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中学体育活动实施方案

健辉分享

方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等。以下是小编整理的中学体育活动实施方案,欢迎阅读!

中学体育活动实施方案精选篇1

活动背景:目前学生的学业负担较重,锻炼时间严重缺乏,因而同学们身体素质差,抗力差,班级凝聚力有待进一步提高。

目的:增强同学们体质,加强班级凝聚力,特别是男女生之间的沟通和了解,在互帮互助中,建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感,缓解同学们的学习压力,为更好的学习打好基础。

参加人员:0307204班全体同学

内容:

1每周二下午2:003:00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动:3对3篮球赛(女生到场,男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机,而且此时间段电梯很紧张,可以组织一个竞赛爬楼梯比赛,既可加强体力,也可促进全班感情。

5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意:

1由班长及体委组织,在离校过程中务必确保安全问题,在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况,争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突,要求大家处理好两者之间的关系。

总结:

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

中学体育活动实施方案精选篇2

一、活动主题

阳光体育与祖国同行,舞动青春伴健康成长

二、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全国健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,促进我校体育工作深入开展,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

三、领导小组

为了加强对“冬季长跑活动”的领导,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下:

组长:__

副组长:__

成员:__

协调:__

宣传:__

技术指导:__

四、参加对象:全校学生

五、活动时间:20__年11月1日至20__年3月30日。

六、组织方案

(一)活动起跑仪式

1.活动起跑仪式安排在20__年12月14日上午9:40,首先由董强校长进行“__中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动,进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

2.学生代表发言。

3.第一次开跑:按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年级教师的顺序进行,各班班主任跟随各班学生队伍进行;学生队伍顺序为初三年级、初二年级、初一年级。

(二)长跑基数

每天每人跑1500米。标准总里程为每人180公里。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

(三)时间安排

1.初一、初二年级下午课外活动课进行。

2.初三年级在课间操上进行。

(四)活动方式

冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。

(五)场地划分

1.初三年级课间跑从学校到东百尺再返回。

2.初一、初二下午课外活动从学校到东百尺再返回。

3.班主任统计出患有不能参加长跑疾病的'学生名单,交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。

(六)负责人安排

以班为单位,班主任负责组织;体育教师总体指挥并巡视指导。

(七)记录统计

各班级由班主任督促体育委员认真填写“__中学冬季长跑活动学生记录册”,做好每日长跑活动情况记录,每周把统计结果报体育组;在冬季长跑活动结束后,统计每个学生冬季长跑的总里程。

(八)节假日和寒假期间安排

倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。

(九)宣传报道

1.开辟“__中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识,发布相关阳光体育活动的通知,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

2.学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动,宣传、报道我校开展长跑活动情况,统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。

七、安全保障

1.学校成立阳光体育长跑领导小组,由张衍利副校长具体负责,体育组组织落实,各级部主任、各班班主任全力协助,学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动。

2.卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表,对于心脏等器官有病的同学,在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。

3.向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书,请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。

4.体育组和总务处协同做好场地的维护工作,保障长跑活动顺利进行。

八、评选表彰

学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查,对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生,学校将择优推荐参加县、市、省、全国先进评比。

(一)优秀班级

评选条件:

1.冬季长跑活动组织健全,措施具体;

2.长跑时纪律良好,全体参与,充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织;

3.冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;

4.活动记载完整。记录表每天填写,准确记录,实事求是,班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求;

5.活动期间没有发生不安全的事故,班级每月一次总结。

6.及时将本班参加长跑的相关信息上报教育局。其中在班级交流发布有效文章(400字以上)累计200篇以上;组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会,并有图文材料上传。

说明:获校阳光体育冬季长跑的优秀班级,将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。

(二)评选出阳光体育长跑先进个人

评选条件:

1.积极参加阳光体育长跑活动,积极刻苦;

2.能带动和影响全班同学共同参加长跑活动;

3.本人能完成每天1500米的基数。

九、注意事项

1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。

2.班级前后距离保持3米,后面班级不允许超越前面的班级。

3.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4.班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,可以实行免跑,或安排其它可行的练习。

