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关于牙齿的演讲稿5篇

铭陆分享

爱护牙齿除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿是每个人的心愿。一起来看看关于牙齿的演讲稿5篇,欢迎查阅!

关于牙齿的演讲稿1

老师们,同学们: 早上好!今天我国旗下讲话的主题是:维护口腔健康,提高生命质量。 同学们, 你知道吗?2015 年 9 月 20 日, 也就是昨天, 是第 27 个全国爱牙日。 爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年爱牙日活动主题就是“维 护口腔健康,提高生命质量” 。

爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活

方式,并从维护口腔 健康开始。一颗牙就是一个器官,牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面, 同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。

1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。 口腔内存留的糖和碳水化 合物等是导致龋病的主要原因之一。所以,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝 碳酸饮料,进食后应用清水漱口,睡前刷牙后不再进食。

2.口腔牙齿保护好,每天要刷三次牙,每次持续 3 分钟,饭后 、餐后 3 分钟刷 牙或漱口!而且要注意科学的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、软垢和食物,保 持口腔卫生。

3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。

4.应定期进行口腔健康检查,每年至少一次,及时发现、治疗口腔疾病。

5.出现口腔问题,及早就医是关健,不能被“怕痛” “小问题没关系”等想法阻 碍了就医的进程。

同学们,让我们把爱牙护牙列为每日功课,使自己拥有健康口腔,美丽人 生!

谢谢大家!

关于牙齿的演讲稿2

同学们,先考一考大家,你们知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天,食以齿为先”,少年儿童正处于生长发育的关键时期,牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿,不受到细菌的侵害。每年9月20日全国集中一天开展形式多样,内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都会有一个主题,一条“爱牙日”的中心口号。随着国家的发展,“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周,一个月甚至一年,活动的种类也越来越多了。今年第21个全国“爱牙日”活动,主题是“维护口腔健康,提高生命质量”,旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注,普及口腔卫生知识。

但是,同学们,活动再多,不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就是要做到三点:

1.每天早晚刷牙;2.使用保健牙刷;3.最好使用含氟牙膏。

医生告诉我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑,起到保护牙齿的怎用。那什么是正确的刷牙方法呢?

1.选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平顶。

2.正确握法:以食指到小指四个指头握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是对别人竖大拇指时的手势。

3.使用镜子:对着镜子刷,才能看得到牙刷的动作和所刷的地方,有利于修正错误的刷牙动作。

4.牙刷刷过的地方,应盖住一点点的牙龈:不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。

5.轻轻的刷,要舍得化一点时间:我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作,因此只是用力蛮干,结果将牙齿刷坏。

6.牙刷刷动方向与齿列方向一致:“即上面的牙齿向下刷,下面的牙齿向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触,达到最大的接触面积,发挥最高效率。

7.按照一定的顺序:刷牙如果不循一定的顺序,顺手的地方往往多刷,不顺手的地方却刷得少,甚至跳过去,每天都遗漏的地方,日后自然容易出问题。

8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同学们,每天睡觉前一定要刷牙,并且刷牙后不能再东西,以保持夜间牙齿表面清洁,抑制细菌夜间繁殖,产生牙菌斑。

同学们,我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿,希望大家的牙齿都很健康,都会露一个美丽而灿烂的笑容。

关于牙齿的演讲稿3

今天下午,我和小朋友们来到了潍坊医学院口腔医院,一起参加了“口腔保健知识科普、爱牙护齿从小做起”为主题的公益活动。

第一站,我们来到了义齿制作中心。义齿是什么?我怀着疑问跟着医生叔叔来到了制作中心,医生叔叔为我们讲解了义齿的制作过程,原来义齿就是假牙的意思呀?我脑海中突然浮现出姥姥对我笑的画面,姥姥那以颗亮亮的白白的大门牙,原来就是义齿啊,呵呵,好有趣!一颗义齿的制作,原来需要这么多的制作工序呀,我们一起见识到了许多先进的仪器和设备,瞬间觉得自己涨了好多知识。

第二站,我们来到了牙周科。一个漂亮的护士阿姨,她给我们进行了牙周的讲解。这个阿姨有个特别的名字,叫“葡萄”阿姨,阿姨长得特别漂亮,穿着淡绿色的护士服,说话也十分温柔,真的像个天使一样美丽呢!

