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不要熬夜演讲稿2020

铭陆分享

人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。一起来看看不要熬夜演讲稿2020,欢迎查阅!

不要熬夜演讲稿1

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

我躺在床上,辗转反侧,望着窗外,数着数不完的星星,每一颗星星都那么闪耀,那么迷人,那么独特,无数的星星点缀着这广阔的夜空。

静静的望着明月,月光悄悄的抚摸着我的脸颊,我顿时回忆起了童年。小时候,妈妈常常背着我上学校,一路上欢声笑语,引来不少羡慕的眼光。冬天,妈妈骑着电动车送我上学,每到学校时,我都会看见妈妈的手被寒风吹的又红又肿,像猪蹄一样,我看在眼里痛在心里。

这时,又回想起了我与爸爸的时光。那是我很听话,我和爸爸很合得来,和他之间没有什么代沟,也很少吵架。在每次过生日的时候,老爸都会买一个大大的蛋糕,很多的零食,还会有一份精美的礼物给我,或者带我去游乐园潇洒一回。想想那段美好的时光,我都会觉得很开心,甚至很满足,很谢谢爸爸。

想着想着,我的眼泪就流了下来,想想自己原来是那么的幸福,但有时候却也是孤单、难过的。现在,爸爸妈妈都在为我和弟弟的将来而奋斗,打拼事业。他们都在远方,而我却留在了家乡读住宿学校。不过,我不怪他们,我能理解他们,但我多么希望能出一份力来帮助爸爸妈妈,可是我还没那个能力。每每听到父母在电话里的声音,我心中的苦都消失了,换来了喜悦和开心,他们也很开心。也许会想我而伤心,但他们却都不会表现出来,不让我知道他们现在的生活。其实我都知道,所以我现在会好好努力的学习,将来为爸爸妈妈减少一份负担。

渐渐的,快到子时了,可我依然睡不着,一闭上眼睛,满脑子都是父母的影子。想到这里,我的眼泪就又流出来了。我用被子遮住头,强忍着哭泣声,泪水从鼻梁顺着鼻尖落入嘴巴,咸咸的,冷冷的,心里难受的很。我触摸着枕头,湿了一大片。我想,我这一晚上应该都睡不着了吧。眼泪一直流着不停,心里一直都是冷冷的。

月光越来越暗淡了,一阵风吹来,一块浮云遮住了这明亮的月亮,月亮也该睡觉了。月亮睡着了吧,可是我却还没有睡着,我又熬夜了…

不要熬夜演讲稿2

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

深夜,望着爸爸依旧守在电脑前,移动着鼠标,不顾一切地为我工作、赚钱,原来,有种爱,叫默默滋润!

我静静地守候在楼梯前,默默地望着远方,皎洁的月光洒在我脸上,星星与天空相得益彰,隐约听见匆匆的脚步声,只见一个人影:背着公文包一步步走来……

“哦!爸爸!”我大声叫道,却早已忘记现在是晚上十点多,朦胧的睡意消失得无影无踪……

爸爸见我,摆出一副惊讶的样子,又气喘吁吁地问:“这么晚了,为什么不休息?”

爸爸是一名技术部经理,几乎一周只有周六与周日在家,每次,我总是盼望着他快点回来,听他这么一问,我害羞地送上了一个笑靥,抢了爸爸的公文包,二话不说,冲上了楼梯。

“乖女儿,我来吧!”爸爸似乎很心疼,“不!”我装出一副顽固的态度,但心里酸溜溜的,我继续往上爬,可爸爸沉重的公文包却渐渐耗尽了我的体力,我咬了咬牙,拼尽全力地爬到了三楼,可离咱家还有两楼啊!我望了望爸爸又看了看目的地,继续向前冲,双腿像灌了铅一般,手臂也变得麻木不堪,心想:最后一楼,加油啊!

五楼终于到了,我打开门想好好睡一觉,可想到爸爸一定很累很渴,于是递上了一块湿毛巾和爸爸最喜欢喝的可口可乐,爸爸显然很纳闷,却惊喜地接受了。

十一点,我偷偷地观察爸爸,原以为他正在做美梦,可他却面对着笔记本电脑,不停地工作着……

“爸爸,该休息了,要注意身体!”我说完后悄悄地回到小屋,心里更酸了,似乎过了好久,我才静静地睡着了……

不要熬夜演讲稿3

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

吃饭,是我的喜爱,睡觉,是我的最爱。每天,吃了晚饭就写作业,写完作业就是睡觉了,想睡个安稳觉可没那么容易,每天晚上睡觉不是楼下狼狗嚎叫,就是小孩号嚎大哭,更可恶的是在晏老师家里搞全托的小弟弟还打呼噜,而且还打得很大,每天晚上就这些声音把我折磨得痛不欲生,睡不着觉,“惨啊!”,今晚我又熬夜了。

这天,像往常一样,写完作业要睡觉了,我飞快地搞完洗漱躺在床上,等待梦神带领我走进那美丽的梦乡世界,这时,晏老师说:“为了提高你们的作文水平,从今天开始睡觉之前都要读作文。”读作文的竟然是那声音洪亮的王雨琪,我们又全部起来听王雨琪啰嗦了,半小时过去了,终于读完了,可以睡觉了。又过了几分钟,那小弟弟又打起呼噜来大大的呼噜声在我们的耳边此起彼伏,幸好我们有绝招,先把小弟弟的枕头抢了,用被子把头给盖住,就OK了!