5.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划,加强长跑活动的技术指导。

6.鼓励学生坚持写长跑日记或感言,并把文字材料上传到活动专题网站。

中学体育活动实施方案精选篇3

一、教学目标

1、在学生已有的学习知识经验的基础上,通过尝试练习,巩固双手正面垫球的动作技术。

2、学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术,安全地进行排球运动。

3、发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质,培养学生自信、进取精神和合作交往能力。

二、教学内容分析

九年级学生排球的正面双手垫球动作可分3次课进行教学,本次为第2次课,教学内容为尝试两人配合完成正面双手垫球的动作。该动作的学习要求学生对球的飞行速度、方向、路线、在瞬间作出判断后,有效地站位、准确地击球。

本课让学生尝试两人配合完成正面双手垫球,能高效激发学生的运动兴趣,提高学生的运动能力,帮助学生增强克服困难的信心和勇气,体验体育活动带给他们的快乐,培养顽强的进取精神,促进学生身心健康成长。

三、学情分析

本课的授课对象为九年级学生,这个学段的学生身体处于青春发育期,具有一定的身体灵敏素质,学生自己也具有一定的自我组织、管理能力,好奇、好学心强,模仿能力也教强,学习兴趣容易得到激发,他们对体育活动有广泛的兴趣,喜欢学习运动技能、技巧,排球就是他们喜欢的运动项目之一。由于学生在灵敏、速度等身体素质存在差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,因而本课在练习上采用不同的难度设计,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高。

四、教学策略选择与设计

以促进学生健康成长为指导思想,遵循“健康第一”的基本理念,《以体育与健康标准》为理论依据,重视培养学生的运动兴趣,始终把学生参与、全面发展放在主体地位,坚持面向全体学生,关注学生个体差异,以切实促进每位学生身体素质,提高运动能力为主旨,试图通过教师引导,学生的学、练、讨论探索、合作交流等方式,学会排球正面双手垫球技术,让学生在教师有效的调控下积极参与学习,达到预定的教学目标,获得教学效果。在教法上,既运用了传统的`讲解法、示范法,又引入了比较法、预防和纠正错误法、比赛法等教法,引导学生学会学习,以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上,给学生营造合作学习的氛围,为学生提供机会,培养他们的创新和实践能力。在学法上,改变了过去学生只是一味地模仿教师动作做练习,而是通过教师的启发诱导,培养学生观察、体验、比较、判断以及合作互动的学习能力,从而调动学生的积极性和主动性。

五、教学重点及难点

重点:一插、二夹、三抬、四蹬

难点:击球手形和击球部位

六、教学过程

一、课堂常规:

1、“同学们好”

2、宣布本课教学内容和目标。

3、检查服装,安排见习生。

教师首次出示女排明星卡片引出本次课的学习内容,用女排“五连冠”激发学生的学习兴趣

二、准备部分

徒手体操

1、口令指挥

2、动作示范

3、复习准备姿势和移动。

(1)准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前,两眼注视前方。

(2)移动动作要点。正确判断来球,使身体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中重心相对稳定。

集体练习

1、侧滑步移动

2、前后交叉步移动

四、结束部分:

教师语言提示,并说明放松的重要性带领学生进行放松

小结本次课的学习情况

学生听教师讲解跟随教师放松

调节呼吸,使肌肉得到充分放松。

中学体育活动实施方案精选篇4

一、活动宗旨

通过备战运动会,培养了学生积极主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯;

通过竞技体育,培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;

通过团体项目,培养了学生团队合作的精神,促进班集体的建设;

通过志愿服务,培养学生的集体责任感,体现奥运的志愿精神。

二、活动内容

秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。

三、活动项目

1、运动会会徽设计大赛

时间:10月22日前完成

内容:第十二届秋季运动会徽

对象:全体学生

承办:学工部、艺术组

负责人:纪__、林__、

说明:会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分,一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。