葡萄阿姨提问我们几个问题:一天要刷几次牙?这个问题太简单了吧。我大声说道:两次!那么每次多少分钟?这个问题有点难,回忆一下自己刷牙的场景,好像也就几秒钟吧?每次妈妈都会吆喝我好好刷牙,刷干净点……葡萄阿姨说,每次刷牙要最少刷3分钟哦!3分钟?我想到了家里的钟表,秒针一圈是一分钟,也就是……要转3圈的时间呀。难怪我会有蛀牙,原来刷牙时间不够呢!

葡萄阿姨让我们了解了显微镜,我们看似牙齿上小小的黑洞,在显微镜下如此可怕……以后,我一定要好好刷牙了!医生叔叔说,刷牙其实没有固定的要求次数,一天如果吃三次饭,我们就要进行三次牙齿清洁,如果一天吃五顿饭,那么就要进行五次牙齿清洁喽!这下我明白了。

第三站,检查牙齿。这一站,我有点紧张了,我紧紧握着妈妈的手,胆怯的问妈妈,医生会不会给我拔牙?妈妈说不会,只是检查一下牙齿是否健康。哎,我总算松了一口气……

我们在等候区等了一小会儿,便井然有序的进入检查区。我张大嘴巴,医生阿姨检查过后,给我在通知单上打了个一般,意思就是我的牙齿一般情况?还说,我有四颗牙齿,需要做窝沟封闭。

第四站,知识大讲堂。检查过后,我们来到了会议室,医生叔叔为我们讲解了三大部分,分别是牙齿的构造、牙齿生病了怎么办、还有如何保护我们的牙齿。

我们很认真的听完了讲座,懂得了许多许多关于牙齿的知识,我不由得感叹,原来我们一年级的小朋友现在有20颗牙齿,爸爸妈妈现在有32颗牙齿呀!我用小手指自己摸索着数了数……32-20?是不是我再长出12颗牙齿,就成为大人了?哈哈,好开心呀!我要好好保护自己的牙齿,并且一定要做到“3+3+3+1”原则,也就是每天要刷3次牙,刷3个面,每次刷牙刷3分钟,并且非常重要的一点,要刷1次舌头哦!大家记住了吗?

对了,今天妈妈还表扬我了呢!在分发礼物的时候,有个外学校穿蓝色衣服的小男孩,不喜欢自己礼物的颜色,很气愤的扔在了地下。看到这一幕,我主动把我手里的黄色牙刷给了老师,老师把我的给了小男生。妈妈夸我是个懂得谦让的好孩子,我也为自己感到骄傲哦!

今天,真是难忘的一天,从今天起,我一定要好好爱护自己的牙齿,并且,要继续做一个懂事的好孩子,争做一名优秀的三好学生!

关于牙齿的演讲稿4

今天,我陪婆婆去口腔科医院治牙病。我看见医生把一颗很像针一样的东西伸进婆婆的牙齿里,我觉得很可怕。而且,医生还治一会儿牙,就让婆婆去拍一次片,治一会牙,又让婆婆去拍一次片。连续好几次这样,真是麻烦。医生为婆婆治了很久很久,我都等烦了,也等饿了。最后,婆婆的牙终于治好了。

看了婆婆治牙,让我感觉到爱护牙齿很重要。让我们一起做爱护牙齿的小卫士吧!

关于牙齿的演讲稿5

课上,老师告诉我们,人一生会有两副牙齿,乳牙和恒牙。在乳牙换牙时,如果不注意会导致产生“双排牙”或“龅牙”等。

老师不断强调刷牙的重要性,并告诉我们如何正确刷牙。“牙刷一定要常换,一般一至两个月要换一次。”老师还让我们回家看看,爸爸的牙刷是不是已经炸毛了。

果然,我回家后一看,老师说的果然没错,爸爸的牙刷炸毛了,而我的牙刷也用了一个多月,一定要换掉它!

妈妈说,一颗牙会影响一张脸,更何况是一口牙呢!我一定要好好刷牙,爱护牙齿,不让细菌侵犯我的牙齿。牙好才能让我更好地摄入食物,让我的身体更健康。

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