝体大概有六厘米至十厘米，要坐在离前岳山的位置上，坐的高低位置应以方便演奏，可以发挥技巧为原则。如身体离前岳山过远，会使演奏者右手演奏困难，更影响对触弦的控制;离前岳山过近，左手按弦也困难，右手拨弦不太方便;坐的位置过高时，上身很容易前倾;坐的位置过低时，会易紧张。
一般弹奏者坐姿是：两条腿自然分开，上身端正稳固，两臂及手松弛的自然抬起，精神饱满。在演奏时不要罗锅，也不要过分挺胸;就是不要拘紧和松垮。更不能摇头晃脑、脚打拍子这些毛病。正确的演奏姿势应该是：弹奏者右脚蹬在固定筝架的踏板上面，头部略向下，手按乐曲开头的指法自然伸出，准备弹奏知识。
腿上演奏的。
古筝初学坐姿指法：不良坐姿与纠正方法
1.鹰爪手形是指手形僵硬、手腕高耸的手形状态
这种手形紧张，是不可取的。那么弹筝的手形什么状态才好呢?自然的手形、松弛的手形为佳。目前对于什么是自然手形，解释和理解各不相同，有要求手形如“鸡爪”、“倒垂莲花”，还要求“大中指为一线，与前梁平行，手肘自然抬起，微微向外”。其实这些要求都很难使手得以放松，相反倒使手更加紧张了。因为这些要求使手指直立、后腕高耸、手肘高抬，都处于紧张状态，那么手形怎样才能自然松弛呢?
自然手形，就是放松状态下的手形，即人站立时两手自然下垂时得状态。根据演奏的要求，大指略微展开，手指自然弯曲，手呈半握拳状。这种放松的自然手形，不仅展示在静止状态，也呈现在演奏的动态过程之中;不仅是右手弹弦的基本形态，也是左手按弦的基本姿势。
2.高抬肘
高抬肘，民间称为“架着膀子弹筝”。手肘高抬大臂就会紧张，手臂也易僵化，这中姿势对学生的演奏影响极大。长期高抬肘，习惯成自然，错误也难察觉，待到技巧学习的深入进展，快速技巧使紧张度加大，过度的紧张就会引起肌肉的劳损，手臂疼痛的病状就会出现。
造成高抬肘的原因，不少是筝架和琴凳的高低不适所引起的。筝架和琴凳的高低是很容易被忽视，常常出现的现象是：筝架高、琴凳低，这样在演奏时为了触弦的方便，手肘就得上抬，这就是上面所说的演奏中的高抬肘姿势;筝架低、琴凳高同样也会影响演奏，也是不可取的;筝架低了，演奏者的腿不能伸展自如;琴凳高了，演奏者易弯腰驼背，都是很别扭的。
琴凳的高度：坐着弹奏时，要求演奏者的手臂自然下垂，曲肘置手于筝弦上，高度以演奏者的腰与筝柱头平行为佳，这种高度手臂较自然无负担。
古筝架的高度：以坐着演奏为例，依演奏者的腿刚好能自如伸展于筝架内为合适。
初学古筝指法
十种指法技巧
1：泛音：演奏泛音可采用两种方法：一种是左手食指虚按泛音点，右手食指或大指拨弦，右手拨弦时，左手碰弦并随即离去。另一种是单手演奏泛音，右手掌外侧虚按泛音点，大指与食指捏在一起，用“挑”触弦，手掌也同时碰弦并即离弦，以此产生泛音，左手也能解放出来吟按琴弦。( 微信ID:古筝人必读)
泛音位置：筝演奏的泛音都是自然泛音，泛音点在筝码右侧弦段的二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、四分之三处。
为了准确地演奏泛音，可在发也泛音的琴弦对准的面板上作一标记，以使左手手指准确地虚按在泛音点上。
2：扣摇：右手用摇指拨弦时，左手拇指紧压在发音弦段上(紧扣弦)，并由近码处逐渐向右移动，而后又由右逐渐向左移动(有时仅作由左向右移动)。扣摇在乐曲中可用作渲染气氛或模拟风声。 ( 微信ID:古筝人必读)
3：琶音：常演奏和音、和弦或分解和弦。筝演奏琶音有时单手有时双手配合。单手演奏琶音的方法是：用名、中、食、大四指由下而上顺音的弦序拨奏，或用大、食、中、名四指由上而下顺音的弦序拨奏，也有仅用三指拨奏。用五指拨弦，很少使用。
古筝人必读
4：打圆：大指用托，中指用勾，托勾或勾托连续反复拨奏成八度的两个音弦。打圆是筝的一个特色技巧，使高低八度两个音揉合在一起，并延续下去。
5：近撮：大指用托，中指用勾，先托后勾或先勾后托，托与勾的间距时间甚短。近撮是一种特殊技法，用在特殊的音乐风格中。
6：滚：这是从其它弹拨乐器借鉴来的一种指法。食指用挑，大指用劈，在同一根弦上依次快速连续拨奏，使音延续。与摇指作用类似，但音色有所不同，滚指音色浑厚，摇指音色清晰。
7：短音：右手用抹(或劈)拨奏前岳山外或后岳山外的短弦(弦很短，发音无固定音)，使之发出类似滴水声、鸟鸣声的奇异音响。
8：柱：左手食指轻按在筝柱上端的筝弦上，右手拨弦，使弦发出浑厚、含蓄如鼓鸣之声。这是筝演奏家赵玉斋先生的特色技巧之一。( 微信ID:古筝人必读)
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9：柱外刮奏：左手(或右手)在无固定音高的码左侧弦段上，使用历音的手法进行拨弦。这种指法常用左手拨奏，有时也用右手或左右手交替拨奏。
10：捻：食指用挑、大指用劈依次连续交替快速拨奏相邻的两根弦，拨奏时左手将较低的一弦的音高按至与另一弦相同的音高。
捻是用于音的延续的技法之一，它虽与食指摇、拇指摇都是用于使单音延长的指法，但捻的音响效果又别具特色，使用时应避免碰击琴弦的声音。捻不如食指摇、拇指摇速度快，但捻的发音结实。
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