2、广播操比赛项目

时间:10月20日前比赛结束

内容:第九套广播操

对象:高一年级

承办:体育组

负责人:戴__、冯__、周__、黄__

说明:广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。

3、田径运动会

时间:10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)

内容:开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)

项目:初中:100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力赛、跳远、跳高、铅球、50米迎面接力

高中:100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力赛、80米迎面接力、跳远、三级跳远、跳高、铅球

对象:全校师生

承办:学工部、体育组、初中部、高中部、工会

负责人:戴__、纪__、陆__、黄__、柳__

4、运动会摄影大赛

时间:10月20__月3日

内容:与运动会有关的精彩瞬间。

对象:全体师生

承办:电教组、校园电视台

负责人:洪__、吴__

四、奖项设置

团体奖:

1、团体总分奖。田径比赛成绩、会徽作品征集大赛的成绩、广播操比赛成绩的总分在年级前1/3的班级

2、优秀组织奖。组织有力,特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。

3、道德风尚奖(精神文明奖)。严格遵守大会纪律,发扬比赛风格,文明守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。

个人奖:

1、校园体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则,服从裁判,尊重对方,文明参赛,体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校校园体育之星荣誉称号。

2、优秀志愿者。志愿工作认真负责,积极主动,乐于奉献,能圆满完成大会交给的各项任务附1:展示班级文化彰显班级特色班级入场活动方案

1、活动要求:展示班级文化,彰显班级文化建设的成果;通过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。

2、撰写入场解说词:一分钟之内的中文解说词,介绍自己的班级特色文化和班级的精神面貌

3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。

中学体育活动实施方案精选篇5

一、活动目的

1、发展体育运动增强人民体质

2、推动群众性体育锻炼进一步普及

3、提高教学和训练质量

4、有利于社会主义精神文明的建设

5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌,展示良好的校风、班风

二、比赛时间和地点

比赛时间:11月1日至2日地点:桃源中学

三、参赛单位

各年级出代表队分为男女生各一组。

四、开场模式:

1、运动员进场2、校长至开幕词3、裁判长宣誓4、运动员宣誓

五、所设竞赛项目

1、单项:50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。

2、综合项目:4×100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6×50米。

六、参赛方法

1、分年级,以班为单位,男女分组进行比赛(除综合项目外)。2、每班每项限报3--4人,每项不得少于3人,每人限报3项,综合项目除外。

3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必须相等)。

七、活动安全保障机制及摄像

1、卫生保洁组:各班主任及学生,分区域进行负责。2、医疗互助组:黄家海3、安全巡逻组:组长:王耀

成员:各班班主任4、摄像:梁述波

八、报名时间及要求

报名时间:20__年10月25日至20__年10月27日

报名要求:各班报名表一式二份,分男女填写,一份交体育教师,一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限,每班每项限报3人,报名表一经提交,不得更改。

九、比赛规则

以国家体委颁布的最新规则为准。

十、参加比赛的有关规定

1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑,点名两次不到者,作弃权处理。

2、遵守大会要求服从裁判,有意见由班主任向有关裁判反映,凡无事取闹,制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分,出现一人扣0.5分。

十一、比赛日程安排

11月1日星期三——11月2日星期四

十二、颁奖情况及记分方法

每个单项取前3名;各年级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分,第二名的可在班级总分中加3分,第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各年级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。

十三、裁判组人员安排如下

总裁判长:罗涛检录员:韩政忠通讯组:徐方莲发令员:税云洪电路音响设备组:张文军径赛裁判:田赛裁判:其他项目裁判:

场地器材的准备工作:将华写作模板

广播操队列队形裁判:李明浩汪义川王耀徐刚韩政忠蒋华

十四、器材

(干粉2包、皮尺1把、跑表4块、绳子10条、联络旗子6面、实心球2个、海绵垫子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河绳1条、矿泉水瓶若干个、纸箱子6个、篮球2个、乒乓球4副、班级牌9块、音响设备一套)

十五、经费预算(5000——6000元)

十六、未尽事宜另行通知

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