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阳光心态演讲稿范文

月蔚分享

  同学之谊是温馨的阳光,携助我成长。要问我的脸上为什么常带着微笑,请看这一缕缕耀眼的阳光。下面是学习啦小编为您整理的阳光心态演讲稿,希望对你有所帮助。

  阳光心态演讲稿

  各位领导,老师,亲爱的同学们:

  大家晚上好!

  不知大家有没有同感,在学校,总是觉得事情多的好像永远也做不完,心情也不好,时阴时晴,毫无征兆的就会心烦意乱起来。发发牢骚,抱怨几句,却使自己陷入更加烦闷的境地。上次听到学校一位老师受伤住院了,回去同母亲谈起,说:“多好,终于可以休息了!”母亲闻说叹道:“我宁愿你不受伤!”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心,别人听了或许就会觉得有点“黑色幽默”。但确实想想,我们现在的教师太辛苦了!而且这种辛苦看来是持久战,短时间内不会结束。那么,怎么才能降低这种痛苦呢?反省自己的生活与工作,我觉得教师需要阳光心态!

  什么是阳光心态呢?我觉得阳光心态应该是这样的:把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说,我们现在不高兴了,我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样,想让哪个情绪出来,就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人,我们不是超人,但我们应该努力去做。不管是生活还是工作,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐;差的心情使你向下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,难免就会跟同事、学生、家人、孩子发脾气。结果呢,同事说你不好相处,学生说你带着情绪上课,家人说你不是一位好丈夫、好妻子,孩子说你不是一位好妈妈。看看,心情不好会使你的人际关系变的多么紧张!而且,据调查发现,发脾气也会有助于皱纹的生长,美丽指数也跟着下降了!如果你还整天板着脸,还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”!所以,我要说:在生活中,持有一份阳光心态,成全了你的美丽,成就了别人的幸福!

  作为教师,与我们每天打交道的不外乎教案、教材、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实挺枯燥、乏味。这时我们就真的需要一份乐观积极的心态,要从这些琐碎的事情中寻找快乐。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一、发现你快乐的时光,增加它。比如一上班,看见同事穿了一套漂亮的衣服;比如这节课那个调皮的学生在认真听课,他竟然没睡觉!比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好;再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声“谢谢”。如果用心,你会发现,生活中的快乐其实很多,在寻找快乐上,我们要学会累积。第二、发现你不快乐的时光,改变它,减少它。每天围绕在你周围的烦心事也肯定很多,比如这次考试班里的学生没考好,上课时又发现两位学生在一起说笑。这时,你会怎么办呢?你会发火、训斥、委屈、抱怨,甚至有可能说出令你自己都会后悔的话来。试着换一种方法去解决,或许会有意想不到的结果。我去年带那一届高三时,班里有一个叫赵康的男孩,特别调皮捣蛋。有一次我上课,发现他拿着什么东西在吓前边的女同学,然后又扭头给后边的学生看,最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。周围的同学根本无心上课,都被他俩吸引了。我非常恼火,走下去一看,只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎,屎壳郎的背上还贴着一个纸条,上面写着“小强”。我看了之后,又好气又好笑。我当时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么,一定从窗户上扔出去。赵康当时也很紧张的看着我,试图用手去护那个屎壳郎,而到那时我才发现:这个屎壳郎居然是活的!我当时心里就起了变化,不是因为这个活的屎壳郎,而是因为这个活生生的赵康!他是我的学生,我要改变他!我问他:“赵康,这是你的宠物吗?”班里的学生立刻哄堂大笑起来,他没料到我会这样问,红着脸自己也很不好意思的笑起来。我接着说:“宠物是可以养的,但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的!你真让我开眼界了!不过,现在小强累了,让他下去休息一会吧!”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永远忘不了我跟他开的玩笑。我也忘不了,你看,现在不是还成了我演讲的素材了?也为大家带来了开怀一笑。换一种心态去对待工作,换一种方式去对待那些“问题”学生,你收获的可能就是双份的感动。为什么不呢?

  听别人说这么一句话:“教师的职业永远是年轻的”。因为我们的学生永远是年轻的。我们每天看到的是一张张年轻的面孔,一双双晶莹澄澈的眼睛,一颗颗热诚透明的心。每个人都想自己的生活充满歌声、阳光和鲜花,那么我们何不改变一下自己的心态,让这成为现实呢?我们也曾经是学生过,谁不希望有一个阳光、活力、激情的教师相伴呢?你要承认:朝阳下鲜花丛中的一棵老树,是很难构成一幅震撼人心,赏心悦目的美丽的画卷的。因此,学生需要阳光教师,教师需要阳光心态!

  想起大学毕业,让同学留言时,一位好朋友曾这样写道:“好像忧愁与你无缘,每天看见你,总是拥有灿烂的微笑,愿你永远拥有阳光的心态,象太阳,照到哪里哪里亮!”不知什么时候,我把这份好心情给丢了,今天重拾过去,与大家共勉,希望我们的老师都拥有阳光一样的心态,去创造自己美好的明天!