这样能够让他一段时间不打呼噜,我和其余六年级的学生们终于可以睡觉了,就在我们进入梦乡的时候,女生寝室传来嘻嘻的笑声,还夹杂着说话声音,我们去报告晏老师,老师把她们通通拿出来罚站。我想我让你们打扰我们睡觉,这就是你们应得的惩罚!

我们又准备睡觉了,可楼下又传来小孩的哭声,这小孩一边哭,一旁的猫猫也附和着,那真叫完美组合呀!一会儿,一个大人把小孩带回去了,原来是那小孩追猫猫时,迷了路,才哭的。这时时间也指到了十点,不叫了,不哭了,不吵了,终于可以睡觉了。

吵闹声,哭声,叫声,嘻嘻声,我相信总有一天我会把你们一一对付好的。

不要熬夜演讲稿4

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

一天,大表妹说来我家住,我开心极了,这是她懂事以来,第一次提出要来。

我们吃过晚饭,就到我房间里不出来了,在她家就商量好,晚上怎么玩的快乐。她和同学聊了会,我们的计划就开始。拿起我的手机,商量看什么电视,过会,妈妈进来,笑的说,我以为你们在写作业呢,我笑笑。

我们后来还看一个电影,不久,我手机没电,又玩她手机,等我去卫生间时,看看表,十点啦,平常我都睡着了。关灯后,大表妹还睡不着,说听歌吧,我同意,大表妹说,咱们不会听着听着睡着,我说,千万别这样。等爸爸卧室关灯,我们不但没睡,又开灯,大表妹又玩起手机,我有些困,大表妹看出说,你要困了,就睡吧,我忍了会,陪她一起看手机。

不知不觉,我睡着,天亮了,我迷迷糊糊的说,天亮了,睁开眼发现大表妹睡着了。我没打扰她,拿起作文书看起来。

她和弟弟醒后,我煮方便面,弟弟学吉他课走了,我催大表妹写作业,好久,她才写。中午,妈妈烙饼,大表妹说起,凌晨,她睡不着,自己起来看看表,三点,还没睡着肚子还有点饿,我张着嘴,惊讶的望着她,大表妹在我家那么晚还没睡着,我说她真能熬。妈妈说,那你怎么不叫醒我,箱子里还有牛奶,她笑了笑。

吃午饭时,爸爸说起,昨晚是谁房间灯很晚还没关,大表妹说,我。我问她,下次还来不,大表妹说,不来了,在你家睡不着。

不要熬夜演讲稿5

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

爸爸妈妈带我和弟弟去厦门旅游一周。因为是自驾游,路途遥远,所以我们上午就出发了。没想到,一路上车辆很多,还遇上了堵车。

不知过了多久,终于到了一家高速公路服务站吃中餐。因为坐车劳累,一碗热乎乎的鸡蛋面被我吃得连汤都不剩。

下午,我们终于驶入福建境内。车子不堵了,就是隔一会儿要钻一个隧道。一路上,长长短短、弯弯曲曲的隧道真多啊!

我们就这样继续前行。第一次坐这么久的汽车,真的有点闷,好在妈妈一直给我和弟弟讲笑话、做游戏,还让我们仔细观察车外的蓝天白云、青山绿树。

不知不觉天黑了下来,为了安全行车,爸爸将车速放慢。但令人烦恼的是,不时有大卡车从旁边快速通过,卡车尾灯照来一道强光,我和弟弟蒙胧的睡眼被光刺得发晕。爸爸更加生气,因为强光干扰了他开车的视线。人困车乏,我们都为开车的爸爸捏一把汗。妈妈连忙说:“安全第一,还是先到服务站休息一下。”

于是,我们停在龙岩服务站休息,补充粮草,养精蓄锐。这时,我看到一辆好大的货车停下来,司机没有下车,看上去样子很疲倦,靠在坐椅上休息。车灯还亮着,但司机叔叔似乎睡着了。

我们离开服务站,继续赶路。除了星星点点的路灯,四周一片漆黑。我还想着那辆大货车和司机。那位货车司机是多么辛苦,寒冬里四处奔波连夜赶路。这只是我的第一次熬夜,还可以在车上玩耍、休息,而他呢?妈妈告诉我,像这样的货车司机为了生活、为了家人必须经常这样拼命工作、日夜开车。

从那一刻起,我再也不认为货车尾灯强光那么令人讨厌了,也不骂辛苦劳累的货车司机了!

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