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戒烟从我做起演讲稿5篇

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拒绝一根烟,蓝天更明净;少抽一根烟,空气更新鲜;不吸一根烟,身体更康健。世界无烟日,请您和香烟说再见,为您为我为大家。一起来看看戒烟从我做起演讲稿5篇,欢迎查阅!

戒烟从我做起演讲稿1

戒烟,这可是一件难事,这戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。

姥爷他的烟龄达到了四十年以上,妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品,但戒烟行动还是半途而废。

大家都要帮姥爷戒烟,但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声,不用说,一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里,急在心上。

我以出生牛犊不畏虎的无畏精神,接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里,每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟,还是手夹着烟,享受般的吐着烟圈,简直是牛气冲天。

最近,姥爷可能体会到我们对他的用心了,便开始干起了“地下工作”,每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了,但是也很无奈,不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。

早晨,姥爷向我要烟,经不住他的软磨硬泡,极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所——凉台,我心生一计,趁姥爷不注意,神不知,鬼不觉将凉台门锁上了。接下来,我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的,只是为了给姥爷个下马威”。

到了乒乓球馆,我忽然觉得做的不妥,“凉台那么凉,别感冒”,就一五一十地告诉了姥姥,姥姥笑的前仰后合。“赶快找你妈妈,妈妈笑了起来,并由爸爸””,去实施救援。

我一回家,就只见姥爷怒气冲天,火冒三丈,就差动手了,不过还是碍于面子,就放我一马。

无论做什么事都要讲方法,不过这次玩笑开大了,以后我再也不干这事了。

戒烟从我做起演讲稿2

随着环保意识增强,创造一个无烟环境成为现在的热门话题。

说起烟,就会让我想起我那个“烟爸爸”,他早晨起来的第一件事就是抽一支烟。无论何时何地,饭前抽,饭后抽,看电视的时候也要抽,甚至连上则所得时间也不放过。我整天生活在这个乌烟瘴气的环境下,吸着这些呛人的烟味,难道要我也成为一个“烟宝宝”吗?

一次,我和爸爸一块看电视,爸爸又若无其事地抽起烟来,顿时房间里又是烟雾弥漫。我举起手扇开爸爸吹出的烟。爸爸生气地说:“你管什么,我抽烟碍你什么事?”我听了以后反驳说:“您知道吗?烟里面的毒性多,报纸上说一只烟里的尼古丁可毒死一只老鼠,20支烟里的尼古丁可毒死一头牛……我是希望您远离烟啊!”尽管我的劝说句句在理,可是爸爸只说了:“你不抽不就行了。”我非常疑惑:既然爸爸已经知道了烟的危害,并告诉我不要吸烟,那他为什么不为自己,为身边的人想一想呢?

真希望我的爸爸能够摆脱烟瘾,让家里过上无烟的生活。也呼吁所有的烟民们,戒掉烟吧,让我们共同创造一个美好的无烟环境。

戒烟从我做起演讲稿3

5月31日是第21个世界无烟日,对环境与生命的热爱,而且向吸烟的同学发出了摒弃烟草的号召,让更多的朋友加入到无烟队伍里来,为构建无烟环境尽一分力量。作为小学生,我们应当从自身做起,珍爱自己,关爱他人,不要让我们在年华初绽的时候就让烟淹没了我们的人生。年华似水,青春绚烂,远离烟草,放飞梦想!

让我们呼唤无烟环境的到来,呼唤人类远离香烟,靠近健康每一天。回想过去,人类的一举一动都在伤害着地球母亲,人类在频繁地吸着……就是频繁地伤害着人类,看到人类这样无视着地球母亲,烟看来和毒pin没什么分别,偏偏知道对自己的身体没有一点好处还要不断地吸,这还不是和毒pin一样吗?越吸越上瘾,这一张张画面使人真的看不下去!吸烟不仅危害着自己的生命,而且还危害大他人的生命,还危害这这个地球,可想而知香烟对我们人类的毒害是多么的大!当你忍不住要吸烟时,请三思而后行。

我非常反感吸烟,因为我知道烟不是什么好东西,我想对迷恋吸烟的人们说:“香烟就是毒pin,别让太多的烟模糊了自己的眼睛!”我调查到:世界卫生组织(WHO)指出,压倒一切的科学证据表明,烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。90年代初,每年全世界就有300万人死于吸烟。在欧洲近50万人;在美国近43万人死于吸烟有关的疾病(占死亡总数的1/6)。在常吸烟者中,有1/4以上的人会发生早死〔1〕。中国近年的调查结果证明,全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现,在1992~1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病,死亡率为9。9‰。在40岁以上的中国人群中,吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测,到20__,死于吸烟的人数将为100万,到20__为200万,到20__为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变,到下一世纪,目前0~29岁的男性中将有300万人成为吸烟者,其中至少有100万人将死于吸烟,而有一半是在35~69岁这个年龄段死去的。吸烟的朋友们,你们看到这些有什么感想,有想过要戒烟吗,来和我们一起保护这个美丽的地球吗?烟的梦,叫我恐怖。“吸烟的朋友们”们远离香烟吧!你想戒掉很简单。只要你下定决心,就一定会成功的!销售香烟赞助商们,请你们为我们这个世界着想一下吧,少做一些香烟的生意,让世界变得更美丽些吧!