  最后,愿年轻教师心也年轻,有朝气、霸气、灵气、神气;愿中老年教师青春永驻,激情洋溢,威风八面;愿女教师们笑口常开、健康愉快、活力四射、美丽永远;愿男教师们体格强健、风采依然、中流砥柱、壮志凌云。

  阳光心态演讲稿

  亲爱的朋友们:

  是什么影响我们的心态的呢?有句古语说:近朱者赤,近墨者黑。意思是说:靠着朱砂的变红,靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉,会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取、正气的环境中,他会受到身边人言行思的影响,自觉地约束自己,塑造自己,使自己不断进步;相反,一个人处在颓废、不思进取的环境中,他将会受到身边消极观念的影响,放任自己,随波逐流。

  人是社会的产物,不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中,不管他是自觉还是不自觉地,都会受到周围环境的影响。每个人都有自己独特的秉性,这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的,但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的,随着年纪的增长,这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观,人生观,从而决定了不同的人生道路。

  这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上,而是出在环境对我心态的影响。在一个全新陌生的城市,新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆,总是会被无形的束缚困扰着,会被一些琐碎的小事烦恼着。现在旅游业发展这么迅速,也应是因为这个因素。现在都市的生活压力大,空闲时间少,不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道,其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢?原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲倦了,歇歇就会缓解过来,如果心累了,就很难道复原。

  环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为:家庭环境,社会环境,自然环境,工作环境。其中,家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所,家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为,无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。

  在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙:

  一。 改变态度

  二。 学会享受过程

  三。 活在当下

  四。 我们能把握的只有自己

  五。 学会感恩

  六。 如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉

  七。 发现美好,乐观豁达

  八。 心情好就是天堂,愤怒情绪就是地狱

  九。 压力太大要学会弯曲

  心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

  要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中,有很多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师给修养和文化,感谢朋友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我天天享受免费的阳光,雨露…除了这些积极向上的感恩,还要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感恩欺骗你的人, 因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人, 因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感恩成功,他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败,他让你成为有故事的人;凡事感恩, 感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你坚强的人。

  对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,如果不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。

  用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。

  用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。

  用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。

  一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。

  生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。

  阳光心态演讲稿

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  课余时间同学们在一起闲聊,不知谁说了一声,“你们有没有听过让自己落泪的歌曲?”一句话让我想起了黄家驹的《Amani》,每每听到这首歌,我就会想起那些因战争而饱受苦难的儿童,感受到他们对和平的渴望。

  千百年来,无数的人们为了和平而奋斗着,拉宾潘氏全淑……一个个名字共同交织成两个金色的大字,“和平”。人们渴望和平,渴望不分你我高低。而和平又是一条充满坎坷和荆棘的道路,但只要大家齐心协力,就会创造奇迹,获得人类渴望已久的永久的和平。而我们的祖国母亲也是历经了战争的苦难,我们今天的幸福生活正是革命先辈们用鲜血和生命换来的。

  我们现在生活在和平时代,尽情享受着和平所带来的幸福和快乐,沐浴在温暖的阳光下,享受着来自父母、老师、同学、社会的关爱。但是在地球上的其他地方,却连年战乱,无数的百姓流离失所。在叙利亚、在伊拉克、在也门……到处都弥漫着战火的销烟。那突然响起的防空警报,那令人猝不及防的炮火,那倒在血泊中的亲人,那撕心裂肺的呼喊,那孤独无助的眼神,无不控诉着战争的罪恶。

  而我们国家的形势也不容乐观,周围邻国对我们的土地虎视眈眈,战争这个魔鬼将硝烟和炮火推到了我们广袤的领土上空,成为中国人民头上的利刃。

  做为一名新中国的小学生,生活中祖国温暖的阳光下,也要肩负起自己的责任。梁启超曾说过“少年智,则国智,少年强,则国强,少年独立,则国独立,少年自由,则国自由,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”我一定要好好学习,建设祖国,捍卫美好的和平,在阳光下自由地成长。

  阳光心态演讲稿

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  鸟儿在阳光下欢乐的翱翔,花儿在阳光下尽情的开放,而我也在阳光下像一只翱翔的雏鹰正健康地飞翔。

  回首漫漫成长路,我始终没有缺少过阳光和雨露。

  小时候每当我看到电视机里的小朋友在台上翩翩起舞,我就舞动着手脚跟着学,心想着自己要是也登上这样的舞台就好了。于是,在我四岁那年,妈妈就把我送去了少儿舞蹈培训班,在明亮宽敞的教室里,我和其他小朋友一样认真地学着舞蹈基本功,有下腰、横叉、竖叉等,长长累得满头大汗,双腿酸痛得走不了路,在妈妈的鼓励下,我坚持着学好每一个动作,无论有多苦有多难,直到得到老师满意的点头,就这样,在短短的时间里,便顺利的考过了五级。因为我的努力和坚持,在去年,我很荣幸能代表我们学校参加全县“三独”比赛,当得知这个消息后,我既高兴又害怕,高兴的是我流下的汗水终于得到了展示的机会,害怕的是我作为全县最小的一名参赛选手,我担心完成不了任务,不能给学校增添荣誉,因为在短短的半个月内,要编排一支全新的舞蹈,我真的有点想退缩了,这时,妈妈看出了我的心思,蹲下来抚摸着我的头轻轻的对我说:“孩子,人的一生会遇到很多困难,如果一遇到困难,首先想到的是退缩,那么,今后的路就只有后退没有前进。名次不是最重要的,重要的是面对困难你能战胜自已,勇敢自信的接受挑战,无论成败,你都是最棒的,坚持就是胜利!”

  妈妈的话激励了我,于是我开始了魔鬼般的训练,每天放学回家,做完作业,凉席一铺,就开始练习,吃饭走路的时候也是听着音乐,熟悉着弦律,那段时间,我背上的脊椎骨一节一节的全是青紫的,膝盖、胳膊肘子也都是青一块紫一块的,每次训练时碰到受伤的地方,就会痛得受不了,强忍着眼泪躺在地板上不想起来。每当想放弃的时候,妈妈温暖慈祥的眼光就会浮现在我面前:“对,坚持就是胜利!”我一次次努力地爬起来,咬着牙,坚持着一遍一遍的合着音乐练习,终于,我的努力得到了回报,在赛完宣布成绩时,妈妈跑过来紧紧的抱着我,妈妈的眼睛是湿润的,可是我却感觉到是那么那么的温暖,“妈妈,谢谢您!”

  我在阳光下成长,因为有了父母,是他们将我辛勤抚养长大,培养成长,无论遇到多大的困难,他们都是我最温暖的港湾,无论做错了什么事,他们都会悉心教育我,有他们的地方才是我真正的家,在你们的影响下,我快乐成长!

  我在阳光下成长,因为有了老师,您那赤诚的爱,唤醒了多少迷惘,哺育了多少自信,点燃了多少青春,挥发了多少征帆,在您的教育下,我快乐成长!

  因为有了你们,我的生活充满了阳光,我在阳光下,快乐成长!
  阳光心态演讲稿

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  “太阳、太阳,给我们带来七色光彩,照得我们心灵的花朵美丽、可爱••••••”在阳光下成长的我们,生活是多么的幸福、安宁,又多么的丰富多彩!我爱读书、也爱唱歌、还喜欢打羽毛球,但我最爱的还是下围棋。

  我是从一年级开始接触围棋这项棋类活动的,那时我才六岁半。我觉得围棋就像一个战场,而我就像一个军事指挥官,能运筹帷幄于方寸之间。在围棋中我学会了进退、取舍、顾全大局,还得到了与他人竞斗的乐趣,从此我就爱上了围棋。

  我的围棋启蒙老师是曙光学校的欧阳老师。他上课时态度和蔼可亲、说话风趣幽默,是他引导我走进了奇妙的围棋世界。经过欧阳老师一学期的悉心指导,我第一次去参加湘潭市“新苗杯幼儿围棋比赛”就获得了一个特等奖,这给了我极大的自信和鼓励。于是妈妈就送我到湘潭棋院开始接受系统的围棋训练。

  接下来的每个周末,我几乎都是在棋院度过大半天的时间,寒暑假还要进行围棋集训。当别的小朋友到公园去玩耍的时候,我却在棋院教室里听老师讲棋、做围棋死活题,或是与棋院的同学博弈。尽管很辛苦,但我乐在其中。在学围棋的三年当中,我又遇到了很多好老师。有热情开朗的张老师、成熟稳重的曾老师,现在我又来到了棋艺高超的郑老师手下。在老师们的精心培养下,我的棋力一天天提高了。经过一次又一次紧张而激烈的围棋晋级比赛,我由无级升到了现在的业余四段,也算是取得了一点小小的成绩。

  学围棋的路程并不是一帆风顺的!记得我由二段升三段的时候,由于前面跳级过快,我参加了两次升段赛也没有通过,这给了我很大的打击,心情非常沮丧。这时,妈妈安慰我说:“没关系,继续努力吧,还有机会。相信你下次一定能成功!”有了妈妈的鼓励,再加上我骨子里本来就有一股不服输的劲头,我比以前更加刻苦的练习围棋。在第三次比赛中,我终于成功的升上了三段。段位越往上升,遇到的对手会越强大,迎接的挑战也会越激烈。但是我有信心,只要我坚持不懈的努力下去,就一定能攻下一个个堡垒,取得最后的胜利!

  失败就像乌云,成功就像阳光。人生总会有遇到乌云的时候,但乌云遮不住太阳!只要我们努力奋斗,就一定能冲破乌云,迎来阳光灿烂的日子!


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