大家一起呼唤无烟环境,一起呼唤美丽的世界!

戒烟从我做起演讲稿4

我的姥爷是个退伍军人,受过太多苦,养成了吸烟的毛病。

每天,姥爷吸烟,边吸烟,边咳嗽。咳的让人心疼。姥爷吸一手烟,我们吸二手烟。对大家的身体都不好。这不,我暑假来就是帮姥爷戒烟来了。我当即不许姥爷吸烟,可是姥爷背着大家偷偷的吸烟。这毛病屡教不改。姥姥说应该慢慢的适应没有烟的日子才好。我就制定了“姥爷吸烟计划”

(1)姥爷每天只能吸三根烟,早上一支,中午一支,晚上一支。

(2)老爷吸烟不能让我们也一块吸二手烟,到没有人的房顶上去。

(3)如发现姥爷超出标准,罚一个星期不许吸烟。

监督人:姥姥,玉杰

可姥爷还是不听,也不管。最后得了脑血栓,就这回,改了!

吸烟是害自己,吸烟可以选择,那生命呢?

戒烟从我做起演讲稿5

半夜时分,城市陷入沉睡,纵目远观,只有零星几盏灯亮着。漆黑的屋中,突然传来细微的声响,而后能看见一丝微弱的光亮。那光似是滚,点燃了什么,留下一点红光。

突然,灯亮了起来,可以看到一个男人叼着根烟,一脸惊慌的模样。“报告长官!”我“哒哒”跑到老妈面前,行了一个军礼。“‘敌人’正在进行‘反抗’运动!”老妈坐在沙发上,面无表情,眼中暗含着火苗。

“将他身上所有‘武器’搜出来。”

“遵命!”我领命,连忙跑过去将老爸身上的烟都搜了出来,在老爸绝望的目光中回去复命。

“很好。”老妈给我一个眼神,我立马领悟,知道接下来会发生儿童不宜的暴力场面,连忙跑回了房里。

于是那天我们家惨叫声络绎不绝。

“我对我的行为深表歉意,决定以后……”我捂嘴偷笑,看着老爸脸上的青紫,深表同情。

“女儿,把我让你写的东西拿出来。”老妈抿了一口茶,语气淡然。“喳。”我掏出一卷写满字的纸,将它展开,让老爸看。

“这是?”老爸小心翼翼地问。

“以后您要执行的命令,简称——戒烟令!”我解释,老爸一下子焉了,看上去好不可怜。“老爸,谁让你偷吸烟被老妈发现了呢。”我说完,不意外地感受到了老爸更悲伤的气息。

您有本事偷吸烟,你就给我藏好点啊!

内心不断吐槽的我。

戒烟令内容较简单。

早上早起做运动,然后吃早餐,自行活动。中午吃饭,或外出,或在家。晚上吃饭,洗澡看电视或自己活动,十点一到准时被老妈拖去睡觉。

因为为了防止老爸晚上偷偷吸烟,所以老妈让我锁上了她的房门,并让我贴身保管好钥匙。某天晚上我正看着电视,突然老爸的哀嚎传来——

“女儿啊快开门!我要上厕所啊嗷嗷!”

打开门后在风中凌乱的我看着老爸狂奔去厕所。

其实老妈和我的严厉监管都不能阻止老爸吸烟,真正让老爸下定决心戒烟是某次乌龙体检。

那天早上老爸外出“溜达”,看见公园有免费体检,于是就去检查了一翻,后来去医院拍了个_光。这一检查,就出了问题,老爸拿着一张肺部有阴影的_光片回了家,家里一度变得异常沉默。后来老妈陪老爸又去了一趟医院,才发现_光片拿错了,真是虚惊一场!不过也正因为这场虚惊,让老爸害怕了起来,于是他坚定地表示戒烟,并且烟瘾一到就吃香肠。

每次回想起那段烟瘾一上就吃香肠的日子,老爸总是泪光闪闪,各种委屈。不过,幸好烟戒了。


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